🗣Louise a été mise au monde pour consolider un couple, celui de son père et sa mère. « Bébé pansement », elle a grandi avec ses trois autres soeurs pour former la « famille bonheur », comme on l’appelait. Et pourtant, son quotidien était bien loin d’être idyllique. Sa vie s’est empirée lorsque, d’une maison de campagne, elle et sa famille ont déménagé dans un petit appartement. Plus d’échappatoire possible. Puis tout s’est intensifié après le divorce des parents. Les cris, les coups, les maltraitances psychologiques de sa mère ont alors redoublé. Cette dernière utilisait son argent pour sa consommation d’alcool et de drogue, tandis que ses filles étaient contraintes d’aller trouver de la nourriture dehors. 

🎙Désormais âgée de 17 ans, Louise se souvient, à mon micro. Elle se souvient de cette tentative de suicide, à 7 ans seulement, et puis de ce 7 décembre 2012 où enfin elle a compris qu’on ne l’abandonnerait pas, qu’on ne la laisserait pas livrée à elle-même face à cette génitrice tortionnaire. Elle se rappelle de l’enfer de la justice française, qui la renvoyait toujours chez son bourreau, pendant encore de nombreuses années tandis qu’elle aurait dû être en sécurité. C’est une autre emprise qui s’est ensuite imposée à elle à 15 ans, avec son premier petit copain. Après de nombreuses hospitalisations en psychiatrie, Louise est toujours là, aussi forte que fragile, aussi vulnérable que puissante. Face à l’adversité, elle nous montre que le meilleur allié à chercher est toujours en soi-même. 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous êtes victime d’inceste, voici quelques ressources :

📞Numéros 

119 Allo Enfance en danger

👥 Associations

EPE 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

*épisode disponible en interview vidéo sur YouTube* 

Quand on est une petite fille noire, il est difficile de trouver des héroïnes qui nous ressemblent dans les livres jeunesses. Laura Nsafou est passée de cette petite fille frustrée à l’autrice qui saurait changer les héroïnes des albums et romans jeunesses. Laura commence d’abord une carrière dans l’édition, mais elle a toujours écrit. Elle remarque rapidement le manque de représentation des personnes noires dans la littérature française, et particulièrement en jeunesse. 

Elle publie alors Comme un million de papillons noirs, d’abord en édition indépendante, qui remportera un immense succès. Après avoir rejoint une maison d’édition traditionnelle, son livre sera même en rupture de stock. Dans cet ouvrage, Laura Nsafou aborde la beauté des cheveux crépus, souvent sources de complexe pour les petites filles noires. Plus tard, elle publie Le chemin de Jada qui s’intéresse aux questions de colorisme. 

Laura Nsafou nous raconte comment elle s’est lancée à plein temps dans une carrière d’autrice. Elle se confie sur son rapport à la littérature jeunesse, et sur l’importance des sujets abordés dans ces livres, comme dans La demeure du Ciel, dans lequel elle évoque la question du deuil. 

Elle est aussi à l’écoute des autres femmes afrodescendantes puisqu’elle a créé, en 2017, l’accélérateur Afrolab. L’objectif? Offrir à ces femmes victimes de multiples discriminations un espace pour reprendre confiance en elles, en leurs capacités et en leurs projets.

Laura Nsafou vient de sortir son dernier livre Nos Jours Brûlés, un roman de science fiction inspiré des mythes, religions et croyance ancestrales africaines. Ce roman raconte l’histoire d’Elikia, jeune femme née dans une Afrique plongée dans le noir depuis sa naissance. Elle doit poursuivre la quête de sa mère pour réussir à ramener le soleil. 

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Pour retrouver Laura Nsafou:

• @mrsrootsbooks sur Instagram

Les livres cités dans la vidéo:

• Comme un million de papillons noirs

🎵Musique utilisée pour l’épisode: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🗣Line était une adolescente comme les autres, qui aimait faire la fête. Mais au détour d’une soirée, sa vie bascule. L’un de ses amis la ramène chez lui et la viole. C’est le début du trou noir. Pendant trois ans, Line oubliera tout de cette fameuse soirée. Mais un jour, l’amnésie post traumatique se dissipe et les souvenirs commencent à revenir. Les cauchemars se font de plus en plus forts. Et petit à petit, elle doit faire face à ces réminiscences douloureuses qui lui rappellent le traumatisme. Mais Line est décidée à s’en sortir, et elle commence à voir une psychologue pour aller mieux. Aujourd’hui, après en avoir réussi à en parler à certain.es">certain.es de ses proches, elle se confie à mon micro sur son histoire. 

