OUTHENTISCH

Viele kennen ihn sicher aus seiner Zeit bei der ARD-Soap Verbotene Liebe, in der er über viele Jahre die Rolle des Oliver Sabel verkörpert hat. Auch in der Neuauflage Verbotene Liebe Next Generation bei RTL+ war er wieder mit dabei. Aktuell ist Jo Weil in der RTL-Soap Unter uns zu sehen.
Mit uns spricht er über seine ersten Schritte in der Schauspielerei, seinen Ausflug ins Musical-Fach bei Bodyguard, seine Projekte außerhalb der Schauspielerei sowie auch über sein Coming Out und wann es für ihn persönlich der richtige Zeitpunkt dafür war. Was es mit seiner Leidenschaft für Föhne auf sich hat und warum Markus vor über 20 Jahren schon mal einen getragenen Pullover von Jo per Post geschickt bekommen hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge.
🟩 Jo Weil bei Instagram: www.instagram.com/joweil_official/
🟩 Homepage: www.joweil.de | www.imdb.com/name/nm0917956/
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Foto Jo: Emil Schwarz

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Nicht “nur” für alle Betroffenen eine spannende Folge zu Hashimoto, denn die Auto-Immun-Krankheit wird von vielen Seiten beleuchtet. Wir sprechen unter anderem über Darmgesundheit, Ernährung und die Schilddrüse im Allgemeinen.
Ann-Kathrin @healthy.hashimoto hat sich über viele Jahre intensiv mit Hashimoto beschäftigt und sich rund um das Thema weitergebildet. Mittlerweile bietet sie auch Workshops und Coachings dazu an: healthy-hashimoto.de/

🟩 Ann-Katrin auf Instagram: healthy.hashimoto
🟩 Ann-Katrins Blog und Podcast: healthy-hashimoto.de/blog
🟩 Ann-Katrins bei youtube: youtube.com/@healthy.hashimoto
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Für alle, die (scheinbar) damit “noch nichts zu tun hatten”, beginnt die Folge mit einer kleinen Einführung dazu.
KI - Künstliche Intelligenz wird medial seit Mitte 2023 stark thematisiert. In vielen Branchen greift sie auch auf neuem Niveau (z.B. durch Chat GPT). Wir sprechen über unsere Erfahrungen damit, welche Vor- und Nachteile die KI mit sich bringt und welche persönlichen Schlüsse wir daraus ziehen. 
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Selbstliebe ist so ein facettenreiches und wichtiges “Thema”, dass wir gemeinsam mit Leif mehrere Folgen dazu aufnehmen werden. In unserer ersten Folge sprechen wir unter anderem darüber, welche Auswirkungen Kindheitserfahrungen haben können, inwieweit sich Selbstliebe von Egoismus unterscheidet und Vielem mehr.
🟩 Holistic Leif: www.facebook.com/Ibizaleif/ / www.instagram.com/holistic_leif/ / www.tiktok.com/@holistic_leif
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Schwupps … geht das Jahr 2023 auch schon zu Ende. Wir blicken auf insgesamt 22 Folgen und sagen DANKE! Danke für all den Support und eure Zeit. Ein kurzer Rückblick in die bisherigen Veröffentlichungen und eine kleine Ausschau, was 2024 kommen wird.
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GRATIS Download-PDF: Die Anleitung zu den Raunächten
Perfekt getimt, denn am 25.12.23 geht es los mit den Raunächten (Die Vorbereitung bzw. Verabschiedung des alten Jahres in der Nacht vom 20./21.12). Ein tolles Ritual um das alte Jahr zu verabschieden und das neue vorzubereiten - eine Zeit der wertvollen Innenschau. Wir sprechen über den Ablauf und den Ursprung.
🟩 Nicole Diebold: www.instagram.com/gargolinchen/ / https://www.instagram.com/mind_und_yoga/ 
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Es geht rund … ums Thema Dating in der Schwulen-Welt. Sehr persönliche Erfahrungen, Vorlieben und Geschichten zu: Zweisamkeit, Dates, Kinks & Fetische, Reisen, Gay-Sauna, Dating-Fails, Chats, Vorlieben, Körperkult und vieles mehr 🍆😜💦👅
🟩 Denis Helmke bei Insta: @denishelmke
🟩 Denis Helmkes neuer Podcast - Liebe, Lachen, Podcast: @liebelachenpodcast Spotify Link

Spende fürs Kinderhospiz 
🟩 Benefiz Weihnachts Gospel Konzert am 11.12.23 im Jupiter
(ehemalig Karstadt Sport am Hauptbahnhof Hamburg): weihnachtsgospel.eventbrite.de
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Mal wieder zu viele Gedanken im Kopf?! Das geht schnell und kann herausfordernd sein. Was hilft, um “runter zu kommen” - ist es wie bei Markus die Shaktimat? Was sind in dem Kontext “fremde Energien”? 
Exklusiver Sponsor:🟩 shaktimat: zur Webseite www.shaktimat.de
10% Code: yogamarkus10

Für die Teilnahme am Gewinnspiel folge den Insta-Accounts von
www.instagram.com/outhentisch und www.instagram.com/shaktimatund sende uns auf dem outhenisch Instagram-Account die Antwort auf die Gewinnspielfrage bis zum 04.12.2023 zu. Bis dahin kannst du teilnehmen und eine shaktimat gewinnen. Danach wird der Gewinner/die Gewinnerin ermittelt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen
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Die heutige Zeit kann herausfordernd sein, wenn man zu sehr “im Außen” ist, doch wie findet man einen Weg zu sich selbst? Barbara (Markus Yoga-Lehrer-Ausbilderin) teilt ihr breites Wissen, ihre Erfahrung, ihre Ansätze und praktische Tools / Werkzeuge dazu.
🟩 Barbara Biedermann: @ganesha_lounge🟩 Homepage: www.ganesha-lounge-offenburg.de
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Eine praktische Folge für alle, die (wie wir von outhentisch) mit ihrem Profil und ihren Botschaften mehr Menschen auf Social Media erreichen möchten. Als Gründer von adsventure ist Florian Litterst Experte und gibt Tipps für die Umsetzung.
🟩 Florian Litterst: @florianlitterst 🟩 adsventure: @adsventure www.adsventure.de
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