Pour ce 13 ème épisode d'OUTCEPTION, j'accueille Christelle Gauzet, une femme dont la mission comme elle dit est de "révéler les femmes"

Ancienne policière, aventurière dans l'âme et passionnée de raids, Christelle Gauzet a remporté l’émission Koh Lanta en 2008.

Quelques années plus tard, elle crée Défi D’Elles, et organise des Raids sportifs qui soutiennent la cause des femmes et de l’environnement.

Avec Christelle on parle de confiance en soi, de comment on switch nos états de pensées ,de comment on se connecte à nos émotions, nos sensations, pour finalement passer à l'action! Parce que plus tard...c'est parfois trop tard!J'espère que cet épisode vous plaira!

CECILE CHARDON, fondatrice & Host d'OUTCEPTION.

Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!

OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION

Je reçois des personnalités inspirantes aux environnements complétements différents avec un trait commun:

La capacité d'accéder à leurs rêves les plus fous!

Comment font ils pour identifier leurs peurs?

Modifier leurs schémas de pensée et passer à l'action?

Ce podcast est disponible sur YOUTUBE mais également sur toutes les plateformes de podcast, n'hésitez pas à vous abonner!

Dans cet épisode, nous explorons l'art de la motivation en lien avec notre vitalité physique et émotionnelle. Comment l'alimentation bienveillante, un sommeil réparateur et l'exercice régulier peuvent transformer notre mindset et booster notre énergie ? Rejoignez-moi pour découvrir des stratégies concrètes et des conseils pratiques qui vous aideront à cultiver un bien-être durable.

Ne manquez pas cette opportunité de revitaliser votre quotidien et d'atteindre vos objectifs !

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OUTCAPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION

OUTCEPTION X Arthur Guérin Boëri, apnéiste et recordman de traversées en eaux glacées.

Arthur nous invite à plonger dans son univers unique, où chaque défi représente un tracteur de sa propre existence.

Dans cet épisode, nous découvrirons comment la passion d'Arthur pour l'apnée et l'exploration des limites humaines se mêle à sa quête de connexion avec le monde qui l'entoure.

Nous échangeons sur sa préparation, sur les enjeux d'un tel défi aussi bien physiquement que mentalement!

La force de l'engagement envers soi et les autres mais aussi sa volonté d'explorer des choses qui sortent de sa zone de confort et ainsi être acteur de sa propre existence!

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OUTCEPTION, LES MEILLEURS STRATEGIES DE MOTIVATION

Dans ce premier épisode solo, où nous allons explorer les stratégies de motivation qui peuvent transformer votre quotidien, nous allos puiser dans un concept puissant que j'affectionne particulièrement: L'ancrage de ressources avec la PNL .

Découvrez ainsi dans cet épisode, comment utiliser vos expériences positives pour renforcer votre motivation et surmonter les obstacles.

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OUTCEPTION, LES MEILLEURES SATRATEGIES DE MOTIVATION

Pour ce 9ème d'OUTCEPTION, j'accueil Manon Degli Innocenti; Le genre de femme ,qui sur la table d'opération pour une hernie discale, planifie son Iron Man avec le chirurgien!

Véritable boule d'énergie, Manon est enseignante à l'ESF et une passionnée de sport et de défis ! Dans cet échange, nous explorons les défis que la vie lui a présentés et comment elle a su se relever pour atteindre ses objectifs.

Nous discutons des valeurs d'identité profonde, ainsi que de l'importance de s'aimer soi-même et d'être la première à s'engager envers ce qui nous passionne.

Au-delà de la motivation, c'est l'ultra-discipline, la rigueur et un mental fort qui l'ont conduite à réaliser ses objectifs.

Dans ce nouvel épisode d'Outception, j'ai eu le plaisir d'accueillir Ludovic Pezé, fondateur de MFT Racing.

Atteint d'une méningite à un jeune âge, il a su rebondir avec une force incroyable.

Aujourd'hui, il est à la tête d'une écurie de course et s'engage activement pour promouvoir la diversité dans le sport automobile.

Son parcours exceptionnel est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui rêvent de vivre de leur passion. Dans cet épisode, vous saurez comment il a réussi à transformer une épreuve en tremplin vers le succès.

Mais aussi comment il s'engage aujourd'hui pour promouvoir la diversité dans le sport automobile.

Ludovic inspire à croire en soi et à transformer chaque obstacle en opportunité. Un témoignage poignant qui vous donnera la chair de poule et je l'espère la motivation de relever vos défis.

https://www.instagram.com/ludovicpz/

00:01:14 Enfance à Monaco et découverte de ses capacités 

00:06:33 Années scolaires mouvementées et premiers succès 

00:13:02 Choc familial avec le décès de son grand-père comme déclencheur de résilience 

00:17:44 L’appel du journalisme sportif ouvrant une nouvelle piste pour suivre sa passion 

00:19:36 La méningite bactérienne l’épreuve bouleversante de son parcours

00:25:47 Reconstruction mentale en comprenant et en tirant des leçons de l’adversité 

00:39:56 Foncer vers ses rêves avec entrepreneuriat, audace et apprentissage sur le terrain 

00:48:47 Une carrière inattendue de conférencier pour partager son histoire 

00:54:42 Les cicatrices invisibles en surmontant le stress post-traumatique 

01:04:10 Ludovic nous laisse avec un appel à croire en soi

Dans ce nouvel épisode d'Outception, j'ai eu le plaisir d'accueillir Quentin Pate, un personnage hors du commun qui a su transformer ses échecs en réussite. Ancien trader à succès, Quentin a décidé de tout quitter après un burn-out.

