Optional Opinion

Optional Opinion

By Optional OpinionHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Optional Opinion episodes

  • บอกกับตัวเองบ้างว่าเราเจ๋งยังไง
    การที่เราเริ่มเขียนหรือพูดกับตัวเองว่าเรานั้นเก่งยังไง มีความสำคัญยังไงกับโลกนี้ในด้านไหนบ้าง ก็เป็นวิธีเริ่มต้นที่ดีสำหรับคนที่ต้องการอยากจะขยาย Comfort zone ตัวเอง
    6 min
  • ความเครียดเชิงบวก
    หลายคนมักกล่าวหาว่าความเครียดนั้นมีแต่ผลลบ แต่ในอีกด้านมันก็มีประโยชน์ของมันอยู่ ซึ่งตรงนี้เราจะมาดูกันว่ามันมีรูปแบบยังไง และสามารถนำไปใช้ยังไงได้บ้าง
    5 min
  • มีให้เลือกมากไปใช่ว่าจะดี
    เคยไหมครับ ใน Netflix มีซีรี่ส์เยอะแยะมากมายให้ดู แต่ก็ยังบ่นมาไม่รู้จะดูอะไร มีเสื้อผ้าเต็มตู้แต่ก็รู้จะใส่อะไร ลองมาหาคำตอบกันครับว่ามันเป็นเพราะอะไร
    7 min
  • ทำไมชอบคิดมากก่อนนอน
    พอเวลาจะนอนทีไร หัวสมองเรามันก็จะไม่ยอมทำตามวัตถุประสงค์เราสักเท่าไร และนั่นก็อาจจะเป็นปัญสำหรับหลาย ๆ คน มาดูกันว่ามันมีสาเหตุมาจากอะไรกันบ้าง
    8 min
  • ระแวงจนจมไปกับกระจกมองหลัง
    เราใช้กระจกมองหลังเพื่อที่จะเพิ่มทัศนวิสัยเวลาขับรถ และเพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการขับขี่บนท้องถนน แต่กับบางคนเขาดันจมปลักไปกับการมองกระจกหลังเกินไป จนบางทีลืมโฟกัสถนนข้างหน้า ถ้าเปรียบกับชีวิตล่ะจะเป็นยังไง
    6 min
  • เพราะคนเราแตกสลายกันทุกวัน
    คนประกอบตัวและสร้างตัวตนใหม่ได้เสมอถ้าหากเราไม่เคยแตกสลายตัวตนเรา ณ วันนี้จะเป็นอย่างไรกัน จะเป็นเราที่เป็นแบบนี้ หรือที่เป็นตัวตนอื่นไปเลย
    6 min
  • ความไม่พอใจเรื้อรัง
    เรามีฝีมือ เราเก่ง แต่เราไม่เคยพอใจกับผลงานเรา หรือสิ่งที่เราได้เลย เป็นนี้ต่อไปนานมันอาจจะกลายความไม่พอจนเรื้อรังก็ได้
    5 min
  • Get Bigger ความสำเร็จ
    เคยคิดว่าตัวเองไปถึงตรงจุดนั้นแล้วจะพอแล้วรึเปล่า แต่พอเอาเข้าจริง ๆ พอเราไปถึงตรงนั้นเราก็อยากจะไปต่อเรื่อย ๆ จนบางครั้งมันอาจจะทำลายตัวตนเรา ทำลายความสัมพันธ์กับคนรอบข้างหลาย ๆ คน
    9 min
  • นิสัยการชอบเลื่อนเวลานอน
    ในยามกลางวันเรายุ่งและเหนื่อยมาก ๆ เราเลยเลือกที่จะมาแก้แค้นสิ่งเหล่านั้นในตอนกลางคืน โดยการชอบเลื่อนเวลานอนเพื่อให้เราได้มีเวลาอันมีค่าเพิ่มขึ้น แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ดีนะครับ
    9 min

About Optional Opinion

From the publisher's feed

ความคิดเห็นของคนคนนึงในมุมเล็ก ๆ ของสังคม

More shows like Optional Opinion

รุ่นเก๋า...เล่าเกร็ด by Hoy Apisak

รุ่นเก๋า...เล่าเกร็ด

8 Listeners

KRUA.CO Podcast by KRUA.CO by Sangdad

KRUA.CO Podcast

0 Listeners

พีชร์ชิอิ บุ๊ก (Peachii book) by พีชร์ชิอิ (Peachii)

พีชร์ชิอิ บุ๊ก (Peachii book)

0 Listeners

File Not Found by Mission To Pluto Media

File Not Found

14 Listeners

8 Minutes History by THE STANDARD

8 Minutes History

17 Listeners

Easy Kaset เกษตรง่ายนิดเดียว by Tangmo KU71 AI32

Easy Kaset เกษตรง่ายนิดเดียว

0 Listeners

หนังสือดีมีให้ฟัง by National Library of Thailand

หนังสือดีมีให้ฟัง

0 Listeners