Welkom bij deze aflevering! Vandaag praat ik met Fatih, een 31-jarige architect die zijn eigen architectenbureau heeft opgericht. Hij deelt zijn ervaringen over het combineren van zijn werk met zijn hobby's, zoals motorrijden en het runnen van een YouTube-kanaal. Fatih vertelt ons over zijn reis als architect, de uitdagingen die hij tegenkomt en hoe hij zijn bedrijf wil laten groeien. Hij legt ook uit hoe zijn achtergrond en cultuur hem hebben gevormd en wat zijn ambities zijn voor de toekomst. We bespreken de risico's van motorrijden en hoe belangrijk het is om veilig te blijven. Fatih deelt zijn passie voor het helpen van anderen, vooral in ontwikkelingslanden, en hoe hij zijn vaardigheden als architect wil gebruiken om een positieve impact te maken. Dit gesprek is niet alleen inspirerend, maar biedt ook waardevolle inzichten voor iedereen die zijn dromen wil najagen. Dus leun achterover, luister en laat je inspireren door Fatih's verhaal!

Welkom bij deze aflevering van Open Sessies! Vandaag hebben we Rüstem Polat te gast, een ervaren GZ-psycholoog die ons meeneemt in zijn wereld van mentale gezondheid. Rüstem deelt zijn persoonlijke verhaal over zijn opvoeding in een traditioneel Turks gezin en hoe dat zijn kijk op het leven heeft gevormd. Hij vertelt over de uitdagingen die hij tegenkomt in zijn werk, vooral in deze tijden van druk op de geestelijke gezondheidszorg. We bespreken de impact van wereldgebeurtenissen op de mentale gezondheid van individuen en hoe belangrijk het is om deze thema's bespreekbaar te maken. Rüstem legt uit hoe hij zijn eigen ervaringen gebruikt om anderen te helpen en biedt waardevolle inzichten over zelfzorg en het omgaan met stress. Dit gesprek is niet alleen leerzaam, maar ook inspirerend voor iedereen die meer wil weten over mentale gezondheid en de rol die cultuur daarin speelt. Mis deze kans niet om te leren van een expert die zijn leven heeft gewijd aan het helpen van anderen. Luister/kijk nu en ontdek hoe je zelf ook kunt werken aan je mentale welzijn!

In deze aflevering van Open Sessies gaat Alper Yilmaz in gesprek met Selcuk Yildiz, psychotherapeut met meer dan 20 jaar ervaring. Selcuk werd geboren in Trabzon, Turkije, en verhuisde op jonge leeftijd naar Nederland. Wat begon als een snelle aanpassing aan een nieuw land, bleek bij terugblik toch een zwaardere reis dan hij zich als kind realiseerde.

Hij deelt openhartig hoe het voelde om zijn omgeving achter te laten, hoe hij met heimwee omging door brieven te schrijven aan zijn vrienden in Turkije, en hoe het was om vanaf jonge leeftijd ‘de verantwoordelijke’ te zijn, voor zichzelf en voor anderen.

Selcuk vertelt over de druk om het goed te doen in een nieuw land, voor mensen die op hem rekenden. Maar ook over hoe hij ondanks alles zijn weg vond, in het leven en in zijn vak.

📌 In deze aflevering hoor je o.a.:

- Hoe migratie als kind je stiller maakt vanbinnen

- De kracht van brieven als verbinding met je oude leven

- De verantwoordelijkheid voelen voor mensen die de taal niet spreken

- Hoe Selcuk betekenis vond in het helpen van anderen

💬 Wat raakte jou in het verhaal van Selcuk? Laat het weten in de reacties.

