Pour voir cet épisode filmé, rendez-vous sur YouTube ! 

🗣Dans cette deuxième partie de l’épisode sur mon histoire, je vous parle de l’après. Je me confie sur mon parcours vers la guérison: 3919, Solidarité Femmes, psychiatre, psychologue… Je vous parle de mon anxiété, des troubles du sommeil et de mon hypersensibilité, accrus par mon vécu, qui rendent encore difficile cet « après ». Peut-on aimer à nouveau? Refaire confiance à quelqu’un d’autre, apprécier les rapports sexuels? Comment ai-je réussi à en parler autour de moi, après des années de silence douloureux? Comment s’est passé mon dépôt de plainte, où en suis-je aujourd’hui?

🎙Je me confie à vous sur mon état d’esprit aujourd’hui. Cette histoire a affecté mon estime de moi, et m’a très longtemps faite sentir coupable. Comment savoir si on se trouve dans une relation abusive? Comment s’en sortir? Et surtout, comment se reconstruire? En toute sincérité, je me livre sur mes angoisses, mes souvenirs et mes projets. Après ces années passées dans l’obscurité, venez découvrir la grande lumière que je vois désormais très clairement, au-delà de l’arc-en-ciel.

🎧Bonne écoute à tous!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous êtes dans une situation de violences conjugales, ne restez pas silencieuse:

• 3919

https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F12544 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

It Ain't Over (feat. Sphere) by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/it-aint-over-feat-sphere

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/0VPGa56omYg

🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

Interviewée par Maxime Sichet 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour voir cet épisode filmé, rendez-vous sur YouTube ! 

🗣Dans cet épisode, je passe de l’autre côté du micro, guidée par mon copain. Je vous raconte les violences conjugales que j’ai vécues pendant 3 ans, entre mes 15 et 18 ans. Violences physiques, psychologiques, sexuelles… Je reviens en détail sur mon parcours, malgré la confusion de certains souvenirs, due à l’amnésie post-traumatique. Je vous explique le chantage affectif que j’ai vécu, et l’emprise qui me tenait prisonnière. J’avais beau sentir le danger, j’étais incapable de partir. Une partie de moi savait que cette relation n’était pas normale, mais j’avais toujours refusé de mettre un mot sur ce que je vivais. J’avais toujours refusé de me confier à mes proches. J’avais trop honte. 

Ces blessures ne guériront jamais. J’ai le sentiment d’avoir perdu 3 années de ma vie, 3 années où je n’étais plus que l’ombre de moi même. Après avoir perdu ma grand-mère, et appris qu’il me trompait, j’ai pris la décision de le quitter. 

🎙Comment ai-je vécu notre séparation? Comment ai-je réussi à sortir de cette relation toxique? Pourquoi suis-je restée encore longtemps silencieuse, plusieurs mois et années après la fin de cette emprise? Je vous invite à venir découvrir la première partie de mon histoire, et les mécanismes des violences conjugales qui font que l’on reste, non pas par amour, mais par peur. 

🎧Bonne écoute à tous!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous êtes dans une situation de violences conjugales, ne restez pas silencieuse:

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Interviewée par Maxime Sichet 

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🗣Lorsqu’elle a 17 ans, Emelyne comprend peu à peu que quelque chose ne va pas. Elle prend énormément de poids d’un coup, malgré ses pratiques sportives, et son régime alimentaire équilibré. Par chance, elle est rapidement diagnostiquée du Syndrome des Ovaires Polykystiques.. Et pourtant, c’est le début d’une longue errance médicale. Car le SOPK était très mal connu il y a 15 ans, et les choses n’ont pas vraiment changé aujourd’hui. Les professionnels de santé minimisent la souffrance et les symptômes d’Emelyne. Mais à 24 ans, lorsqu’elle réalise que ses symptômes reviennent en force, elle décide de se prendre elle-même en charge, pour changer son hygiène de vie et apprendre à vivre avec ce syndrome.

