Ousar Ser Podcast

Ousar Ser Podcast

By Rossana Appolloni e Rui BrancoHealth & FitnessMental Health
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Ousar Ser Podcast episodes

  • Ser Autêntico no Teatro da Vida

    A vida é uma peça de teatro que não permite

    ensaios. Por isso, cante, chore, ria e viva intensamente antes que a cortina se
    feche e a peça termine sem aplausos (Charlie Chaplin). Ser autêntico no teatro
    que é a vida… que grande desafio!

     

    Esta

    semana respondemos a uma questão sobre dar & receber.
    Porque é que as ‘más pessoas’ saem sempre a ganhar com este formato?

     

    Estamos

    já no episódio 99, mesmo a terminar este podcast, mas continuaremos disponíveis

     

    We accept the love we think we deserve

    https://www.youtube.com/watch?v=ZrVIhNkOA64&feature=share

    35 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 98 a pirâmide das necessidades
    Esta semana falamos da pirâmide das necessidades psicológicas criada por Maslow. Estas organizam-se segundo uma escala hierárquica, o que explica tão bem como é que enquanto umas não estão satisfeitas não podemos passar para outras. Respondemos ainda a uma cara…
    34 min
  • A Pirâmide das Necessidade de Maslow

    Esta

    semana falamos da pirâmide das necessidades psicológicas criada por Maslow.
    Estas organizam-se segundo uma escala hierárquica, o que explica tão bem como é
    que enquanto umas não estão satisfeitas não podemos passar para outras.

    Respondemos

    ainda a uma cara ouvinte que nos coloca uma questão amorosa… excedemos o tempo,
    mas valeu a pena ;)

     

    Aguardamos pelo vosso feedback, desabafos ou perguntas para [email protected] Agradecemos também propostas para continuarmos com as nossas conversas
    após o fim dos textos do livro Ousar Ser Feliz. O que é que gostavam de ouvir?
    34 min
  • As emoções negativas são positivas

    Perante

    uma situação desconfortável arranjamos todas as estratégias e mais algumas para
    resolver a questão, evitando o mais possível sentir o que ela nos provoca. Ora,
    quanto mais nos recusamos a sentir, mais a situação se vai emaranhar e
    dificilmente o seu desfecho será sereno. O que seria começamos agora também a
    fugir do que nos provoca alegria? Ora oiçam lá ;)

     

    Aguardamos pelo vosso feedback, desabafos ou perguntas para [email protected] Agradecemos também propostas para continuarmos com as nossas conversas
    após o fim dos textos do livro Ousar Ser Feliz. O que é que gostavam de ouvir?
    25 min
  • Arte e Felicidade

    O

    nosso tema de hoje diz respeito a como é que a arte se relaciona com a
    felicidade e qual a importância do prazer na vida? Mas antes disso falamos
    sobre muitas outras coisas, como por exemplo, que estratégias usamos para
    sermos aceites pelos outros?

    Neste

    episódio a Rossana revela uma estratégia muito pessoal quanto a encontros mais
    íntimos J a não perder!

     

    Aguardamos

    pelo vosso feedback, desabafos ou perguntas para [email protected] Agradecemos também
    propostas para continuarmos com as nossas conversas após o fim dos textos do
    livro Ousar Ser Feliz. O que é que gostavam de ouvir? J

     

    The

    Iceman

    http://www.icemanwimhof.com/innerfire

    24 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 96 arte e felicidade
    O nosso tema de hoje diz respeito a como é que a arte se relaciona com a felicidade e qual a importância do prazer na vida? Mas antes disso falamos sobre muitas outras coisas, como por exemplo, que estratégias usamos…
    24 min
  • Dar para não receber

    As

    nossas relações são baseadas numa troca de dar e receber, na sequência das
    expectativas que criamos segundo o rótulo atribuído a essa relação. Não é por
    acaso que as ações de voluntariado nos preenchem tanto: não há um vínculo com
    aquelas pessoas, pelo que não se criam expectativas e tudo o que se recebe é
    sempre acolhedor. Será possível transpor isso para as nossas relações do
    dia-a-dia?

    A

    pergunta desta semana vem de um nosso querido ouvinte que, muito incomodado
    enquanto nos ouvia durante uma viagem no avião, se questiona porque há coisas
    que o incomodam tanto. Terá a ver mesmo com ele?

     

    ‘A

    liberdade de viver em relação’ by Rossana Appolloni

    http://www.espacoself.com/#!A-liberdade-de-voar-em-relação/c194/576ba10d0cf2710e3e6a3935

     

    Projeto

    ‘A poesia não tem grandes’

    http://www.apoesianaotemgrades.pt/

     

    Aguardamos

    pelo vosso feedback, desabafos ou perguntas para [email protected] Agradecemos também
    propostas para continuarmos com as nossas conversas após o fim dos textos do
    livro Ousar Ser Feliz. O que é que gostavam de ouvir? J

    34 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 95 dar para não receber
    As nossas relações são baseadas numa troca de dar e receber, na sequência das expectativas que criamos segundo o rótulo atribuído a essa relação. Não é por acaso que as ações de voluntariado nos preenchem tanto: não há um vínculo…
    34 min
  • PODCAST OUSAR SER_EP 94 espiritualidade
    Não somos seres humanos num caminho espiritual, mas sim seres espirituais num caminho humano (Teilhard de Chardin). A espiritualidade nada tem a ver com religião, embora haja muita tendência para confundir os termos. Tudo o que reduz a experiência do…
    26 min

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Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.