📲 Volg Alper op Instagram: @coachalper

🌐 Meer info: www.coachalper.com

📅 Nieuwe afleveringen van Open Sessies

🎧 Aflevering 3 – Hicham Berkhli over kansen, migratie en werken met betekenis

In deze aflevering van Open Sessies gaat Alper Yilmaz in gesprek met Hicham Berkhli, psychotherapeut met meer dan 15 jaar ervaring. Geboren in Eindhoven, woont hij inmiddels in Amsterdam en werkt hij vooral met cliënten met een biculturele achtergrond.

Ooit werd hij op school gewaarschuwd dat hij zijn kansen aan het verspelen was. Die waarschuwing bleek een keerpunt. Hicham rondde uiteindelijk de opleiding tot psychotherapeut af en is inmiddels bezig met een nieuwe stap: migreren naar Dubai met zijn gezin.

In deze open sessie deelt hij zijn verhaal: van struikelen op school tot bouwen aan een betekenisvolle carrière en van de droom om naar Dubai te verhuizen tot de onverwachte dilemma’s die daarbij komen kijken, zeker met jonge kinderen.

📌 In deze aflevering hoor je o.a.:

- Hoe één waarschuwing op school alles veranderde

- De kracht van herkenning in het werken met biculturele cliënten

- De aantrekkingskracht en uitdagingen van migratie naar Dubai

- Wat hem motiveert in werk, gezin en verandering

💬 Wat vond jij het meest herkenbaar in dit gesprek? Laat het weten in de reacties.

📲 Volg Alper op Instagram: @coachalper

🌐 Meer info: www.coachalper.com

In deze aflevering van Open Sessies gaat Alper Yilmaz in gesprek met Hafid Bel-Elkatib, psychotherapeut, mede-eigenaar van een interculturele GGZ-instelling en een high performance coach. Hafid groeide op in Venlo en merkte al jong dat hij zich aanpaste en onbewust klein hield, ondanks zijn talent en potentieel.

Dankzij de aanhoudende steun van zijn familie en het veranderen van zijn mindset wist hij die innerlijke blokkades te doorbreken. Hij studeerde af aan de universiteit en bouwde stap voor stap aan een carrière waarin hij nu anderen helpt die vastlopen.

In dit openhartige gesprek deelt Hafid een moeilijke periode uit zijn leven, maar ook een dierbare herinnering die hem kracht gaf.

📌 In deze aflevering hoor je o.a.:

- Hoe Hafid zichzelf jarenlang klein hield

- De rol van zijn familie in zijn ontwikkeling

- Wat het betekent om mensen te begeleiden vanuit herkenning

- Dat het formule van succes in jezelf zit

- Een terugblik op een zware én een mooie periode uit zijn leven

💬 Laat ons weten wat je uit dit gesprek meeneemt in de reacties.

📲 Volg Alper op Instagram: @coachalper

🌐 Meer info: www.coachalper.com

📅 Nieuwe afleveringen van Open Sessies

In deze eerste aflevering van Open Sessies gaat Alper Yilmaz in gesprek met Abdel Bouchareb, psychotherapeut en geboren en getogen Amsterdammer. Al meer dan 10 jaar begeleidt hij mensen in hun psychische worstelingen, maar vandaag deelt hij zijn eigen verhaal. Open, kwetsbaar en krachtig.We praten over het verlies van zijn kind, het zoeken naar je plek in een maatschappij die niet altijd voor je voelt als thuis en de rol van geloof in het dragen van verdriet.Een open gesprek over rouw, veerkracht en hoe pijn ook richting kan geven.📌 In deze aflevering hoor je o.a.:Hoe Abdel omging met het verlies van zijn kind.Waarom hij zich als Amsterdammer soms toch ‘buitenstaander’ voelt.Wat geloof voor hem betekent in moeilijke tijden.Hoe hij zijn ervaringen inzet in zijn werk als therapeut.💬 Laat ons weten wat dit gesprek met je deed in de reacties.📲 Volg Alper op Instagram of Tiktok: @coachalper🌐 Meer info: www.coachalper.com📅 Nieuwe afleveringen van Open Sessies komen wekelijks.