🎙Car en effet, on ne guérit pas du SOPK. Il n’y a pas de traitement à ce jour. Mais il est possible de prendre en charge chaque symptôme un à un (par exemple, pour lutter contre la perte des cheveux), notamment grâce à la naturopathie. L’un des symptômes du SOPK, c’est aussi l’infertilité. Une infertilité très bien prise en charge pour une femme en couple avec un homme. En revanche, Emelyne et sa compagne se situent dans une zone grise pour l’instant, en espérant que les choses changent grâce à la nouvelle loi sur la PMA. Depuis deux ans, Emelyne s’investit bénévolement dans l’association Esp’OPK. Elle a su faire de son syndrome une véritable force, et veille désormais à aider les autres patientes.

🎧Bonne écoute à tous!

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🆘Si vous aussi vous voulez vous informer sur le SOPK, et les façons de le traiter comme la naturopathie, voici quelques ressources:

• @association_espopk

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🗣Le 8 mars 2019, à l’occasion de la journée internationale des droits de la femme, Hannah commence à réaliser des stories Instagram, sur son compte personnel, afin de militer pour le féminisme. En mai de cette année 2020, ce compte se transforme pour devenir uniquement militant. Son nom: @endolorix. Une appellation d’abord liée à l’univers d’Harry Potter dont iel était passionné.e. Mais cette appellation, iel se l’est depuis totalement appropriée, étant devenue sa marque de fabrique, sa signature personnelle. Hannah partage son temps entre ses études de droit, sa création de contenu sur Instagram, mais aussi ses participations à des conférences et des actions féministes.

🎙Aujourd’hui, Hannah, alias @endolorix, rassemble plus de 7 000 abonné.e.s sur Instagram. Un réseau qu’iel a choisi et qu’iel aime utiliser, afin de partager du contenu militant et de discuter avec ses abonné.e.s. Pourtant, iel a aussi été confronté.e à la violence. Déjà harcelé.e au lycée, iel a dû faire face, à de nombreuses reprises, à du harcèlement de rue, et du harcèlement en ligne. Ses détracteurs s’en prennent à son engagement, sa vision du féminisme, mais aussi à son corps. Engagé.e contre la grossophobie, Hannah publie souvent des photos d’iel afin de se réapproprier ce qui lui appartient. Iel se confie donc sur cette aventure virtuelle, qui se poursuit dans la vraie vie à travers les rencontres qui parsèment son chemin, et qui donnent chaque jour plus de sens à son engagement et cet adage précieux: Liberté, Égalité, Adelphité.

🎧Bonne écoute à tous!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous souhaitez découvrir des comptes Instagram militants, en voici quelques uns:

• Clitrevolution

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🗣Lorsqu’elle avait 17 ans, Deborah a vécu ce que personne ne devrait jamais connaître. Dans un parking souterrain, elle est violée plusieurs fois, par plusieurs garçons. Tout disparaît autour d’elle. Il ne lui reste plus que la sensation terrible du béton glacé sur son dos. Une sensation qui la poursuit encore, six ans après les faits. Mais le cauchemar ne s’arrête pas là. Elle voit son « amie » échanger de l’argent avec un des garçons. Ils avaient parié sur son viol. En sortant du parking, une dizaine de garçons qui attendent patiemment. Ils l’attendaient, elle. Ils s’étaient passés le mot. 

🎙Ce n’est pas un scénario catastrophe. Cet enfer, Deborah l’a vécu pour de vrai. Âgée aujourd’hui de 23 ans, elle se confie avec beaucoup d’émotions sur ce traumatisme, mais surtout sur l’après. On fait quoi, après un viol? La plainte, elle s’y est trouvée confrontée contre son gré, face à des policiers qui ne méritaient pas l’uniforme. L’après, c’est le stress post-traumatique, les troubles du sommeil, les troubles du poids, les anti-dépresseurs, l’anxiété sociale. L’enfer ne s’est pas arrêté aux portes du parking. Mais aujourd’hui, Deborah nous montre qu’il est toujours possible d’être positive. Elle est belle, souriante. Elle rayonne, sans cacher ses cicatrices qui sont désormais sa force. Si vous laissez couler une larme en l’écoutant, ce ne sera pas de la tristesse, mais de l’admiration. Merci Deborah pour cette leçon de vie. 

