Si has pasado por algún duelo o te encuentras transitando uno y tienes muchas dudas en tu corazón este episodio de seguro te va a dar otra perspectiva de lo que significan las pérdidas y compartire contigo herramientas para transitarlode una manera sana, recuerda que ningún podcast o contenido psicoeducativo reemplaza la terapia psicologica Recuerda que no elegimos las pérdidas que atravesamos en nuestra vida pero si podemos elegir con que actitud la enfrentamos

Nos vemos en sesión,

Con amor.

Tupsicologa_

¿Cómo hacemos para sanar un vinculo tan importanteque se rompió o que siempre estuvo roto?

 Hay una verdad innegable: lo que no sanamos con nuestra madre lo llevamos con nosotros y repercute en nuestros vínculos actuales todo el tiempo, armamosen nuestro presente las mismas escenas que nos marcarón en el pasado.

Las heridas causadas por la relación con mamá se van aquedar contigo toda la vida o hasta que decidas hacer algo con ellas.

Por eso hoy te traigo una guia practica con un ejercicio poderoso al final de este episodio para que puedas comenzar a darte este regalo maravilloso de sanar la relación con mamá

Con amor,

@tupsicologa_https://www.instagram.com/tupsicologa_?igsh=NWNleWM4MWxxZzh1&utm_source=qr⁠

En este tercer episodio quiero enseñarte que a lo mejor lo que hace que sea tan difícil tomar decisiones en tu vida sea el que no has aprendido a decepcionarte y a decepcionar a los otros. Por eso hoy te traigo una guía que se puede ser una curita para tu corazón.

Hoy quiero invitarte a entender que tus decisiones no están decepcionando a nadie sino a las expectativas desajustadas que el otro tiene sobre ti.

¿Puedo perdonar una infidelidad? ¿Puedo perdonar a mi madre que me abandonó? ¿Puedo perdonar a uncriminal arrepentido? 

¿Por qué para algunos el trauma y dolor provocado por alguien o por algún factor externo los aplasta y destruye, mientras que a otros los regenera, dotándolos de mayor resiliencia y capacidad de amar?

La respuestaen una frase: el perdón.

Si quieres recibir el ebook en el cual están los ejercicios que te llevan a la acción para iniciar en este camino del perdon, lo unico que tienes que hacer es compartir este episodio en tus historias mencionandome, compartamos contenido que sume

https://www.instagram.com/tupsicologa_?igsh=NWNleWM4MWxxZzh1&utm_source=qrGracias por regalarme tu recurso MASIMPORTANTE: TU TIEMPO.

Hasta la próxima

Con amor, tupsicologa_

Hola hola, bienvenida al podcast de tupsicologa_ padejartepensado, un espacio creado especialmente para ti, un espacio donde sobretodo nos cuestionemos, donde las dudas puedan florecer y podamos hablar en voz alta de cosas que te pasan a ti y a mi, en este primer episodio decidí abrirte mi corazón hablando del autosabotaje y de como gracias a que logre identificarlo y trabajarlo pude tomar decisiones cruciales en mi vida entre esas abrir este espacio que esta en mi mente desde hace años siendo 100% honesta.

Con amor,

@tupsicologa_

https://www.instagram.com/tupsicologa_?igsh=NWNleWM4MWxxZzh1&utm_source=qr

Detrás de la valentía hubo miedo, detrás de los nuevos comienzos hubo despedidas, Yo soy Ana María Plata , tupsicologa_ juntas exploraremos como transformar la incomodidad, incertidumbre y dolor en un renacer que te permite presentarte todos los días como ser humano en constante evolución, gracias por regalarme tu tiempo espero que este espacio sea para conectar, sentir y reflexionar.