Ose être Toi

A force d'écouter des psychologues, gourous du développement personnel et autres coachs, j'en suis venu à me dire que j'avais un manque d' "affirmation de Soi". Et j'ai donc tenté d'être plus affirmé. Ça m'a été utile, mais ça me laissait un arrière-gout désagréable.

Et avec le temps, je me rend compte que j'ai arrêté de m'affirmer et que maintenant, je m'exprime. Et je sens une grande différence. C'est ce que je vais vous expliquer dans cet épisode.

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Je partage dans cet épisode ma réflexion sur ce que cela apporte d'oser être soi-même. Car oui, changer pour ce nom de podcast il y a plus d'un an, ça m'a poussé à faire moi-même le chemin. Et à en voir tous les bienfaits.

Je vous donne donc comme d'habitude avec les nombreuses digressions qui me sont habituelles, mon point de vue sur l'expression de soi et le recul que j'en ai, après une quête de plus de dix ans.

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Depuis mon déménagement qui a eu lieu cet été, je suis dans une ambiance de tri et de bilan sur ce qui me nourrit vraiment. Et je me suis rendu compte à quel point j'ai tendance à agir par habitude ou pour les autres plutôt que me concentrer su ce qui compte vraiment pour moi.

Alors j'ai décidé de me reconcentrer sur l'essentiel. et je vous fait part de mes réflexions.

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Souvent quand on vit un conflit dans notre vie , intérieure ou extérieure, c'est que nous ne voulons pas abandonner, remettre en cause notre point de vue. et donc que nous souhaitons continuer à «avoir raison». Ce qui entretient le statu quo et ne remet pas en cause le conflit.

Et si on essayait un peu pour voir d'écouter le point de vue de l'autre ? Pour pouvoir s'ouvrir enfin à la relation et laisser la situation évoluer , en mettant en priorité la qualité de celle-ci plutôt que la valeur de nos arguments.

C'est tout le sujet de cet épisode.

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Souvent, le meilleur moyen pour obtenir un résultat c'est d'éviter tout ce qui nous empêche de l'obtenir. Et donc c'est cette méthode que je vous propose d'appliquer pour trouver la contre-recette du bonheur.

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Avez-vous vous aussi tendance parfois à vous dire que le monde est injuste, car vous faites beaucoup d'efforts dans tel ou tel domaine, et vous n'obtenez pas les résultats que vous désirez, alors que pour d'autre cela semble facile et "non mérité" ?

Est-ce vrai que la vie, le monde, Dieu (appelez le comme vous voulez) récompense ceux qui font les choses bien ?

Est-ce qu'il n'y aurait pas d'autres croyances qui nous conditionne à ne pas obtenir ce que l'on veut ?

Êtes-vous prêt à déconstruire certaine de ces croyances?

Alors si c'est le cas, bienvenue à bord.

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Le monde du développement personnelle et de la spiritualité nous pousse naturellement vers une voie d'amélioration et d'évolution. CE qui peut être sain et nourrisant.

Mais parfois, nous transformons cela en quête perpétuelle, en attendant avec impatience le jour où nous serons arrivé au bout du chemin et serons devenu "parfait" pour enfin pouvoir savourer la vie.

Est-ce que nous ne pourrions pas en même temps, être satisfait de notre vie et savourer déjà tout ce que nous avons, tout en continuant à se développer, explorer la vie et "repousser" nos limites ?

C'est le questionnement que je vous propose dans cet épisode.

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On a parfois l'impression après avoir décidé de suivre une voie, qu'elle soit relationnelle, professionnelle ou personnelle, que celle-ci perd son sens , son goût et que l'on s'est trompé dans notre choix .

Et si ce n'était pas le choix le problème, mais ce qu'on attend de celui-ci et de la forme que doit prendre les fruits de ce chemin ? Et si ce n'était l'objectif principal qui nous avait attiré sur cette voie , mais tout ce que nous allions rencontrer sur ce chemin ( personnes, opportunités, connaissances,... ) et qui nous permettrait de nous sentir à notre place même si l'objectif initial passait au second plan ?

C'est ce que nous allons explorer dans cet épisode

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Avez-vous encore tendance à vous dire que vous ne savez pas ce que vous voulez, ce qui est important pour vous, ou ce que vous souhaitez faire évoluer dans votre vie ?

Êtes-vous vraiment sûr de ne pas savoir ? Ne serait-ce pas plutôt que vous minimisez l'importance de ces actions, ou que vous vous interdisez de les réaliser, soit par peur, soit en justifiant cette inaction par des raisons rarement valables ?

Alors, en agissant comme nous le faisons au quotidien, prenons-nous réellement en compte nos besoins et prenons-nous véritablement du temps pour nous ?

C'est précisément le sujet de cet épisode. Rejoignez-nous pour explorer comment dépasser ces blocages et commencer à vivre selon vos propres règles et non plus celles des autres.

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Est-ce que ça arrive de vous dire:

«On ne peut pas tout avoir» ou une autre déclinaison du type «On ne peut pas être bon partout» ?

Est-ce que vous croyiez que cette phrase est vraie, vérifiable, et donc que cela ne sers à rien de la remettre en question, même si cela vous limite dans vos actions ou vous décourage pour certains de vos projets ? Ou est-ce qu'elle vous aide pour sortir d'un désir de perfection perpétuelle et vous permet de vous détendre ?

C'est ce que nous allons explorer dans cet épisode.

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