🎧Bonne écoute à tous!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous avez été violé, ou que vous connaissez quelqu’un dans cette situation, voici quelques contacts utiles:

📞Numéros

• SOS VIOLS 0.800.05.95.95

🤝Associations

• Collectif féministe contre le viol (CFCV)

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🗣Une mère laotienne athée dans une famille bouddhiste, un père sénégalais dans une famille musulmane, un beau-père ivoirien et chrétien… Voilà l’environnement coloré et multiple dans lequel a grandi Marouany, née et élevée en France. Un environnement multiculturel donc, qui a forgé la jeune femme tolérante qu’elle est devenue aujourd’hui. Marouany a appris depuis sa naissance à aimer les autres, et voir la beauté partout dans ceux qui l’entouraient. Pansexuelle, elle confie avec humour : « Ma maman m’a toujours dit d’aimer tout le monde autour de moi, je crois que je l’ai un peu trop pris au pied de la lettre! ». 

🎙Du haut de ses 21 ans, elle a accepté de se confier dans cet épisode en deux parties. Elle nous raconte d’abord la force de son métissage, mais aussi les difficultés (et notamment le racisme) auxquelles elle a été confrontée en tant que jeune femme métisse. Dans un second temps, elle s’exprime sur son orientation sexuelle, la pansexualité, qui consiste à être attiré.e par tous les êtres humains peu importe leur genre. Inspirante, elle est un exemple parfait d’ouverture d’esprit, de la force du mélange et de la puissance de la tolérance. Un véritable rayon de soleil, qui réchauffe notre monde souvent bien trop froid et hostile. 

🎧Bonne écoute à tous!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous êtes victimes de racisme, de discrimination ou d’homophobie, voici quelques contacts utiles:

🤝Associations

• SOS Racisme

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#6- A 90 ans, mes mémoires de la guerre - Jeannine 

🗣Lorsqu’elle a 9 ans, la vie de Jeannine se voit bouleversée. En pleine vacances chez ses grands-parents, le monde entier bascule. La guerre est déclarée. Elle doit rentrer chez elle, à Saint-Cyr-l’École, et pourtant rien ne sera plus jamais pareil. Avec sa petite soeur et son petit frère, tout juste né, elle est obligée de se réfugier dans une ferme. Jeannine doit faire face à des évènements bouleversants: bombardements, confrontations avec la Gestapo, participation à l’effort de guerre, rationnement de nourriture… Le quotidien de cette petite fille change du jour au lendemain, et elle est forcée de grandir d’un seul coup. 

🎙Pourtant, malgré la maturité certaine qu’elle a dû acquérir, Jeannine a observé la guerre et l’Occupation à travers ses yeux d’enfants. Ses souvenirs sont innocents, parfois confus, mais toujours positifs. Le filtre de naïveté conféré par son jeune âge et le travail du temps ont sans aucun doute adouci ses mémoires. Aujourd’hui âgée de 90 ans, Jeannine revient sur ces journées particulières, quatre-vingts années plus tôt, et offre un témoignage réconfortant et généreux. Les difficultés nous semblent bien anecdotiques à travers ses mots, et sa bonne humeur nous pousse à revoir notre perception du quotidien. 

🎧Bonne écoute à tous!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous connaissez des proches ayant vécu une guerre, ou que vous souhaitez aider des familles de militaires ou des victimes de conflits actuels, voici quelques contacts utiles:

🤝Associations et ONG

• Association Nationale des femmes de Militaires (ANFEM) 

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

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🗣Camille a tout juste quatre ans lorsque le diagnostic est posé: elle est atteinte d’une leucémie. Un concept bien abstrait pour une si petite fille, qui voit pourtant son quotidien basculer. Les quatre prochaines années de sa vie, Camille les passera entre l’hôpital et chez elle. La souffrance, elle s’en souvient et pourtant, elle parle encore en souriant de cette petite voiture miniature qui devait l’emmener au bloc, et qu’elle attendait chaque fois avec impatience. Elle nous raconte aujourd’hui une partie de son passé, portant son regard de jeune adulte sur les souvenirs lointains qui subsistent. 

