Cudownie jest spotykać na swojej drodze ludzi, którzy w życiu kierują się podobnymi wartościami do nas. Kiedy napisała do nas Kasia z @wolnosczdrowiepasja i zapytała czy nie chcielibyśmy porozmawiać na LIVE na tematy, którymi interesujemy się wspólnie, było to dla mnie jasne, że jak najbardziej! Trzeba i warto rozmawiać (nawet wtedy, kiedy nie zgadzamy się, ale to innym razem ;)

Dzisiejszy podcast jest zapisem naszej rozmowy, w czasie której Kasia i Marcin pytali nas o to, jak wygląda nasze życie, i dzielili się także swoimi przemyśleniami!

W dzisiejszym odcinku odpowiadaliśmy m.in. na pytania:

• Czym się zajmujemy biznesowo?
• Co robiliśmy wcześniej i jak powstała nasza marka?
• Co najbardziej lubimy w swojej pracy, a co jest najtrudniejsze?
• Jakie mamy pasje?
• Skąd fascynacja zdrowym stylem życia?
• Co nas przekonało do edukacji domowej?
• Czy była myśl o powrocie do systemowej szkoły?
• Jak wygląda u nas edukacja domowa?
• Co najbardziej lubimy w ED, a co jest najtrudniejsze?

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.

Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.

Rozmawiamy dzisiaj o tym, co odkryliśmy na temat lęków, depresji i ataków paniki na przestrzeni ostatnich lat… i co przeżyliśmy sami. Dzielimy się zarówno naszą historią jak i konkretnymi narzędziami, strategiami i wiedzą, która zmieniły nasze życie. Dzisiaj już wiemy, że nie chodzi o to, żeby się ich pozbyć, a uzdrowić. Zrozumieć z czym przychodzą. Co chcą nam powiedzieć? Jaką mają dla nas wiadomość? Skąd przychodzą? Kto je wysyła? Dlaczego?

W dzisiejszym odcinku:

(01:15) Czym są lęki

(02:50) Czy można wyeliminować lęki z pozycji umysłu?

(06:17) Co jest przyczyną lęków?

(15:10) Reset układu nerwowego

(20:34) Nerw błędny i resetowanie układu nerwowego

(27:29) Jaka praktyka wspiera zdrowie układu nerwowego?

(43:38) Leczenie farmakologiczne i jego skuteczność.

(46:47) Nasze historie.

(01:12:27) Ataki paniki. Jak wyjść?

Źródła i linki:

Podcast: Stres. Trauma. W (nie)normalnym świecie. Podcast: Wpływ rytmu dobowego na zdrowie. Odzyskaj energię i zdrowy sen.

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.

Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej.

Dzisiejszy podcast powstał w odpowiedzi na Wasze pytania o edukację.

Edukacja jest tematem, który dotyczy każdego z nas, bez względu na to czy mamy dzieci, czy pracujemy z dziećmi, czy mamy z dziećmi styczność raz na jakiś czas, czy w ogóle - bo tak naprawdę ze skutkami naszej własnej edukacji spotykamy się każdego dnia.

Nasza córka od prawie 3 lat realizuje obowiązek/przymus szkolny poza szkołą, co popularnie nazywa się edukacją domową. Ta nazwa niestety kojarzy się z przebywaniem w domu, a to zupełnie nie tak wyglada w rzeczywistości. Ludzie myślą, że dziecko w edukacji domowej jest edukowane w domu. Czasami owszem, tak bywa, czasami rodzice taką ścieżkę wybierają, ale nie zawsze, a coraz częściej jest w ogóle inaczej! Możliwości jest znacznie więcej niż myślimy.

W dzisiejszym odcinku:

(00:05) Edukacja dotyczy każdego z nas.

(00:55) Edukacja domowa u nas.

(02:12) Kiedy zmieni się system edukacji?

(06:04) Więcej niż jedna inteligencja.

(08:20) W naszej kulturze liczy się tylko myślenie. Odcina się człowieka od odczuwania.

(08:56) Jaki jest sens obecnej edukacji?

(14:38) Cel szkoły

(21:05) Jaką decyzję najlepiej podjąć?

(22:25) Szkoła bez lekcji istnieje!

(23:24) Jak nauczyć dziecko wszystkiego? Ciężar egzaminów.

Pytania od Was:

(29:25) Powszechny obowiązek nauki a ED.

(31:11) Dziecko w ED a egzaminy na studia medyczne

(38:04) Czy nie boicie się, że w ED coś ominie Wasze dziecko?

