Opowiedz.to | Dla tych, którzy mówią do ludzi

Czym jest sytuacja edukacyjna? 4 filary, na których warto ją oprzeć, aby proces uczenia był jak najbardziej efektywny. Zarówno dla dzielącego się wiedzą, jak i jej odbiorców. Mówimy, które obszary warto zaopiekować i jak to zrobić, aby ludziom chciało się być w procesie uczenia (się). Dzielimy się z Tobą naszą praktyką i konkretnymi słowami, które są według nas najbardziej wspierające w sytuacjach edukacyjnych.

Spis treści odcinka:

(00:00) Dzień dobry i o czym powiemy
(02:02) Czym jest sytuacja edukacyjna
(03:20) Poczucie bezpieczeństwa
(03:46) Poczucie sensu
(05:03) Podmiotowa aktywność
(06:05) Poczucie wspólnoty
(09:00) Słowa budujące bezpieczeństwo
(17:25) Słowa wspierające poczucie sensu
(22:30) Słowa zapraszające do aktywności
(28:00) Słowa łączące we wspólnotę
(30:05) Podsumowanie

Notatki z odcinka na stronie podcastu.

Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.
Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. :)

Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką?
Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem.

Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał?
Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów.

Do usłyszenia
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Zgodnie z obietnicą, w tym odcinku przedstawiamy kilka technik pozwalających na bycie tu i teraz. Ania prezentuje na Maćku 6 sposobów, które pozwalają zanurzyć się w teraźniejszości.
Z odcinka dowiesz się więc:

• Czym jest i czym nie jest medytacja mindfulness;
• Jak do bycia „tu i teraz” zaprząc swoje zmysły?
• Dlaczego warto zmienić swoje podejście do rozmów?

Dla oglądających nas na YouTube mamy bonus specjalny w postaci kozy w studio! ;)

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i rekomendacjami w komentarzach! Przypominamy też o ankiecie, która pomoże nam tworzyć kolejne odcinki i rozwijać podcast. Kliknij, żeby wypełnić ankietę!
Z góry dziękujemy.

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i o czym dzisiaj
(02:39) Jak techniki bycia tu i teraz mają się do wystąpień publicznych?
(04:22) O punktach odniesienia teraźniejszości
(04:59) Technika pierwsza: medytacja mindfulness
(11:31) Technika druga: skup się na zmysłach
(16:36) O świadomym jedzeniu
(18:53) Zasłuchaj się w otaczające dźwięki
(20:45) Czym jest „uważne macanko”?
(24:26) Czym jest relaksacja progresywna?
(26:26) Technika piąta – praktyka wdzięczności
(27:13) Technika szósta, czyli uważne rozmowy
(29:46) Pożegnanie

Notatki i namiary na nas
Notatki z odcinka na stronie podcastu.

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Kontynuujemy temat stanu flow. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o technikach, które pomogą osiągnąć i utrzymać ten stan.

Opowiadamy:

• Dlaczego prostota w wystąpieniach jest ważna?
• Co ma wspólnego przygotowanie wystąpienia z gotowaniem zupy?
• Co badania mówią o multitaskingu?

Na koniec przekazujemy praktyczne wskazówki, jak utrzymać uwagę na jednym zadaniu dłużej. Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i rekomendacjami w komentarzach!

Przypominamy też o ankiecie, która pomoże nam tworzyć kolejne odcinki i rozwijać podcast. Kliknij, żeby wypełnić ankietę! Z góry dziękujemy.

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i o czym dzisiaj
(01:11) Technika nr 1 – wybierz zadanie wystarczająco trudne, ale niezbyt skomplikowane
(05:26) Nie komplikuj sobie życia przy wystąpieniach
(10:23) Technika nr 2 – miej konkretny i jasno wyznaczony cel
(14:05) Co ma produkcja kremu NIVEA do celów?
(17:24) Technika nr 3 – skoncentruj się na jednym zadaniu
(18:05) Co mówią badania o multitaskingu?
(20:42) O technice getting things done
(22:38) Jak utrzymać uwagę na jednym zadaniu? – praktyczne wskazówki
(27:22) Czego chce się nauczyć Maciek i o czym będzie za tydzień?

