Zusammenfassung meines Gedankeprozesses für Hypertrophiephasen im Weighted Calisthenics in 7 Minuten. Ausschnitt aus dem Hypertrophie-Hub-Workshop. Diesen in voller Länge und die dazugehörigen Ressourcen gibt es nur im Kollektiv. Das Kollektiv ist aktuell geschlossen. Hier geht’s zur Warteliste: https://peterbuck.de/home-3866-8121-8460?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAPTj45leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafrYS8ok68kjTD4T87f4DbE19c4RD97D4rZGHB2im8pU1UDngQdX_feso6tSA_aem_vFfTGEsBK592Re74cVnLLg

Aktuell geöffnet ist das Mentoring mit inkludiertem Live-Event: The Coaches Summit. Alle Infos gibt’s wie immer über die WhatsApp-Story.

Gedankenprozess um Übungsauswahl Biomechanisch Analysiert: Front Foot Elevated Split Squat Bilateral Load

PS: Ich rede von der Split Squat Variante aus meinem Instagram Reel.

Team Buck Mentoring Level ist aktuell geöffnet - The Coaches Summit inkludiert.

Alle Infos über die Instagram Story

Falsches Mic. war angeschlossen sorry für den schlechten Ton von meiner Seite aus.

Keine folgen Beschreibung

Folgen Beschreibung machen wir noch nicht

Überraschung

Ich reagiere auf die Podcast Folge von Micha Schulz und Tonio Zeidler " Peter Buck"

Bin ich schon wieder Chancenlos gegen Micha ?

Min. 0-10:00 Was kommt in dieser Reihe , aktueller Stand meiner Vorbereitung und Gedanken dazu

Min.10:00-40:14 Wie du mit weniger Schlaf trotzdem besser regenerierst und nicht unnötige Zeit im Bett verschenkst (Kein Clickbait , wirklich wissenswertes)

Stelle Fragen über den Fragensticker und nimm an der Umfrage Teil . Willst du mir eine Freude machen dann teile diese Folge auf deinen Social Media Kanälen oder lasse mich Persönlich wissen das sie dir gefallen hat.

Peter Buck Calisthenics Coach | Online Coaching (peter-buck-calisthenics.com)

Marci spielt den Whistleblower

Heute spreche ich wieder mit Jessi über Weighted Calisthenics

@bewegerei_jessica