🎙Line fait partie de ces femmes lumineuses qui rayonnent partout où elles sont. Avec beaucoup de douceur, une pincée d’émotion et une immense authenticité, elle nous raconte son histoire et sa résilience. Même si elle demeure sur le chemin de la reconstruction, elle porte un regard réfléchi sur tout ce qui est arrivé. Son mantra: faites attention à vos potes. Une leçon à double sens. Faites attention à eux en soirée, lorsqu’ils boivent, et même s’ils ne touchent à aucune goutte d’alcool. Faites aussi attention à ceux qui vous entourent et qui seraient susceptibles de vous faire du mal. L’agresseur est majoritairement dans l’entourage proche de la victime. En résumé, prenez bien soin de vous et, comme Line, gardez toujours espoir. Suivez la lumière, et faites la rayonner partout. 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous êtes victime de viol, voici quelques ressources :

📞Numéros 

08 842 846 37 08 Victimes

116 006 France victimes 

08 00 05 41 41 SOS Viol 

3919 Violences Femmes Infos

👥 Associations

CFCV

MFPF 

Femmes Solidaires

Nous toutes 

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🗣Alors qu’elle n’est âgée que de 8 ans, Célia commence à être agressée sexuellement par son grand-père. Lors des vacances scolaires, dans un camping, au petit matin, dans un silence pesant. Cela a duré 2 ans. 2 ans lors desquels la petite Célia s’est tue, parce que personne ne lui avait appris que son corps lui appartenait. Et puis un jour, en discutant avec une amie, elle a compris que c’était interdit. Mais lorsqu’elle en a parlé à ses parents, elle s’est heurtée à un mur glacial figé par les tabous. Il ne fallait rien dire. Se taire. Tout le monde savait. Tout le monde s’est tu. Beaucoup ne l’ont même pas crue. Alors les années ont passé, en la détruisant toujours un peu plus. Scarifications, TCA, et puis un jour ce mot prononcé: inceste. 

🎙Le jour où Célia a décidé qu’elle ne resterait pas éternellement sa victime, elle a porté plainte. À 17 ans. Pas même soutenue par ses parents. Cette plainte, c’était un cri du coeur. Un cri qui voulait rompre avec l’injustice qu’elle ressentait depuis tant d’années. Soutenue par sa soeur et son copain, elle va jusqu’au bout. 2 ans plus tard, le téléphone sonne. Il a fini par avouer les actes terribles qu’il a commis. S’en suit le procès, et la condamnation. Ce jour-là, Célia s’est sentie libérée de quelque chose. Il était maintenant en position de faiblesse. Elle était forte. Résiliente. Il allait payer. Même si une partie de sa famille ne la soutient toujours pas, Célia a créé le compte @female.archetype, et est venue témoigner à mon micro pour raconter son histoire. Il est grand temps d’écouter les victimes. 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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📞Numéros 

119 Allo Enfance en Danger

116 006 France victimes 

👥 Associations

Face à l’inceste

SOS inceste et violence sexuelle

Enfance et partage

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Il y a des parcours de vie qui forgent, et des évènements tragiques qui renversent toutes les perspectives. Ancienne sportive de haut niveau, Catherine pose un nouveau regard sur sa vie lorsqu’elle est diagnostiquée d’un double cancer du sein. Loin de se laisser abattre par la maladie, elle prend note de tout ce qui ne va pas dans notre système de soins avec un leitmotiv: plus aucune femme ne traversera cette épreuve de la même façon qu’elle. 

C’est alors que Catherine commence à entreprendre, soutenue par son amie Cathy avec qui elle s’associe. Ensemble, elles créent L’Embell’vie, un lieu de vie unique et authentique pour toute personne recherchant le bien-être et le confort. Dans cet espace chaleureux et éco-conçu, de nombreux prestataires se retrouvent pour accompagner les personnes malades, et notamment les femmes souffrant d’un cancer du sein. Car ici, tout est possible: acheter la lingerie de L’Éclat de Flore, adaptée aux femmes ayant eu une mastectomie, choisir la prothèse idéale, demander une dermopigmentation pour les sourcils, contre les cicatrices ou pour reconstruire les mamelons. Catherine propose aussi les Pink perfect, une innovation qui permet de retrouver un mamelon avec du relief. Et parce que la santé mentale compte aussi, une hypnothérapeute est également disponible. 

