
Sign up to save your podcasts
Or


By PLAN-B & Acast
Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg.
5
22 ratings
The podcast currently has 341 episodes available.
The most played episodes among Podcast App listeners.

Ingeborg anbefaler å spise seg glad, og Annette anbefaler alle gressenker å sjekke ut KI. Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette minner om at bolle er mellommåltid, Ingeborg har fått en ny åndelig veileder, og begge leter etter oppturer i en sorgtung uke. Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg vil gjøre både sin egen og din høst til en eneste stor opptur, og presenterer derfor: Oppturs oppturer! Her blir det anbefalinger av ting, personer, tv-serier, fenomener, trender, musikk og annet som Opptur-jentene elsker. Først ut: Aggressivt hyggelige folk i en ny favoritt-by, og tv-serien i Ingeborgs liv. Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig ny Opptur-sesong! Ingeborg har kåta seg opp på couture, Annette savner å være en schtøgg 10-åring, og begge syns heklehatt er et krevende plagg. Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg er nyforelska i band-Haugen, Annette drømmer om brennmanet og brennesle i sommer, og begge sier et tydelig nei takk til restitusjon i sommer! Produsert av PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast currently has 341 episodes available.

23 Listeners

49 Listeners

23 Listeners

101 Listeners

23 Listeners

30 Listeners

9 Listeners

59 Listeners

9 Listeners

14 Listeners

8 Listeners

0 Listeners

7 Listeners

1 Listeners

1 Listeners