Ordenirot

Ordenirot

By Renate Nygård ErtzeidLeisureHome & Garden
Download on the App Store

Ordenirot episodes

  • Berettiget dårlig samvittighet?
    Det er mange grunner til å gå rundt med dårlig samvittighet, men ofte er det ikke berettiget.
    I dagens episode snakker jeg om hvordan du kanskje kan kjenne forskjell på om den dårlige samvittigheten er din å bære eller om den er påført deg av andre.
    Bærer du mye på dårlig samvittighet?
    14 min
  • Flyttetips
    Selv om jeg ikke har flyttet så mange ganger har jeg likevel lært meg et tips eller to på veien.
    I denne episoden gir jeg deg mine aller beste tips når du skal flytte, enten du må flytte fort eller har lang tid på deg.
    19 min
  • Hvordan få flyt i hjemmet
    Det de aller fleste syns er vanskelig når det gjelder orden i hjemmet, er å få en flyt.
    Alt for ofte blir vi overveldet og fortvilet fordi det er for mange oppgaver vi skal gjøre.
    Dette kan fikses, hvis du er villig til å endre på ting. Hør episoden for å finne ut hva jeg mener
    18 min
  • Hvordan hjelpe barn til å bli ryddige
    Mange tenker at alle kan rydde, men dessverre er det ikke nødvendigvis slik. Derfor er det greit å lære barn å rydde fra de er relativt små.
    I dagens episode deler jeg om hvordan jeg mener vi kan hjelpe barn til å bli ryddige. Det handler om tålmodighet, vilje og visdom.
    17 min
  • Skape en ryddig plass på et lavt energinivå

    Ofte er problemet til mennesker med kroniske tilstander at energinivået rett og slett er lavt. Problemet ligger i at hjernen vår ofte likevel ønsker at vi skal gjøre ting. Da er det greit å ha tenkt gjennom litt på forhånd med hvordan du kan løse disse dagene som er værst.


    I denne episoden har jeg derfor laget et lite utvalg av ting du kan gjøre ved behov:

    - start smått

    - timer metoden

    - prioriterte oppgaver

    - rydde i en skuff/hylle/boks

    - utsette ikke-kritiske oppgaver

    - be om hjelp

    - ha kontroll på daglige nødvendigheter

    - vedlikeholdsrutiner

    - tilpasset oppbevaring


    Håper disse tipsene kan hjelpe deg til en litt lettere hverdag!

    19 min
  • Men hvordan kommer jeg i gang?
    Det er mange som hele tiden vegrer seg til å begynne ryddingen fordi de ikke egentlig vet hvordan de skal rydde.
    Med alt for mange ting og fulle skuffer og skap forstår jeg det, men likevel er det ikke så vanskelig.
    Du må begynne enkelt!
    Det handler denne episoden om.
    God lytt!
    19 min
  • Hvor i ryddereisen er du?
    Alt for mange tror at alt i hjemmet skal bli perfekt etter en times arbeid, sånn er det dessverre ikke.
    Å få et perfekt hjem krever mange steg.
    Det å gå til innkjøp av pynt og beholdere når hjemmet allerede er overfylt vil bare gjøre deg enda mer utålmodig og frustrert. Du må begynne med begynnelsen først!
    Hør mer I episoden!
    21 min
  • Hvilken versjon deg tar du med videre?
    Fortids-deg og fremtids-deg kan være to helt forskjellige mennesker med helt forskjellige ønsker og behov. Det handler denne episoden om.
    Det er ikke sikkert at tingene fra fortids-deg skal være med deg videre I livet til fremtids-deg.
    Håper ikke episoden blir for kryptisk og uforståelig 😀
    15 min
  • Det enkle er ofte det vanskeligste
    For å høre denne episoden bør du ha hørt forrige episode først 😃
    Jeg holdt på å gi opp på hele min karriere som ryddekonsulent ettersom jeg hadde problemer med samarbeidet i eget hjem. Jeg følte meg mislykket, udugelig og iallfall ikke til hjelp for andre.
    Heldigvis varte ikke dette lenge, og løsningen var mye enklere enn jeg egentlig trodde var mulig.
    Løsningen er enkel, men også veldig vanskelig. Forstår du hva jeg mener?
    God lytt og håper dette har like god effekt for deg som det har hatt for meg.
    15 min

About Ordenirot

From the publisher's feed

Bli en betalende abonnent: https://creators.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/subscribe

More shows like Ordenirot

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

43 Listeners