En résumé, L’Embell’vie est un lieu conçu pour accompagner celles et ceux qui en ont le plus besoin pendant la maladie. Grâce à ce lieu exceptionnel, et à la dévotion de ses créatrices, des femmes touchées par le cancer peuvent ré-apprendre à se sentir belles et bien dans leur peau. 

Pour soutenir leur initiative, rendez-vous sur ce lien: https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/cath-et-cath-a-modifier-plus-tard

Le site de L’Embell’vie: https://www.lembellvie.fr">https://www.lembellvie.fr 

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🗣Un matin, à 7 ans, alors qu’elle se coiffe, Pauline réalise qu’il manque plusieurs cheveux à l’arrière de son crâne. Inquiète, elle questionne sa mère, puis rencontre des professionnels qui lui diagnostiquent une alopécie. Jusqu’à ses 13 ans, ses cheveux tombent par période, avec des phases de repousse. Et en 5ème, elle se retrouve soudainement chauve. Personne ne l’y avait préparée. Pour Pauline, la pelade totale, c’est sa « petite montagne ». On ne peut rien prévoir, rien prédire. Et parfois, on peut descendre très bas… Comme lorsqu’elle commence à subir du harcèlement scolaire. Dès lors, elle comprend que sa vie sera un combat du quotidien. Elle comprend que cette perte de cheveux, qui à ses yeux restait quelque chose de superficiel, aura en réalité un impact sur chaque aspect de sa vie. Rien ne sera plus pareil. 

🎙La perruque est une solution qu’on lui impose afin de se cacher du regard des autres et d’être comme tout le monde. Cela n’a jamais été son choix. Un jour, alors qu’elle souhaite sortir, elle se rend compte de cet automatisme qui la force à porter une perruque. Mais pourquoi, au fond? C’est le déclic. Elle ne veut plus être Pauline avec sa perruque, elle veut être Pauline, un point c’est tout. Et puis Pauline, c’est bien plus que ça. C’est Pauline qui aime les filles, qui aime la vie, qui aime se battre. Pauline à la sensibilité débordante et aux yeux bleus étincelants. Pauline est chauve, lesbienne, et fière. Dans un récit gorgé d’émotion et de maturité, elle nous raconte son histoire, qui résonne comme un appel général à croire en soi, à oser gravir les montagnes et surtout, quoi qu’il arrive, au-delà de tout et à n’importe quel moment: à être fier.e.  

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous voulez suivre des comptes qui font du bien, voici quelques ressources :

@paulinealopecia

@justinaccessible

@neliakeciri 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

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🗣Marie est la maman de quatre bébés, dont un au ciel. Avec beaucoup de sincérité et une grande spontanéité, elle nous raconte son histoire de maternité. Une histoire qui commence par une méthode naturelle de régulation des naissances, en accord avec sa religion catholique qui permet une ouverture constante à la vie. Après un premier bébé, Marie retombe enceinte, et a déjà hâte d’annoncer la nouvelle à ses proches. Mais une semaine avant l’échographie du premier trimestre, elle commence à perdre du sang. À l’hôpital, elle apprend qu’elle a fait une fausse couche. S’en suit alors le deuil de tout ce qu’elle avait projeté. Elle et son époux nomment le bébé Dominique, un prénom mixte puisqu’ils ne connaissaient pas son sexe. 

🎙Sur ce chemin du deuil, ponctué de prières et de douceur, Marie se rend à Cotignac, village du Sud connu pour ses pèlerinages maternels. Elle y promet à Saint Joseph de nommer leur prochain bébé en son honneur. Miracle ou hasard? Au prochain cycle, une petite Joséphine vient se nicher bien au chaud. Dans cet épisode, Marie nous raconte ses grossesses, ses accouchements sans péridurale… même pour sa fille Gabrielle, de 4kg100! Parler de la fausse-couche, c’est briser les tabous autour de ce sujet trop peu abordé, qui pourtant touche une femme sur trois. Marie nous montre que tout arrive au bon moment dans une vie, même s’il faut souvent du recul pour s’en apercevoir. Et qu’il faut toujours garder espoir, quoi qu’il arrive. 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous avez subi une fausse couche, voici une association à suivre :