🎙Quatre années volées? Pour Camille, cette épreuve a surtout été un véritable apprentissage. Apprendre sur la mort, la préciosité de la vie, et désapprendre le matérialisme, l’attachement aux choses futiles. Il y a douze ans maintenant que sa rémission lui a été annoncée, et c’est aujourd’hui sous le prisme d’une autre histoire qu’elle compte retourner à l’hôpital. En troisième année de médecine, elle aspire à son tour à sauver des vies. Sa force est inspirante, son sourire lumineux, et ses mots nous rappellent à quel point la vie est belle. 

🎧Bonne écoute à tous!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous devez battre le cancer, ou que vous connaissez quelqu’un dans cette situation, voici quelques contacts utiles:

🤝Associations et instituts

• Union Nationale des Associations de Parents d’Enfants atteints de Cancer ou Leucémie 

📷Comptes Instagram à suivre

• @wonderaugustine

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#4- Je suis non-binaire - Alex 

🗣Son identité de genre: non-binaire. Son pronom: il. Son prénom: Alex. Alors qu’il s’apprête à fêter son vingtième anniversaire, Alex sait aujourd’hui qui il est. Il y a quelques années pourtant, on le désignait comme une petite fille, parfois comme un « garçon manqué », sous un autre prénom. Cette identité imposée engendrait un profond mal-être et une souffrance acerbe, qui ont pu trouver leur origine en découvrant l’existence de la non-binarité. S’il sait aujourd’hui qui il est, le chemin fut pourtant long et tortueux. Pour nous, Alex a accepté de revenir sur son histoire inspirante.

🎙Bien que cet épisode sur l’identité soit une véritable plongée dans la plus profonde intimité de l’être humain, Alex se confie avec une grande sincérité. Honnête et lucide, il révèle les conséquences parfois douloureuses du coming out non binaire. Malgré les difficultés auxquelles il est confronté aujourd’hui encore, son message se veut positif et plein d’espoir, afin que d’autres transgenres trouvent la force de vivre tels qu’ils sont. Pédagogue, Alex nous instruit sur cette partie de la communauté LGBTQ+: mieux les connaître, les comprendre, les désigner, le tout dans un seul objectif: mieux les intégrer dans notre société arc-en-ciel.

🎧Bonne écoute à tous!

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🆘Si vous aussi vous êtes non-binaire, et que vous besoin d’aide, voici quelques contacts utiles:

🤝Associations

• Fondation Le Refuge 

📷Comptes Instagram à suivre

• @lecoindeslgbt

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#3: En couple avec une femme, notre combat pour devenir mères - Céline 

🗣A l’aube de ses quarante ans, Céline a osé prendre la parole dans cet épisode pour se confier sur la plus belle aventure de sa vie: devenir mère. Et pourtant, ce chemin fut semé d’embûches pour une seule raison: Céline vit avec une femme. Toutefois, ce désir viscéral de porter un enfant l’a poussée à se battre, avec son épouse, pour pouvoir donner la vie. Aujourd’hui mère épanouie de deux enfants, elle raconte son parcours de PMA, les difficultés juridiques et parfois le rejet de ses proches. 

🎙Douce et sincère, Céline raconte son parcours qui, malgré les hauts et les bas, lui aura permis de réaliser son rêve. Membres de la communauté LGBTQ+ ou non, son récit est nécessaire pour prendre conscience de la difficulté de ces couples amoureux pour avoir des enfants. Ses mots nous font frissonner parfois, de colère contre certains membres de la société, mais surtout d’émotion face à la leçon de vie qu’elle nous livre. Avoir un enfant constitue, pour beaucoup, le plus bel accomplissement d’une existence. Et si ce n’est pas facile pour vous, le message de Céline est simple: battez-vous, et gardez espoir.

🎧Bonne écoute à tous!

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🆘Si vous aussi vous êtes homosexuel.le.s, et que vous désirez avoir des enfants, voici quelques contacts utiles:

🤝Associations

• Fondation Le Refuge 

📷Comptes Instagram à suivre

• @_la.petite.rousse.fleurie_

🎤Podcast à découvrir

• @lesenfantsvontbienpodcast

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