Pour ce 6ème épisode, je suis très heureuse de recevoir Didier Krief, co-fondateur des Entreprises Éphémères, une société qui développe son expertise dans la formation, le recrutement, et la création de projets en vue de favoriser l’insertion professionnelle et l’inclusion.

Ensemble, on explore le parcours inspirant de Didier, marqué par sa passion pour le partage, son besoin de liberté et sa résilience face aux échecs.

Il se confie sur son enfance au sein d'une famille d'enseignants, qui a nourri son désir de transmettre et d'aider les autres. Il partage ses premières expériences entrepreneuriales et explique comment son besoin de liberté l'a conduit à créer sa propre entreprise dès la fin de ses études.

Notre conversation aborde ensuite les stratégies de motivation et de prise de décision de Didier. Il révèle comment il associe raison et intuition dans ses choix, et comment la visualisation l'aide à anticiper l'impact de ses actions.

Didier aborde également avec sincérité ses échecs et la période difficile qui a suivi le succès de ses premières entreprises. Il explique comment il a appris à rebondir et à transformer ces expériences en moteurs d'apprentissage.La conversation met en lumière la genèse des Entreprises Ephémères pour l'Emploi, nées de sa rencontre avec son amie Céline et de leur désir commun d'aider les personnes en difficulté à retrouver un emploi.

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira 💪

01:35 Le partage, une valeur fondatrice

08:00 L'appel de l'entrepreneuriat

12:45 Stratégies de décision - Raison & Intuition

15:30 L'échec, un tremplin vers la résilience

19:00 Le chemin vers les entreprises éphémères

33:50 Mission & valeurs - Inclusion & Innovation

37:00 L'avenir des entreprises éphémères

Pour ce 5ème épisode, je suis très heureuse de recevoir Morgan Amalfitano, ex-footballeur professionnel et véritable passionné de sports.

Dans cette conversation, j'explore avec lui les étapes cruciales qui l'ont mené à réaliser ses ambitions : d'une réflexion sur l'importance du plaisir dans le développement personnel à comment un environnement familial favorable peut influencer la trajectoire de vie d'un enfant.

Le parcours de Morgan est un exemple parfait de la manière dont la passion, combinée à la rigueur et à l'entrainement, peut forger une carrière réussie.Ici, je me concentre sur les stratégies de motivation et d'auto-amélioration que Morgan a adoptées tout au long de sa carrière. Il aborde la manière dont le doute peut être transformé en une force motrice et comment l'entourage joue un rôle crucial dans la réalisation des rêves.

Il insiste sur l'importance de l'authenticité et du plaisir dans la poursuite de ses objectifs, tout en soulignant la nécessité d'une approche équilibrée entre ambition personnelle et bien-être.

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira 💪

01:05 Derrière l'ancien footballeur professionnel, les rêves du petit Morgan

02:43 Papa footballeur : il commence à aimer le sport très jeune

04:40 Le plaisir, sa 1ère source de motivation

08:35 Le centre de formation : rigueur et intensité marquantes

10:45 "C'est ça que je veux faire."

11:55 Le doute fait partie de la réussite

15:00 Se nourrir du collectif

17:20 Passage à l'action

20:05 Être capable de se dissocier de certains souvenirs

24:40 Faire face à la rivalité au quotidien

27:45 Ne pas brûler les étapes et avoir le goût de l'effort

31:45 Boxe anglaise, padel, course et vélo : l'importance du sport pour Morgan

35:30 Son conseil pour les jeunes

36:30 Son après-carrière : ses projets pour l'avenir

37:00 Outro

Dans ce nouvel épisode, je suis très heureuse de recevoir Kévin Dupuis, un ancien gymnaste de l'équipe de France qui a également fait ses débuts au Cirque du Soleil.

Après une carrière sportive remarquable, il a accompagné l'équipe de France masculine aux Jeux Olympiques. Kévin partage son parcours atypique, depuis ses débuts en gymnastique, influencés par son père, jusqu'à son engagement à temps plein en tant que coach. Il nous livre un aperçu de son enfance, de ses rêves de grandeur et des étapes qui l'ont conduit à évoluer dans le monde du sport de haut niveau.
L'épisode se concentre sur les défis mentaux et physiques que Kevin a dû surmonter tout au long de sa carrière. Il aborde les peurs inhérentes à la gymnastique, les blessures, et l'importance de l'échec dans le processus d'apprentissage. Kevin explique comment il a utilisé la préparation mentale pour surmonter ses blocages et comment il transmet aujourd'hui ces enseignements à ses élèves.

En partageant ses expériences, il met en lumière l'importance de la confiance en soi, de la résilience et de l'adaptation pour atteindre ses objectifs, non seulement dans le sport, mais aussi dans la vie quotidienne.