Association Agapa, qui offre la possibilité d’être écoutée après une grossesse qui n’a pas été menée à son terme

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

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🗣C’est l’histoire d’une petite fille à la sensibilité exacerbée et aux émotions débordantes. Une personnalité haute en couleur, à l’image de ce drapeau transgenre, communauté dont elle fait partie. Cette histoire, c’est Pavana, sa maman, qui nous la raconte. Avant même ses 2 ans, Éléonore était fan de Minnie. Pas de souci pour ses parents qui ne voulaient pas lui imposer une éducation genrée. Mais lorsque Pavana, déjà mère d’un petit garçon, l’amenait machinalement vers les rayons garçons, Éléonore faisait demi-tour vers les paillettes, le rose bonbon et les licornes. Alors quand elle leur dit qu’elle a deux coeurs, de fille et de garçon, et que l’un prend plus de place que l’autre, ses parents ne sont pas si étonnés. 

🎙Et puis un jour, Éléonore devient formelle: en fait, il n’y a plus de place pour le coeur de garçon. Elle est une petite fille. Elle s’affirme, et ses parents décident de l’aider et de l’accompagner au mieux. Suivis par l’association Transkids, la transition d’Éléonore se passe en douceur, comme une évidence. Les sourires qu’elle esquisse à l’écoute de son prénom, et des « ma chérie » murmurés, valent alors tout l’or du monde. Comme le dit sa maman avec émotion, Éléonore a soudainement éclos comme une fleur, dévoilant sa couleur et son parfum. Pavana nous apprend l’importance d’écouter son enfant, d’être présent pour l’accompagner vers son épanouissement personnel. Elle nous invite à apprendre et à être fier.e, autant qu’Éléonore qui, désormais, collectionne les drapeaux arc-en-ciel comme autant de pétales.

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous voulez vous renseigner sur la transidentité, voici quelques ressources :

📷Comptes Instagram 

@agressivelytrans 

@transcripteur

@polaireuh

@lecoindeslgbt

👥 Associations

Transkids (Belgique)

📚Livres 

• Pour adultes

Une histoire de genre - Lexie 

• Pour enfants

Julian est une sirène

Julien va au mariage

Princesse Kevin

Charle et ses drôles d’habits 

Pauvre Lucette

🎥Film

Petite fille de S. Lifshitz

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

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Ovaires the Rainbow a déjà un an… C’est fouuu! 🥳

Cet épisode spécial commence par un message vocal sur WhatsApp, envoyé mi-juin à mon amoureux, un soir, dans un semi-sommeil, pour lui confier une idée qui venait à l’instant de jaillir dans mon esprit… 

Un an plus tard, cette idée a bien évolué (et ma façon de m’exprimer aussi, on ignorera les tics de langage INSUPPORTABLES du vocal WhatsApp, j’ai voulu le laisser tel quel🥲). 

Pour de vrai, je suis heureuse quand je regarde le chemin parcouru. 

Plus de 8000 écoutes du podcast, plus de 5000 abonné.es">abonné.es sur Instagram, une vidéo Brut qui rassemble un demi-million de vues… C’est dingue non? 😍

Et ça n’aurait jamais été possible sans vous. Alors MERCI. ❤️

Cet épisode est pour vous, vous qui m’avez soutenue, vous qui avez cru en moi, vous qui écoutez les épisodes, suivez le compte Instagram, parlez du compte autour de vous… 

Ovaires the Rainbow ce n’est pas que moi. 

Alors joyeux anniversaire, à nous. 🌈

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere over the Rainbow (cover) by Made Acoustic Duo 

https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw 

Creative Commons 

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J'ai eu l'honneur d'être invitée par Jim, journaliste pour la radio Jade Fm qui réalisait une série sur les violences faites aux femmes. 

Il m'a proposé de raconter mon combat contre les violences conjugales. J'ai pu raconter un peu de mon histoire, parler de mon engagement, mais j'ai aussi pu répondre à des questions très pertinentes sur la prise en charge de ces violences par notre société. Qui sont les responsables de ces violences? Que fait l'État? Comment pouvons-nous changer les choses? Autant de sujets sur lesquels j'ai apprécié donner mon point de vue de jeune femme, victime et militante. 

Merci encore à Jim et à Jade FM pour ce super entretien! 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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