Buenos Aires deja poso. No como otros lugares, porque Buenos Aires es nostálgica, es un poema con melodía de Gardel. Es la ilusión de lo que un día fue con aroma de café, a media luz y conversaciones sin fin.

Durante muchos años soñé con conocer esa ciudad de la que tanto oí hablar desde muy pequeña. Cuántos familiares se marcharon en época de hambruna a “hacer las Américas”. Mi madre aún recuerda que ahí siguen sus primas mientras otros regresaron a su lugar de origen.

Cuántas veces he paseado por las calles de mi ciudad admirando los maravillosos edificios modernistas cuyos gastos sufragaron los que ganaron su fortuna trabajando en tierras tan lejanas. Cuántos quisieron demostrar que su aventura había valido la pena invirtiendo sus ganancias en los pueblos que los vieron nacer. Cuántos se fueron para no regresar y cuántos se marcharon sin que nadie nunca supiera más de ellos.

Y Buenos Aires no defrauda con su mezcla de gran capital europea en el continente americano. Esperaba reconocer en sus calles un Madrid a lo grande y me encuentro la mezcla de cafés notables con la monumentalidad de París, con sus grandes avenidas y el imponente Teatro Colón.

En Buenos Aires se va al teatro un domingo por la tarde. Se da una propina al acomodador y se sale a cenar aunque al día siguiente haya que ir a trabajar. No importa que las salas huelan a naftalina o que el terciopelo de las butacas siga raído porque no se han rehabilitado desde su estreno.

“Mientras volvía a mi casa profundamente deprimido, trataba de pensar con claridad. Mi cerebro es un hervidero, pero cuando me pongo nervi

Dicen que quien tiene un amigo tiene un tesoro. Que los amigos de verdad son los que te acompañan en los malos momentos (en el hospital o en la cárcel, me enseñaron de joven). Que para reír todos somos buenos, pero para encontrar un hombro en el que llorar ya quedan menos. Y si eres una de esas personas que un día decidiste mudarte y vivir en el extranjero, te habrás dado cuenta de que un amigo es mucho más de lo que creías porque adquiere otro significado.

Unas semanas atrás escribí acerca de cómo muchos emigrantes nos sentimos fuera de lugar cuando regresamos a nuestro lugar de origen. Cómo los amigos de verdad se pueden contar con los dedos de una mano y de la decepción al descubrir que muchos otros se quedaron por el camino. Fue un post duro, triste y que removió a más de uno. A mí la primera. Pero lo cierto es que me ayudó a reflexionar ¿a ti no?

Quienes acompañamos a nuestras parejas en la aventura de emprender una nueva vida en el extranjero somos mayoritariamente mujeres. Lo dicen las estadísticas. Elegimos libremente liarnos la manta a la cabeza porque vemos una oportunidad para vivir una experiencia singular. Un salto hacia lo desconocido que pone las pilas a cualquiera. Además, es una prueba de fuego para la pareja y para una misma.

Todo empieza con la toma de decisión de dejar tu empleo. Es posible que no duela mucho, reconócelo. Estás harta de tu trabajo de siempre y tampoco te ves dentro de diez años haciendo lo mismo, así que ¿por qué no? Otra opción es que decidas tener una familia y aproveches el cambio para dedicarte a tus hijos.

Pero hay una cosa que nos pesa a todas, y es ese visado familiar donde –aunque no lo diga expresamente- es como si te estamparan el sello de “ama de casa” en el pasaporte. Y eso no hace ninguna gracia cuando llevas todo la vida trabajando y siempre has sido independiente.

María es una mujer que hasta 2012 era reacia a los cambios, pero conoció a su ahora marido y desde entonces en su vida los cambios forman parte del día a día.

De su Bilbao natal a Abu Dhabi y de los Emiratos Árabes a Ciudad de México ¿quién dijo miedo? María nos lo cuenta todo en esta entrevista.

Mi herramienta para visualizar mis objetivos del 2019 está tomando forma. Es mi pizarra visual, pero puedes llamarlo Vision Board, tablero de visión, tablero de sueños, manifiesto de sueños ¡cuéntame qué nombre vas a ponerle!

