Vieraina Partaveikkokollektiivi. Jaksossa tutustutaan ukkoihin ja tuumaillaan suomen ristiinkuntoilu kisojen tulevaisuutta. Miten kundit löysi toisensa sekä ristiinkuntoilun? Kuka on nuorin ja kuka on kaunein? Mikä on elämän tarkoitus?

Tommi ja Ville kertovat miten Vantaalla rauta kolisee ja mikä saa kollit puskemaan omia limittiään joka treeni kerta.

Tämän jakson yhteistyökumppani on Nocco.

Matias Anthoni, Suunto kellojen super tietäjä mukana keskustelussa! Seuraatko sykkeitä ja unen laatua? Miksi tämä tieto on hyvä apukeino treenissä?

Kuuntele jakso niin tiedät!

Tässä jaksossa meillä on vieraana Silja , äiti, juristi & CF harrastaja.

Keskustelemme raskausajan harjoittelusta ja siitä miten harjoittelu muuttuu ja pysyykö pää mukana kun kroppa muuttuu?

Essi ja Iina, kaverukset jotka treenaa ja tubettaa. Ketä Isoimmat Tytöt ovat ja mikä on Isoimmat Tytöt? Kuuntele jakso! Tsekkaa mimmit täältä:

https://www.youtube.com/channel/UC_w-nu2spi-k2FS-5qP7xDA/featured

Gymnation Sportswera omistaja Aleksi Koskelon kuulumiset. Aleksin kanssa keskustellaan yrittäjyydestä ja tulevista tuotteista.

Juha "Murdokki" Metsämuuronen, valmentaja & huoltaja, kertoo omasta tiestään maailman suurimpiin crossfit kisoihin ja kommelluksista matkan varrelta. Mitä vaaditaan valmentajalta ja huoltajalta suuren suurissa kilpailuissa?

Vieraana Anne, Foodspring maahantuojalta, Aboa Global Oystä. Tiesitkö mitä kaikkea Foodspring valmistaa? Luoko Saksalainen merkki enemmän uskottavuutta ja luottamusta.

Kuuntele jakso!

The System perustuu siihen, että CrossFitissä sinulla on oltava taitoja, voimaa, räjähtävyyttä ja kestävyyttä voidaksesi kilpailla tässä urheilulajissa.

Vieraana Mikko Salo joka on ohjelmoinut The Systemiä vuodesta 2016!

Tsekkaa Mikon ohjelmointi Wodconnectista!!

Klikkaa tästä!!

Olemme kaikki ihailleet Crossfit Games painoliivejä. Mistä niitä saa, ja mitä muuta 5.11 Tactical myy? Mistä nimi tulee? Mihin 5.11 Tactical itseasiassa liittyy? Miten lippulaiva päätyi Helsinkiin?

Kuuntele jakso niin tiedät!!