(46:55) Czy dziecko może kiedyś obwiniać rodziców za wybór ED?

(51:56) Jak długo prowadzić ED?

(54:39) Jak wygląda przygotowanie do egzaminów?

(55:11) Jak długo sami rodzice sobie poradzą?

(56:51) Polecane książki o ED

(01:00:00) Jak przejść na ED?

(01:00:40) Czy trudno jest żyć na ED?

(01:04:26) Ile kosztuje ED?

(01:06:58) Czy rodzice muszą pracować z domu, żeby dziecko było na ED?

(01:08:37) Czy dziecko może się czegoś nie douczyć na ED, co wtedy?

Źródła i linki:

Link do wystąpienia Sir Kena Robinsona na Ted Talk: Do Schools Kill Creativity? (Czy szkoły zabijają kreatywność?)

Podcast: Edukacja domowa w praktyce - zderzenie z rzeczywistością

Podcast: Zrezygnowaliśmy ze szkoły. Jak, dlaczego i po co? Edukacja domowa

Książki:

Andre Stern: Nigdy nie chodziłem do szkoły
Sir Ken Robinson: Uchwycić Żywioł
Tomasz Tokarz: Szkoła powinna być dla ucznia
A.S.Neill: Summerhill School
Książki Johna Holta
Jesper Juul: Kryzys Szkoły, Nie z miłości

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie. 

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc. 

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.

Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.

Zastanówmy się jak często oddajemy swoje zdrowie, swoje wyzdrowienie na zewnątrz: idę do lekarza, żeby mnie wyleczył. Albo byłam u lekarza i mnie wyleczył. Boli mnie gardło, wezmę tabletkę i ta tabletka wyleczy moje gardło. Zrobię medytację i ta medytacja uzdrowi mój umysł. W ten sposób nas nauczono myśleć i w to uwierzyliśmy.

Prawda jest taka, że nasze ciało uzdrawia się samo. Można je w tym wesprzeć, albo mu przeszkodzić, ale to ciało się uzdrawia.

W dzisiejszym odcinku:

(00:00) Przekonania na temat leczenia vs. rzeczywistość

(01:33) Newsletter i zapowiedź książki

(01:53) Zasada działania leków

(12:07) Przekleństwo współczesnego świata: odpowiedzialność za siebie

(21:07) Umysł silniejszy od medycyny

(24:24) Historia Anity Moorjani: umrzeć, by stać się sobą

(29:14) Twarde i szokujące dowody naukowe

(31:53) Umysł ponad milkshake, wpływ nastawienia na wydzielanie greliny

(36:49) Udawana operacja kolana skuteczniejsza od prawdziwej

(44:15) Co składa się na pełne zdrowie?

(48:39) Co według naukowców stoi za tym, że efekt placebo działa?

(52:47) Jak uruchomić reakcję relaksacyjną organizmu?

Źródła:

Link do wystąpienia Lissy Rankin: Is there scientific proof we can heal ourselves?

Zapis na newsletter Wagarowiczów z cotygodniowymi polecajkami

Badanie Mind Over Milkshakes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574706/

Badanie Arthroscopic surgery for osteoporosisarthritis of the knee: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12110735/

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji. Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.

Co by było gdybyśmy nie przejmowali się tym, co powiedzą inni?

Co byśmy robili gdyby nikt na nas nie patrzył? Jakie decyzje byśmy podejmowali gdyby nikt nas nie krytykował? Nie zwracał uwagi na to co i jak mówimy, jak wyglądamy, jak się zachowujemy, jakie błędy popełniamy? Gdyby nie złościł się nas? Nie patrzył krzywo?

Czy podejmowalibyśmy inne decyzje? Czy żylibyśmy bardziej w zgodzie z sobą? Ze swoim sercem? Marzeniami?

Timestamps:

(00:02) Wstęp i newsletter wagarowiczów

(01:38) Dlaczego inni mają na nas wpływ

(05:37) Strategia nr 1. Nie chodzi o Ciebie

(11:46) Jak budujemy swoje "ja" i czym ono jest?

(16:02) Strategia nr 2. Jednak chodzi o Ciebie…

(17:45) Dlaczego to, co mówią inni boli?

(25:03) Jak zmienić schemat naszego działania?

(33:13) Cokolwiek się dzieje, zachowasz swoją wartość

Źródła:

Link do wystąpienia Frederika Imbo: How Not To Take Things Personally Zapis na newsletter Wagarowiczów z cotygodniowymi polecajkami

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.

Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań

Od lat praktykujemy Ajurwedę w swoim życiu, często też dzielimy się wiedzą zaczerpniętą z Ajurwedy, widzimy też, że coraz częściej skuteczność Ajurwedy znajduje potwierdzenie we współczesnej nauce. Nagraliśmy podcast, w którym opowiadamy o tym, czym tak naprawdę Ajurweda jest i w jaki sposób może pomóc Tobie w życiu, bez względu na to czy Twoje ciało potrzebuje uzdrowienia, czy nie.

Ajurweda jest sztuką życia, dosłownie jest wiedzą o życiu.

Nie uczymy się nigdzie jak mamy żyć, żeby dobrze, zdrowo i szczęśliwie żyć. Żeby po prostu fajnie żyć.

Wiedza, jaką musimy przyswajać w szkole nijak ma się do wiedzy, która naszym zdaniem jest fundamentalna: wiedza o sobie samym.

Mamy nadzieję, że tej odcinek zainspiruje Cię do tego, by z ciekawością zgłębiać wiedzę o sobie :)

W tym odcinku:

(06:00) Czym jest Ajurweda?

(16:45) Ajurweda i joga.

(17:59) Czym jest zdrowie wg ajurwedy?

(18:41) Ajurweda a medycyna zachodnia

(24:24) Ataki paniki i ajurweda - Historia Kamila.

(29:20) Choroba, objawy i profilaktyka

(33:02) Wizja medycyny przyszłości i kryzys zdrowia

(36:07) Podstawy Ajurwedy, żywioły i doshe Vata oraz Pitta

(41:46) Co jest podstawą zdrowia wg ajurwedy u jak to się ma do świata nauki

(45:42) Podstawy Ajurwedy - kontynuacja, dosha Kapha

(48:39) Przykład leczenia stresu, nadmiaru myśli i trawienia wg ajurwedy

(55:06) Co wpływa na nasze zdrowie wg ajurwedy i jakie słodycze można jeść?

(01:01:25) 10 zaleceń dla wszystkich wg. ajurwedy

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji. DISCLAIMER: Podcast powstał w celach edukacyjnych i nie może zastąpić porady lekarskiej.

Dzięki tej jednej rzeczy możemy obniżyć poziom stresu, lęku i depresji, wyeliminować stany zapalne w organizmie, możemy zapewnić sobie długi i głęboki sen, mieć lepszą wydolność w aktywności fizycznej, w ćwiczeniach, sporcie, możemy mieć znacznie lepszą odporność i lepiej radzić sobie z patogenami, możemy mieć więcej energii do działania, czysty umysł, lepszą koncentrację.

Są ludzie, którzy mogą żyć bez jedzenia i bez wody. Ale bez oddechu nie przeżyje nikt.

Oddech jest życiem.

Wielu ludzi nie oddycha poprawnie na co dzień, i zupelnie nie zdaje sobie z tego sprawy. W ogóle nawet nie wie, że można nie oddychać poprawnie i mieć z tego tytułu szereg problemów.

Wydaje nam się, że oddychanie po prostu jest fizjologią i kompletnie nie zwracamy uwagi na nasz oddech.

A dosłownie pod nosem mamy potężne narzędzie uzdrawiania, o którym dzisiaj opowiadamy.

Timestamps: (02:35) Taki oddech nie jest właściwy

(06:25) Dwutlenek węgla jest dla nas niezbędny

(12:00) Wydychanie powietrza ustami

(14:39) Tlenek azotu - najlepszy antywirus w naszym ciele

(19:00) Co ma wspólnego oddech z odchudzaniem

(21:53) Prawidłowe oddychanie

(25:47) Ilość oddechów na minutę

(37:00) Eksperyment - oddychanie przez usta i skutki

(39:35) Jak oddychać na co dzień

(40:15) Ćwiczenia oddechowe LSD

(48:13) Pranajama - oddech w praktyce Jogi

(49:44) Metoda oddechowa Wima Hofa

(1:01:25) Psychodeliczne techniki oddechowe

(1:04:09) Nawyki oddechowe i wady zgryzu

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.

Dlaczego żyjemy w ciągłym stresie? Dlaczego żadne "lekarstwo" na problemy psychiczne nie działa? Co powoduje, że problemy psychiczne, takie jak depresja, lęki, nerwice, ataki paniki pogłębiają się i dotyczą coraz większej liczby ludzi na całym świecie? Czy trauma dotyczy tylko najtrudniejszych wydarzeń? Czym naprawdę jest trauma i dlaczego dotyczy nas wszystkich? I jak możemy pomóc dzieciom?