Una pizarra o tablero visual va a representar con imágenes, dibujos, palabras o frases tus objetivos, proyectos, metas, deseos o sueños.

Vas a visualizar aquello que quieres alcanzar fortaleciendo y estimulando tus emociones. La mente responde a la estimulación visual ¿te habías dado cuenta? Las redes sociales y las nuevas tecnologías nos rec

Siempre he afirmado que hecha una mudanza hechas todas ¿no tienes esa misma sensación? Quienes vivimos en permanente cambio ya hemos aprendido que no vale la pena acumular demasiadas cosas. Tu vida tiene que caber sí o sí en cuatro maletas. Pero, hecha una mudanza ¿te adaptas a todos los destinos por igual? ¿te resulta más fácil? ¿más difícil? ¿te encuentras con los mismos obstáculos?

Lo hablaba hace unos días con María, quien va ya por su segundo destino. De Oriente Medio a México. Dice que la primera vez llegó con las mariposas en el estómago por esas primeras sensaciones y sentimientos intentando que no se le escapara nada. Pero en su segunda mudanza todo fue diferente. Primero porque ya conocía el destino. Había estado de vacaciones y todo le resultaba familiar. Llegó más tranquila que la vez anterior por aquello de lo exótico y desconocimiento más absoluto de la primera parada en Abu Dhabi.

Fue entonces cuando me quedé pensando ¿cómo he vivido yo todos estos cambios? Cuatro países en continentes diferentes y desconocidos para mí. Por ejemplo, Nueva Zelanda era el sueño de las antípodas desde pequeña. Qatar no sabía ni que era un país. En México y Dominicana nunca había estado. Lo curioso de e

Dani cumple hoy 12 años y ha vivido dos años en Chile y dos en Dubai. Nos cuenta, desde Barcelona, su experiencia como niño expatriado y todos sus secretos para que la adaptación sea rápida.

Por ejemplo, el truco para hacer amigos y conocer a la gente es tener algo único o especial y conocer el idioma cuanto antes. La adaptación no es problema.

Si quieres saber más, lee el post “Niños Expats: Niños de la Tercera Cultura” aquí.

Una de las preguntas típicas cuando digo que trabajo como Coach es la de “¿eres como una psicóloga, no?”. No, definitivamente no. Es un error habitual confundir el Coaching con la Psicología, aunque ciertamente tienen muchas cosas en común, como que beben ambas de la filosofía. Pero es oportuno distinguir dos disciplinas que no deberían tener mucho que ver en la práctica.

Una de las preguntas típicas cuando digo que trabajo como Coach es la de “¿eres como una psicóloga, no?”. No, definitivamente no. Es un error habitual confundir el Coaching con la Psicología, aunque ciertamente tienen muchas cosas en común, como que beben ambas de la filosofía. Pero es oportuno distinguir dos disciplinas que no deberían tener mucho que ver en la práctica.

Resumido en una frase: el Coach acompaña a lograr objetivos a través del desarrollo personal, mientras que el psicólogo trata patologías específicas de la psicología y de la psiquiatría. Además, cada uno tiene objetivos y métodos de trabajo completamente diferentes. Por ejemplo, si tengo problemas de insomnio o comportamientos compulsivos no se me ocurriría acudir a un coach. Mientras que si mi vida es un caos y necesito organizarme mejor no se me pasaría por la cabeza pedir ci

Conocí al grupo “Manel” con una canción que rezaba “els guapos són els raros, ho sap tothom però ningú ho diu” / “los guapos son los raros, lo saben todos pero nadie lo dice”. Magnífica frase para entender que los “otros”, todos los que no son como tú son los “raros”. Y es lo que tiene la mirada del expat: ¿quien es el raro aquí? 

La alteridad es muy antigua. Ya en latín se utilizaba esta palabra para referirse a la condición de “los otros”. El mismísimo Donald Trump la practica diariamente. Porque en su mundo, donde no ve más allá de su propio ombligo, “los otros” somos el enemigo.

Pero no hace falta