เพียงแค่ลองทำวันละ "1 ชั่มโมง" และแค่ "5 วันต่อสัปดาห์" เท่านั้น

ในโลกที่เราต้องเคารพทุกคน และกับบางคนก็เคารพคนอื่นมากไปจนลืมเคารพตัวเอง และไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอะไรคือการเคารพตัวเอง

1 ในแนวคิดที่จะช่วยในการจัดการเวลาของเราให้ดีขึ้น

บางทีคนเรานั้นอาจจะคิดว่าตัวเรามั่นใจในตัวเองมากว่า ตัวเรานั้นไม่มี Bias ในตัวแน่นอน เราเปิดรับทุกความคิดเห็น 100% แต่ในความเป็นจริงทางประสาทวิทยานั้นมันอาจจะไม่ใช่ 100% เป๊ะก็ได้

เราอาจจะเป็นคนถ่อมตัวเพียงเพราะเราไม่อยากสร้างความน่าหมั่นไส้ให้คน แต่หากเราทำแบบนี้บ่อย ๆ มันเป็นผลร้ายต่อเรามากกว่าที่คิด

การเป็น Yes Man มันก็อาจจะทำให้เราดูเป็นคนที่พึ่งพาได้ หมดห่วงกับการที่จะพึ่งพาเรา แต่นั่นก็มีสิ่งที่ต้องแลก ใน EP.นี่เราจะพูดถึงคนที่ใจกว้างจนรู้สึกเหนื่อย ลองมาเช็คกันดูว่าคูณผู้ฟังเป็นนี้หรือเปล่า

หากคนเราเชื่ออะไรมากแค่ไหนก็มักจะดึงดูดเรื่องที่เราเชื่อให้มันเป็นจริงสำหรับเขามากขึ้นไปเท่านั้น

บ่อยครั้งที่เรามักจะสื่อสารโดยที่ไม่ได้คำนึงถึงความรู้สึกของคู่สนทนาหรือคู่กรณีของเรา มันจึงทำให้เกิดความเข้าใจผิด ลามไปจนถึงการขัดแย้ง podcast นี้จะมาแนะนำวิธีสื่อสารอย่างสันติ และ ไม่ต้องไปปะทะกับใครแน่นอน

เราต่างต้องการความรักกันเป็นธรรมชาติ แต่บางทีเราก็ยึดติดกับความรักที่ให้คนอื่นเกินไป จนลืมมอบความรักที่มีให้กับตัวเอง ผมหวังว่า Podcast นี้จะเป็นประโยชน์กับใครสักคนอยู่บ้างนะครับ

EP.2 ผมก็อยากจะแบ่งปันว่าผมเข้าใจการทำน้อยแต่มาก การโฟกัสสิ่งเล็ก ๆ แต่ให้ผลอันยิ่งใหญ่ในรูปแบบไหน เผื่อว่าใครยังไม่เคยได้ยิน ผมลองสรุปสั้น ๆ มาให้ฟังพร้อมแนวทางปรับใช้เล็ก ๆ น้อย ๆ