Cette semaine, je reçois ma coach, Catherine Gagné. On revient sur mon dernier bloc d'entraînement, elle nous donne ses conseils pour débuter en course à pieds, on parle du training marathon et on planifie mon prochain bloc et mes prochains objectifs!

Pour la suivre:

https://cgkin.ca/

https://www.instagram.com/coach.cgkin/

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