En ce temps de retour au gym pour beaucoup en ce moment (au Québec doit-on le préciser), on a pensé parler de discipline. Bonne écoute!

Dans l'épisode de cette semaine on est content de vous retrouver pour cette 3e réouverture de centre! On discute de méditation, on partage la joie dans notre coeur et on chante des chansons de bonne fête. Bonne écoute!

Dans l'épisode de cette semaine, P-O nous fait revivre son expérience de ski en Gaspésie et on discute de l'affrontement de la peur et comment gérer le risque. Bonne écoute!

Dans l'épisode de cette semaine, on se penche sur ce phénomène qu'est celui des tendances. Comment se forme-t-elle? Qu'est-ce qui fait qu'on y adhère ou pas? Est-ce que tout est tendance? On t'invite à joindre notre discussion. Bonne écoute!

Ceci est le premier épisode dans lequel on vous invite dans cet univers encore très jeune malgré qu'il soit apparu il y a déjà plus de 10 ans. On vous explique notre vision ainsi que notre position en lien avec l'entreprise. Bonne écoute!

Pas de panique, on partage simplement, pour s'amuser, dans quels autres pays on irait s'installer si on devait/décidait déménager! Bonne écoute!

Dans l'épisode de cette semaine, on discute de ce sujet parfois incompris ou qui peut semer la confusion: le surentrainement. Bonne écoute!

Dans l'épisode de cette semaine on y va avec un beau mélange de différents sujets, dont nos "résolutions" qui sont en fait des objectifs, un peu d'entraînement, un peu de politique.. bref, bonne écoute!

Dans cet épisode qui se trouve à être le dernier de l'année 2021, J-S parle de cet outil puissant dont nous disposons tous et toutes, soit cette habileté à communiquer, mais surtout de l'habileté et l'impact de la qualité de la communication envers soi-même: notre discours interne. Il partage aussi certains exercices afin de démarrer 2022 avec davantage d'inspiration. Bonne écoute!

Dans l'épisode de cette semaine, on vous partage notre plan de match pour affronter cette 3e fermeture dans la saga Covid-19. Bonne écoute!