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“Hoje tudo está na minha cabeça ao mesmo tempo.”
Se essa frase já passou pela sua mente, você precisa ouvir esse episódio.
A exaustão muitas vezes não vem do volume de tarefas — vem da falta de clareza.E quando você tira as coisas da cabeça e coloca num sistema, algo muda imediatamente.
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Hey, não esquece de me seguir por aqui! ;)
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Hoje eu quero te contar como foi realizar um dos meus maiores sonhos: viver o nomadismo digital.
Neste episódio, abro os bastidores de como planejei minha empresa e minha metodologia desde 2018 para que eu pudesse trabalhar de qualquer lugar do mundo. Passo pela minha jornada de três anos — de Floripa ao Ceará, de Barcelona a Buenos Aires — e divido com você um pouco do que aprendi.
Se você também busca viver com mais intenção e direção, esse papo é para você!
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No episódio #29, eu falei sobre por que hábitos funcionam, identidade e consistência. Hoje, eu entro no como sustentar hábitos na vida real — sem depender de motivação, disciplina excessiva ou dias perfeitos.
Neste episódio, aprofundo os 4 passos para criar hábitos melhores, o papel do ambiente nas nossas escolhas e por que pequenas decisões diárias moldam resultados de longo prazo.
🎧 Aperta o play — e, se ainda não ouviu, vale escutar a parte 1 antes (#29).
No episódio #29, eu falei sobre por que hábitos funcionam, identidade e consistência. Hoje, eu entro no como sustentar hábitos na vida real — sem depender de motivação, disciplina excessiva ou dias perfeitos.
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Dez anos se passaram rápido, mas quais das suas escolhas de 2016 ainda fazem sentido hoje?
Compartilho minha transição de carreira e as lições de um 'MBA prático' que definiram muita coisa, inclusive minha metodologia de organização.
Este é um convite para você analisar seus próprios ciclos e revalidar seus hábitos para os próximos anos. Bora?
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Neste episódio, te convido a olhar para além da sorte. Vamos conversar sobre por que a abundância não depende do que você ganha, mas da mentalidade e dos hábitos que você cultiva hoje. Se a sua rotina atual não sustenta os seus sonhos, algo precisa mudar — e a hora é agora. Prepare-se para um papo sincero sobre escolhas, consistência e o que realmente constrói uma vida próspera.
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Tem livro que a gente lê…
e tem livro que muda a forma como a gente vive.
No episódio de hoje, fiz um resumão sincero de Hábitos Atômicos de James Clear.
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Você vive no caos total ou tenta controlar cada segundo do seu dia?
O "8 ou 80" pode estar te impedindo de ser verdadeiramente produtivo.
Te convido a refletir sobre o seu "ponto ótimo" de contribuição, unindo planejamento e flexibilidade. Vem comigo!
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Ano novo, versão nova! Mas como manter a motivação quando o desafio parece grande demais? Hoje falamos sobre a estratégia dos micro-hábitos e como "empilhar" novas rotinas em hábitos que você já possui. Entenda como reforçar o seu músculo da confiança e transformar seus sonhos em ações concretas em 2026.
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Então é Natal, e o que você fez?
Não existe planejamento eficiente sem uma revisão sincera.
No último episódio do ano, abro o coração sobre os desafios reais de 2025.
Esse é um convite para olhar com carinho para cada mês vivido, honrar seus aprendizados e preparar o terreno para um 2026 com mais clareza e sonhatividade! ;)
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Você já marcou um encontro com a pessoa mais importante da sua vida?
Neste episódio, te convido para um "date" especial: o momento de planejar. Entenda como transformar a organização semanal e anual em um ritual de carinho, gratidão e presença.
É só dar o play! ;)
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