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Ousar Ser Podcast
Ousar Ser Podcast episodes
- PODCAST OUSAR SER_EP 111 codependênciaA codependência é o estado psicológico em que uma pessoa vive quando deixa que o comportamento de outra pessoa a afete a tal ponto que não concebe a sua existência sem ela. Torna-se emocionalmente dependente de quem tenta ajudar, acabando…0 min
- Codependência
A codependência é o estado psicológico em que uma pessoa vive quando deixa que o comportamento de outra pessoa a afete a tal ponto que não concebe a sua existência sem ela. Torna-se emocionalmente dependente de quem tenta ajudar, acabando por condicionar a sua vida e contribuir para a estagnação do crescimento do outro. Ainda que este conceito tenha surgido no seio dos contextos de dependências de substâncias, hoje em dia difunde-se pelos meios menos “suspeitos”.
Vencer a Co-dependência, Melody Beattie
https://www.wook.pt/livro/vencer-a-co-dependencia-melody-beattie/169528
Continuamos sempre disponíveis e curiosos para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para [email protected]
34 min - PODCAST OUSAR SER_EP 110 o processo de lutoQuando vivemos uma perda, seja ela de alguém próximo que morre, seja de alguém que sai da nossa vida ou até de um velho padrão de comportamento que nos acompanhou até agora, mas que já não nos faz falta, passar…0 min
- O Luto
Quando vivemos uma perda, seja ela de alguém próximo que morre, seja de alguém que sai da nossa vida ou até de um velho padrão de comportamento que nos acompanhou até agora, mas que já não nos faz falta, passar pelas fases do processo de luto é importantíssimo. Na sequência de um email recebido por uma nossa ouvinte do Brasil, decidimos dedicar o episódio a este tema, explicado cada uma das fases.
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44 min - PODCAST OUSAR SER_EP 109 entre o consciente e o inconscientePorque é que grande parte da nossa psique tem um conteúdo não acessível ao nosso consciente? E qual o papel do inconsciente? Além de ser um depósito que guarda traumas que condicionam as escolhas da nossa vida, é também o…0 min
- Entre o consciente e o inconsciente
Porque é que grande parte da nossa psique tem um conteúdo não acessível ao nosso consciente? E qual o papel do inconsciente? Além de ser um depósito que guarda traumas que condicionam as escolhas da nossa vida, é também o lugar onde se encontra todo um manancial de material por explorar que tem a ver com o nosso potencial. Basta ir lá entrando para descobrirmos maravilhas!
Continuamos sempre disponíveis e curiosos para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para [email protected]
35 min - PODCAST OUSAR SER_EP 108 raiva, culpa, tristeza e vergonhaRaiva, culpa, vergonha e tristeza… como lidar com estas emoções? Como reconhecê-las e o que fazer delas? Como ter comportamentos coerentes com a nossa natureza e cuidar de nós quando sentimos emoções que nos criam desconforto? Continuamos sempre disponíveis e…0 min
- PODCAST OUSAR SER_EP 107 The Hero’s JourneyThe Hero’s Journey, criada pelo norte-americano Joseph Campbell, dá-nos uma estrutura da nossa narrativa pessoal e do sentido que cada fase tem nos vários ciclos com que nos deparamos: desafios, obstáculos, medos, sonhos, morte, transformação, renascimento. À luz dos estudos…0 min
- A viagem do Herói
The Hero’s Journey, criada pelo norte-americano Joseph Campbell, dá-nos uma estrutura das nossas narrativas pessoais e do sentido que cada fase tem nos vários ciclos com que nos deparamos: desafios, obstáculos, medos, sonhos, morte, transformação, renascimento. À luz dos estudos mitológicos que fez, podemos transpor essa mesma estrutura para as nossas vidas na tentativa de compreender e aceitar as várias etapas inerentes a um caminho de crescimento.
Continuamos sempre disponíveis e curiosos para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para [email protected]
Trailer FINDING JOE https://www.youtube.com/watch?v=OAE8fPbXr58
41 min - PODCAST OUSAR SER_EP 106 aceitar o outroA aceitação de nós próprios é o tema que nos tem acompanhado sempre, mas desta vez debatemo-nos com a questão da possibilidade de aceitar o outro. O que é aceitar, sem cair na sujeição? O que é aceitar, respeitando as…0 min
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Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.