Aujourd’hui, je reçois un invité à la fois passionné par le mouvement… et par ce qui l’entrave. Il est ostéopathe et kinésithérapeute, ancien sportif de haut niveau, et s’est fait connaître sur les réseaux sous le nom de l’Ostéopathe e-santé, mon invité pour ce premier épisode de la saison 2 d'Outception: Stephan Kalfon.

Dans son cabinet, il reçoit chaque jour des patients qui pensent que leur état est figé, comme si rien ne pouvait changer. Et pourtant…

Dans cet épisode, on parle de dépassement de soi, de ce qui fait la différence entre l’immobilisme et l’action, de comment rendre possible ce qui semblait impossible, et surtout… de garder le mouvement, en soi et dans sa vie.

Son livre "Bouge Toi" , pour reprendre sa santé en main est disponible partout en France et sur ce lien:

https://urlr.me/NdAz9w

Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!

OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION

Je reçois des personnalités inspirantes aux environnements complétements différents avec un trait commun:

La capacité d'accéder à leurs rêves les plus fous!

Comment font ils pour identifier leurs peurs?

Modifier leurs schémas de pensée et passer à l'action?

Ce podcast est disponible sur YOUTUBE mais également sur toutes les plateformes de podcast, n'hésitez pas à vous abonner! 

Épisode #21 - 3 stratégies pour rester aligné(e) et passer à l’action

Et si la motivation ne venait pas de la volonté… mais de l’alignement ?

Dans cet épisode 21, je vous partage 3 stratégies mentales puissantes pour rester aligné(e) avec vous-même et avancer, même quand le doute ou la confusion prennent le dessus.

Comment reconnaître la voix de votre intuition (Système 1) sans vous laisser piéger par la précipitation ?

Pourquoi votre logique (Système 2) peut parfois vous freiner au lieu de vous aider ?

Et surtout, comment reprogrammer votre élan intérieur pour retrouver de la clarté, du sens et de l’énergie durable ?

Je vous parle aussi d’un sujet central : l’influence de votre entourage. Soutenant ou toxique, il agit en coulisses sur vos choix. Apprendre à l’identifier, à s’en libérer ou à s’y appuyer fait toute la différence.

Cet épisode est fait pour vous si vous :

– sentez que vous avez besoin de bouger, mais que ça bloque,

– avez l’impression de vous être éloigné(e) de qui vous êtes,

– cherchez à passer à l’action sans vous forcer ni vous perdre.

Installez-vous. Respirez. Et laissez ces 3 stratégies vous remettre sur votre propre chemin.

N’hésitez pas à partager ou à me laisser un avis si cet épisode vous parle.

Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!

OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION

Je reçois des personnalités inspirantes aux environnements complétements différents avec un trait commun:

La capacité d'accéder à leurs rêves les plus fous!

Comment font ils pour identifier leurs peurs?

Modifier leurs schémas de pensée et passer à l'action?

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https://www.instagram.com/cess_holistic_coaching?igsh=bzN1emxuZXNhNDlk&utm_source=qr

Le livre : OUTCEPTION , libérer son mental et passer à l'action:https://dashbook.fr/book/outception

Il a troqué son costume d’ingénieur contre un sac à dos, ses certitudes contre l’inconnu, et ses chaussures contre… des tongs. Explorateur aventurier, il a traversé 118 pays sans autre boussole que la curiosité, la simplicité et l’envie de vivre plus avec moins.

Nomade, passionné de voyage alternatif , il partage ses expériences à travers des conférences, et les réseaux sociaux, avec un message clair : reprendre le pouvoir sur sa vie.

Dans ce podcast, il vous invite à sortir de l’illusion du contrôle, et passer à l’action.

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OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION

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Comment font ils pour identifier leurs peurs?