Notatki i namiary na nas

Notatki z odcinka na stronie podcastu.

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Ania i Maciek
Opowiedz.to

Jak osiągnąć stan flow w trakcie wystąpienia? W dzisiejszym odcinku omawiamy 7 kroków do uzyskania stanu „przepływu”, opracowanych przez naukowca specjalizującego się badaniu flow. Każdy z kroków przekuwamy w konkretne porady i wskazówki odnoszące się do sytuacji wystąpienia publicznego.

Przypominamy też o ankiecie, która pomoże nam tworzyć kolejne odcinki i rozwijać podcast. Kliknij, żeby wypełnić ankietę!

Z góry dziękujemy. Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i rekomendacjami w komentarzach!

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i zagadka na dziś
(02:48) O inspiracji, czyli ikigai
(04:56) Co badania mówią o stanie flow?
(06:28) Krok 1: musisz wiedzieć, co masz robić
(08:16) Krok 2: musisz wiedzieć, jak to robić
(10:43) Krok 3: musisz wiedzieć, czy dobrze Ci idzie
(12:51) Czy warto zawsze wcielać w życie feedback?
(13:52) Krok 4: musisz wiedzieć, dokąd iść
(17:58) Krok 5: wyzwanie musi być ambitne
(21:07) Krok 6: musisz korzystać ze swoich najlepszych zasobów
(22:43) Dlaczego deprecjonujemy nasze mocne strony?
(27:08) Krok 7: musisz uwolnić się od wszystkiego, co Cię rozprasza
(29:08) Pożegnanie i zapowiedź następnego odcinka

Notatki i namiary na nas

Notatki z odcinka na stronie podcastu.

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Jakie pułapki niosą ze sobą nieprecyzyjne komunikaty? Co możesz zrobić, żeby oszczędzić sobie i innym związanych z nimi kłopotów? O tym rozmawiamy w odcinku!

Dowiesz się z niego:

• Jak brak precyzji w komunikacji doprowadził do 28 ofiar śmiertelnych;
• Jaki miał być najlepszy samolot na świecie?
• Czy precyzja komunikatu oznacza nudne dane w tabelkach?
• Jak sprawić, by odbiorca zapamiętał Twój komunikat?

A na koniec mamy prośbę – wypełnij ankietę, która pomoże nam tworzyć kolejne odcinki i rozwijać podcast. Kliknij, żeby wypełnić ankietę!

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i rekomendacjami w komentarzach!

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i o czym dzisiejszy odcinek
(01:04) Skąd pomysł na temat odcinka?
(02:12) Historia pewnej rakiety
(08:05) Przykłady negatywnych skutków nieprecyzyjnej komunikacji
(10:18) Historia o najlepszym samolocie na świecie
(12:26) Czy precyzja musi oznaczać szczegółowe dane w tabeli?
(14:42) Jak sprawić, żeby odbiorca zapamiętał komunikat?
(16:30) Co jest ważne dla skutecznej komunikacji?
(20:59) Dlaczego czasem warto nie zaokrąglać danych?
(25:30) W jaki sposób zabezpiecza nas precyzyjna komunikacja?
(26:35) Czemu warto czasem napisać list do kosmity lub chatu GPT?

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Ten odcinek ma nieco luźniejszą formułę. Zapraszamy w nim za kulisy podcastu dla tych, którzy mówią do ludzi. Opowiadamy o tym, jak wygląda nagrywanie od kuchni, jakie zaliczyliśmy wpadki i czego się nauczyliśmy przez 4 lata tworzenia podcastu Opowiedz.to.

A na koniec mamy prośbę – wypełnij ankietę, która pomoże nam tworzyć kolejne odcinki i rozwijać podcast. Kliknij, żeby wypełnić ankietę!