Do nagrania dzisiejszego odcinka zainspirował nas wywiad w jednym z amerykańskich podcastów z Gaborem Mate, lekarzem i autorem bestsellerów, ekspertem w obszarze uzależnień, traum, stresu, ADHD i rozwoju dzieci oraz jego najnowsza książka "The Myth of Normal".

Problem jest ogromny, dlatego nie możemy mówić o nim w kontekście indywidualnych ludzi. To jest problem globalny, a jego źródło odnajdziemy w kulturze i społeczeństwie, w jakim przyszliśmy na świat.

(02:10) Jaki stres jest zdrowy a jaki nie?

(04:20) Lęk, ból, cierpienie, depresja - to tylko objaw, a nie problem

(09:43) Traumy z dzieciństwa

(14:05) Trauma i odłączenie od siebie - jak to się objawia?

(23:45) Jak uleczyć traumy?

(28:18) Gdy myslimy nie, ale mówimy tak

(34:33) Co możemy zobić dla naszych dzieci?

(42:40) Wartościowanie dziecka ocenami w szkole

(44:07) Wyniki w szkole i na studiach - iluzja rzeczywistości

(47:10) System szkolny w dzisiejszych czasach

(48:12) Czego dzisiaj potrzebujemy - podsumowanie i narzędzia

Jest jedna rzecz, która ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jest tak prosta i oczywista, że nie dostrzegamy jej. Nie uznajemy jej wartości.

I jest trudna do zrealizowania z drugiej strony, bo wymaga zmiany nawyków, a jak wiemy, zmiana nawyku łatwą nie jest.

Wszyscy chcemy być doskonale produktywni, chcemy mieć mnóstwo energii do działania, chcemy być kreatywni, zadowoleni i zdrowi :) I prawda jest taka, że człowiek ma niesamowite zdolności do tego, by pracować dużo, intensywnie, kreatywnie i produktywnie, ale musi być spełniony jeden warunek - musi mieć do tego energię.

I tutaj przechodzimy do sedna: życie w zgodzie z rytmem dobowym tę energię nam zapewnia, a każde zaburzenie rytmu dobowego zakłóca prawidłowe działanie naszych komórek, tkanek, narządów.

(00:38:08) Sztuczny podział na ranne ptaszki i nocne marki

(00:07:05) Badanie - co się dzieje z insuliną po nieprzespanej nocy

(00:11:25) Ekspozycja na światło uruchamia w naszym organizmie najważniejsze procesy

(00:12:00) Jak światło wyznacza rytm dobowy

(00:13:59) Trening rano vs. wieczorem - wpływ na kortyzol i zdrowie (00:15:35) Sztuczne światło i problemy ze snem i zaburzeniem układu hormonalnego

(00:26:05) Jedzenie a rytm dobowy

(00:17:40) Chronodieta

(00:29:00) Podejście redukcjonistyczne

(00:37:30) Nastolatkowie idą spać później niż dorośli - ujęcie naukowe

(00:42:30) Praca zmianowa i regulacja organizmu

(00:45:27) Joga nidra zamiast kawy czyli naładowanie ogranizmu protokołem NSDR

(00:48:25) Podsumowanie narzędzi

Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.

Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują.

Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która powinna być podstawą w naszej edukacji.

"Gdybyśmy teraz przyjrzeli się wszystkim rozmowom po angielsku, które toczą się na naszym świecie, w tej chwili na planecie Ziemia" to zobaczyliśmy... Właśnie. Zobaczylibyśmy coś, z czego być może nie zdawaliśmy sobie sprawy. Zastanów się, ile rozmów na świecie odbywa się w obecności Native Speakerów? Co z tego wynika dla nas - uczących się angielskiego?

W dzisiejszym odcinku również:

• pokazujemy w jaki sposób uczyć się angielskiego, żeby zacząć szybko i sprawnie się komunikować
• obalamy powszechny pogląd, że angielski jest sztuką do opanowania
• nawiązujemy do wystąpienia Marianny Pascal na TEDx, który pojawił się w newsletterze wagarowiczów
• pokazujemy jak wygląda prawdziwa standardowa komunikacja na firmowym grillu
• integrujemy ser na spotkaniu inżynierów :)
• prowokujemy do wglądu w swoją psychologię i sprawdzenia jakie nawyki zakorzenia w nas szkoła i system ocen oraz pokazujemy w jaki sposób możemy z tym wygrać
• opowiadamy historię uczestniczki programu przemiany językowej i zdradzamy co spowodowało, że zrealizowała swoje największe marzenie językowe
• zapraszamy na skuteczną naturalną naukę na Vagaru