https://www.mypowerfix.fi

Jakso nro 16 saa jatkoa. Silloin aiheena oli Crossfit business ja pääkaupungin salit. Tällä kertaa mimmit soittelevat vähän pohjoisempaan. Rovaniemellä business kukoistaa ja siitä tällä kertaa on kertomassa Ansku Oikarinen, ravintovalmentaja, asiakasvastaava sekä valmentaja CrossFit Santaportista.

Onko ristiinkuntoilu yhtä klaania? Eroaako pohjoisen meno etelästä?

Tässä jaksossa vieraana Suomen vahvin pariskunta!

Miten toimii parisuhde, kun sekaan heitetään tavoitteellinen treenaaminen sekä työt? Kuinka paljon joudutaan joustamaan asioissa puolin ja toisin? Jakson vieraat Saara ja Eero Retulainen, kertovat omista kommelluksistaan aina siitä saakka kuinka he tapasivat painonnostoleirillä.

Jakso on tuotettu yhteistyössä Noccon kanssa.

Minkälaista on olla crossfit urheilija ja seurata vegaanista ruokavaliota? Tiukkoihin kysymyksiin vastailee Iiris Rosenlöf!

The Open. The Crossfit Games. Lajin tulevaisuus ja hyviä vitsejä. Vieraina Kristian Santikko ja Atte Kaasinen!

Tässä jaksossa sukelletaan fitnessurheilun maailmaan! Mimmejä luotsaamassa IFBB Elite Pro Johanna Hermans joka toimii Team Fit Lions päävalmentajana sekä Nocco Finlandin markkinointi managerina. 

Yrittäjä ja valmentaja Laura Rosilla paljastaa minkälaista hänen työnsä somevaikuttajana on. Mitä tämä digitaalinen työ vaatii ja miten Laura erottaa työn sekä vapaa-ajan.

Vieraana Anna-Mari Niuttanen (toinen)perustaja ja toimitus johtaja, joka reilu viisi vuotta sitten löi hynttyyt yhteen Essi Enqvistin kanssa ja loi Nepran. Naisten visio on luoda kokonaisvaltaisia, minimalistisia, eettisiä vaatteita. Tämä dynaaminen duo puhuu avoimesti konsepteistaan ja toimitusketjustaan.

Tutustu brändiin täältä:

https://www.wearnepra.com

Jatkoa sarjaan Crossfit ammatin tukena. Käy kuuntelemassa aiemmat jaksot:

S1E6 Osa 1 Palomies

S1E8 Osa 2 Poliisi & sotilas

Haminalainen telinevoimistelija avaa voimistelun saloja. Markku Vahtila on renkailla yhdeksänkertainen Suomen mestari sekä muun muassa Pohjoismaiden ja Pohjois-Euroopan mestari. Markku valmentaa myös ristiinkuntoilijoita kohti parempia liikeratoja.

Tästä linkistä pääset tutustumaan Vahtilan treenivinkkeihin ja seminaareihin

http://www.voimavahtila.fi