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i rekomendacjami w komentarzach! I życzymy Wam wszystkiego najlepszego w Nowego Roku. :)

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i najlepsze życzenia
(00:42) O czym będzie ten odcinek?
(01:18) Cała prawda o terminarzu nagrywania odcinków
(03:10) Skąd mamy żółte mikrofony?
(04:00) Jak przygotowujemy się do podcastu?
(05:27) Wpadki techniczne, czyli kiedy zdarzają się dubelki?
(06:40) Jak zmieniały się kolory w studio
(10:21) Skąd bierzemy tematy odcinków?
(16:57) Co, kiedy nie dogadujemy się w tracie nagrania?
(18:34) Pomysły na odcinki – prośba do Was o wypełnienie ankiety
(26:28) Słowo od nas na rok 2024

Notatki i namiary na nas

Notatki z odcinka na stronie podcastu.

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Na koniec roku przygotowaliśmy mały prezent. Polecajki naszych ulubionych podcastów – 3 od Ani, 3 od Maćka i jeden polecany wspólnie.

Choć podcasty nie są o tematyce związanej z wystąpieniami publicznymi, to jednak wiele można się od prowadzących nauczyć. Zabawy słowem, umiejętności zadawania pytań, przekazywania wiedzy czy prowadzenia wywiadu.

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i rekomendacjami w komentarzach! I życzymy Wam szampańskiego Sylwestra i szczęśliwego Nowego Roku. :)

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry ostatni raz w tym roku
(00:48) Które z nas słucha więcej podcastów?
(02:50) Dlaczego Ania nie słucha wielu podcastów?
(04:16) Podcast Karoliny Sobańskiej
(08:35) Podcastrofy
(10:49) Dzikoprzygody i pokolenia meduz
(14:18) Crazy Nauka i katastrofy nuklearne
(18:08) Each one teach one, jak to ładnie brzmi
(22:44) Nerdy Nocą
(26:07) Mann i Materna. Dziady z Szuflady
(29:19) Życzenia i podziękowania na koniec

Notatki i namiary na nas

Notatki z odcinka na stronie podcastu.

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Ten odcinek to mały prezent od nas dla wszystkich tych, którzy mówią do ludzi. Tym razem nasze porady kierujemy nie do mówiących, a do słuchających. Jak być słuchaczem, który nie utrudnia, a wręcz umila występującemu pracę? O tym w odcinku!

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach!

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i o temacie odcinka
(01:59) Skąd pomysł na taki odcinek? Najgorszy typ słuchacza?!
(07:08) Co powoduje brak szacunku słuchacza?
(07:58) Anegdota o tym, jak mężczyźni radzą sobie z wysoką temperaturą
(09:28) Dlaczego zachowanie jest ważne
(11:16) Punktualność ma znaczenie
(13:09) Jak okazać, że słucham?
(14:36) Elektronika na wystąpieniu
(19:09) Dlaczego wystąpienie jest jak pierwsza randka?
(22:45) Nasze świąteczne życzenia dla Was

Notatki i namiary na nas

Notatki z odcinka na stronie podcastu.

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Dla równowagi po poruszeniu tematu mierzenia się z syndromem oszustwa, w tym odcinku mówimy o efekcie Dunninga-Krugera. Dowiesz się z niego:

• na czym polega efekt Dunninga-Krugera?
• gdzie najczęściej możesz się spotkać z napompowanymi „ekspertami”?
• jak nie dać się nabrać fałszywym ekspertom?
• jak samemu nie ulec efektowi Dunninga-Krugera?

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach!

Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i o czym w dzisiejszym odcinku?
(01:26) Czym jest nagroda Ig Nobla?
(03:37) O efekcie Dunninga-Krugera
(07:30) Gdzie możemy się spotkać z efektem Dunninga-Krugera?
(12:53) Czym grozi pompowanie swojej eksperckości?
(14:30) Co ma wspólnego chat GPT z efektem Dunninga-Krugera?
(18:47) Jak nie ulec fałszywym ekspertom?
(27:18) Podsumowanie

Notatki i namiary na nas

Notatki z odcinka na stronie podcastu.

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to

Posłuchaj bajki, której Maciek nie zdążył opowiedzieć w 123 odcinku o syndromie oszusta Podcastu dla tych, których mówią do ludzi. Odcinek ten możesz wysłuchać tutaj 👉 https://spoti.fi/3N9VdKD

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach!

Namiary na nas

[email protected] – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.

Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.

Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to