Hallo Du,


Hallo Du Liebe,  es gibt mich noch.
Wie der Osterbrauch es sagt, können Dinge auferstehen oder sich weiter entwickeln bzw. neu entstehen.

So ist es auch mit dem Themenfeld Selbstliebe.

Inzwischen hat es sich erweitert und meine Expertise ist nicht nur Frauen über 30 Jahren vorbehalten.

Das Thema Lebensfreude und Liebe zu sich selbst interessiert viele Menschen. Vielleicht ja auch Dich in einem nächsten Podcast?

mein Angebot:

Höre rein in den neuen Lebensfreudepodcast: "Sonnenschein und Wolkenwirbel"

Link zum Podcast: https://letscast.fm/podcasts/sonnenschein-und-wolkenwirbel-0477a9b4/feed

Du möchtest mehr? Dann schaue super gern auf meiner Homepage vorbei: doreen-falkenthal.de

Danke, dass es Dich gibt. Orynamona

Dankbarkeit üben? -> hier eine Anleitung per Video 
Juhu, Du hast gewählt und bist geblieben... Perfekt. Bevor Du am Ende zu schnell zurück in den Alltag hüpfst - verrate ich direkt: es gibt ein Podcast - Begleitbuch. Das "Freudebuch". Falls Dich das Gehörte inspiriert und Du tatsächlich jetzt starten willst, dann nutze für einen nächsten Schritt in Richtung Lebensfreude (in Deinem Alltag) das Begleitbuches. Schaue es Dir einfach mal an und entscheide, ob es Dich auch unterstützen darf:  Check es hier:  auf Amazon.

Seit Mai 2024 kannst Du auch im "Freudeshop" stöbern. Vielleicht unterstützt es Dich noch ein bisschen mehr...?

Hallo Du,


Tschüßi, und herzlichen Dank, dass Du mir so lange Deine Aufmerksamkeit geschenkt hast.Ich hoffe, die eine oder andere Episode hat Dich erfreut und konnte Dich stützen.Heute verkünde ich das es bei Orynamona eine Pause geben wird - zugunsten eines neuen Podcast.*sozial berufen* erblickt am 01. August die Welt.Vielleicht interessieren Dich Themen rund um Berufung?Dann schaue gern vorbei Ich bedanke mich für die letzten Monate und wünsche Dir alles Gute.Du bist ein Geschenk meine Liebe - Orynamona.
Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler:
1. Selfcare    2. Lebensfreude   3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf

Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir.
Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen.

Dieser Podcast ORYNAMONA  ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge.
Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich  - findest Du auf: https://sozial-berufen.de
Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk. 
Juhu, Du hast gewählt und bist geblieben... Perfekt. Bevor Du am Ende zu schnell zurück in den Alltag hüpfst - verrate ich direkt: es gibt ein Podcast - Begleitbuch. Das "Freudebuch". Falls Dich das Gehörte inspiriert und Du tatsächlich jetzt starten willst, dann nutze für einen nächsten Schritt in Richtung Lebensfreude (in Deinem Alltag) das Begleitbuches. Schaue es Dir einfach mal an und entscheide, ob es Dich auch unterstützen darf:  Check es hier:  auf Amazon.

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Hallo Du,


Ängste überwinden? Meine Strategie für Dich ...In dieser Episode teile ich mit Dir meine persönliche Strategie um mit Ängsten umzugehen.Es sind sechs Möglichkeiten, die ich bisher nutzte. Vielleicht hilft eine davon auch Dir?Ich bin gespannt, wie Du die Informationen in Deinem Leben anwenden kannst...Schreibe mir gerne deine Gedanken dazu über Instagram. Viel Spaß mit dieser Episode...Herzliche GrüßeDeine Doreen

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Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir.
Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen.

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Hallo Du,


Orynamona 2.0Wann genau machst Du Pause & vor allem wie?Pause ist nicht gleich Pause. Eine Arbeit kurz nicht weiter zu verrichten bedeutet nicht automatisch eine erholsame Pause einzulegen.Meine aktuellen Erkenntnisse zum wirkungsvollem Pausieren, erfährst Du in dieser Podcastfolge.Schreibe mir gern unter dem passenden Post auf Instagram, wie gut es Dir schon gelingt Pause zu genießen.Instagram: Wenn Du Autogenes Training erlernen oder Dein Können neu auffrischen möchtest - findest Du hier meinen online-Angebot um Autogenes Training schnell und einfach zu Hause zu üben. Ich wünsche Dir einen schönen Tag,herzliche Grüße sendet Dir Doreen.