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Le livre OUTCEPTION, libérer son mental et passer à l'action, dès à présent en précommande:

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Son énergie est contagieuse ✨💥 OUTCEPTION #19 , mon invitée : LUDIVINE MEYTRE✨🥰

Forte de son dynamisme, Ludivine a su transformer son parcours en une véritable passion pour le bien-être. Elle organise aujourd’hui des escapades de Pilates, tant en France qu’à l’étranger, permettant à chacun de découvrir le pouvoir du mouvement.

Après avoir traversé une période professionnelle où elle ne se sentait plus alignée avec elle-même, Ludivine a décidé de faire un virage à 180 degrés. Elle est convaincue que « le corps ne ment pas » et que le mouvement est essentiel à notre épanouissement. 🤩

Sa philosophie, « on a qu’un seul tour de manège, on n’a pas le temps pour être malheureux », résonne profondément dans ses activités et son engagement envers les autres.

Attention Full Inspiration loading 💥💥 dans cet épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute

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Je reçois des personnalités inspirantes aux environnements complétements différents avec un trait commun:

La capacité d'accéder à leurs rêves les plus fous!

Comment font ils pour identifier leurs peurs?

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OUTCEPTION #18, j'ai le plaisir d'accueillir Pierre Mauduy, danseur chorégraphe et finaliste de la saison 12 de "Danse avec les Stars".

Si l'aventure lui a permis l'ouverture de certaines portes, il nous explique aussi que l'engagement, le travail et la mise en action personnelle sont les clefs pour atteindre ses objectifs!

"Au final, je n'ai jamais lâché.."

Pierre Mauduy, un exemple de détermination mêlée à une folle passion pour la transmission!

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Si l'aventure lui a permis l'ouverture de certaines portes, il nous explique aussi que l'engagement, le travail et la mise en action personnelle sont les clefs pour atteindre ses objectifs!

"Au final, je n'ai jamais lâché.."

Pierre Mauduy, un exemple de détermination mêlée à une folle passion pour la transmission!

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Dans ce 17ème épisode, je reçois Aurélien qui se présente comme un rêveur idéaliste qui fait tout pour accomplir ses rêves!

Au Mexique, il découvre un prototype d'E-foil et en tombe complètement amoureux . De retour en France, après une expérience professionnelle qui ne lui convient plus, il n'a qu'une idée en tête : développer son projet et lancer sa propre entreprise.

Grâce à sa détermination et à son succès, il choisit de tenter de novelles aventures et de rider sous les aurores boréales et plus encore sur le toit du monde au pied de l'Everest, à 4 700 mètres d'altitude !

Aurélien décide et passe à l'action pour réaliser ses rêves! Découvrez le dans cet épisode qui nous donne envie d'aller se réaliser pleinement et visionnez son projet ICARE au pied de l'Everest sur Uptrackplus.com

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Objectif, résultat finalité!

Dans cet épisode solo je vous donne des clefs simples pour vous mettre en action!

Votre cerveau ne fait pas ce que vous voulez, il fait ce que vous lui demandez...consciemment ou inconsciemment!

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Pour ce 15ème épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Asma Niang, judokate et championne marocaine.

Arrivée en France très jeune, Asma a forgé son parcours en portant en elle l'image de ces anneaux qu'elle dessinait, convaincue qu'un jour elle serait à la hauteur des athlètes d'élite qu'elle admirait, qu'elle considérait comme des super-héros. Son chemin, bien qu'empreint d'embûches, lui a permis non seulement de se construire, mais aussi de découvrir sa véritable mission de vie.

Au cours de cette conversation, nous plongerons dans des thématiques profondes telles que l'alignement, la quête personnelle et les défis à relever pour réaliser ses ambitions. Venez découvrir la personnalité inspirante d'Asma Niang à travers des échanges authentiques avec une femme aussi forte qu'engagée.

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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la motivation, au sens propre comme au figuré. Nous explorerons comment notre cœur joue un rôle crucial dans notre dynamisme quotidien.

Nous aborderons la cohérence cardiaque, une pratique qui harmonise notre rythme cardiaque et notre état émotionnel, nous permettant ainsi de cultiver une motivation durable et authentique.

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