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Hallo Du,


Wie entspannst Du in stressigen Zeiten?Meine 3 schnellen und einfachen Tipps um Dich in eine entspannte Stimmung zu bringen.Atmen hilft natürlich immer und wäre irgendwie Tipp Nr. 4.
1. Morgens einchecken2. Abend Dankbarkeit3. Autogenes Training als Quiki für Zwischendurch
Hier kommst Du zum derzeitigen Angebot für Autogenes Training: hier langMehr von mir gibt es täglich auf Instagram: Eine entspannte Zeit wünsche ich Dir.herzliche GrüßeDeine Doreen

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Hallo Du,


Zufriedenheit uns seine Schattenseite.Hallo Ihr Lieben, heute nach einer gefühlten Ewigkeit gibt es endlich eine neue Podcastfolge für Dich.Thema: Zufriedenheit und seine Schattenseite ...was meine Podcast-Abstinenz mit Zufriedenheit zu tun hat, erfährst Du in dieser 70. Episode von Orynamona 2.0.Dankeschön, dass du Lust hast rein zu hören.Ich bin sehr gespannt, wie Du zu diesem Thema stehst und ob Du ähnliche Erfahrungen gemacht hast.Schreibe mir gern auf Instagram , wie Du das siehst ...Einen herrlichen Tag wünsche ich Dir,herzliche GrüßeDeine Doreen

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Hallo Du,


7 Fragen für Deine soziale BerufungHeute sprechen wir in der 68 Folge Orynaomon2.0 über Deine soziale Berufung.Es werden 7 Fragen und noch mehr gestellt um Dich an Deine inneren Antworten zu erinnern.Du bist ein wertvolles Geschenk in dieser Welt und Deine Berufung ist sehr persönlich.Ich wünsche mir für alle Menschen, die sich sozial berufen fühlen, dass sie ihren Weg mit Freude gehen können.Der Beruf in Pflege, Medizin, Betreuung und Begleitung ist anstrengend genug. Es darf wieder Spaß machen, Deinen Weg zu gehen.Ein Weg ist ab und an eine Analyse der Situation vorzunehmen. Darin unterstützt Dich diese Podcast-Episode.Ich hoffe, Du kannst mehr Klarheit für Dich gewinnen.Die Internetseite www.orynamona.de bietet mehr für Pflegende.herzliche GrüßeDeine Doreen


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Hallo Du,


Corona, Loslassen und Fragen zum TodHeute spreche ich einfach drauf los.Es ist der 1. Mai und den Mundschutz lasse ich heute ab.In häuslicher Quarantäne kommen so einige Dinge zusammen. Es geht ums Loslassen und Einlassen - sowie um die Frage, was ist der Tod eigentlich.Mein Tipp aus dem heutigen Podcast ist eine absolute Herzensempfehlung: www.homodea.com  (unbezahlte Werbung für Veit Lindau)Im Podcast erwähne ich auch kurz meinen Lady Ory Blog, den findest Du hier.Ich wünsche Dir einen angenehmen Start in den Mai & bleib gesundHerzliche Grüße sendetDoreen

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Es ist alles schon da - auch in DirDieses Mantra verändert Deinen Fokus. Ich lade Dich ein, dieses Mantra einmal in Deinem Alltag auszuprobieren.Es wird Dich überraschen - was es für Ressourcen in Dir und Deinem Umfeld gibt, wenn Du darauf vertraust - das alles schon da ist.Schreibe mir gern unter www.orynamona.de Kontaktformular, was Du mit dem Experiment erlebt hast.Herzliche Grüße in diese aufregende ZeitDeine Doreen

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Hallo Du,


Regel Deine Angelegenheiten - Stichwort: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Heute spreche ich im Podcast aus meinem privaten und beruflichen Erfahrungsschatz zu dem Thema Vorsorge.ich persönlich bin ein großer Befürworter Dinge im Vorfeld zu besprechen und sich einen Überblick zu verschaffen.1. Was wollen meine Eltern und Angehörigen, wenn etwas passiert?2. Was will ich für mich und wer soll das für mich durchsetzen?

Dazu spreche ich ausgiebig im heutigen Podcast.Die erwähnten Broschüre  verlinke ich jetzt hier:Bundesministerium: PatientenverfügungBundesminesterium: BetreuungsrechtPDF VorsorgevollmachtPDF Patientenverfügung (Malteser)
Ich wünsche Dir den Mut über das Thema zu sprechen und somit für Klarheit in Deiner Familie zu sorgen. Blogartikel bei *Lady Ory*Alles Liebe Deine Doreenwww.Orynamona.de


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