Pamiętnik Generalisty

Dlaczego jesteśmy zmęczeni podczas dnia? Czym jest przebodźcowanie? Jak sobie z nim poradzić?

Kolejny odcinek pamiętnika, kolejny poruszony temat. Dzisiaj na tapet wziąłem przebodźcowanie i zadbanie o to, aby umysł funkcjonował w odpowiedni sposób. Opisałem, jak to w ogóle działa i dlaczego się to tak dzieje oraz jak ja sobie z tym radzę na dzień dzisiejszy.

Linki:

• Automatyzacje to MUST HAVE - Monthly Vlog Kwiecień 2023 - Kostek

Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• będziesz czuł się przytłoczony nadmiarem spraw i informacji,
• jeżeli zapomnisz jak działa dopamina,
• dlaczego powinieneś iść na spacery nawet wtedy, kiedy jest dobrze

Czy ciężko pracujesz? Czy tylko mówisz, że to robisz?

Dzisiejszy pamiętnik jest pierwszy, który bardziej dedykuje sobie oraz uczuciom i sytuacji, w której obecnie się znajduję. Opowiedziałem, o czemu niektórzy lubią mówić jak to oni ciężko nie pracują, a w ostatecznym rozrachunku ich działania mówią całkowicie coś innego.

Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• zapomnisz, że działania są ważniejsze niż to, co mówisz,
• będziesz miał ciężki okres, w którym wydaje Ci się, że nie dasz rady,
• zapomnisz, dlaczego warto mierzyć czas i to, co się robi

Dlaczego powinniśmy wracać do uczucia, które czujemy podczas bycia początkującym?

Podczas dzisiejszego pamiętnika opowiedziałem o moich początkach twórczości w internecie. Jak zaczynałem? Od czego się to zaczęło? Jakie uczucie mi wtedy towarzyszyło? Dlaczego mówię o tym teraz? Wszystkiego dowiesz się w dzisiejszym pamiętniku 😊

Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• zapomnisz jak to jest mieć fun z robienia rzeczy,
• czym jest krok pierwszy,
• jak nastawienie z bycia początkującym jest ważne podczas każdego momentu w życiu.

Dlaczego perspektywa patrzenia na niektóre rzeczy jest istotna? Jak na punkt widzenia potrafią wpłynąć inni?

Podczas dzisiejszego pamiętnika opowiedziałem trochę o perspektywie i moim podejściu do patrzeniu z różnych punktów widzenia. Wspominam w nim również o jednym z moich nocnych wypadów, podczas którego dla większości nic nieznacząca sytuacja z żabą, przerodziła się w pomysł na ten podcast 😅

Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• będziesz w pewnego rodzaju bańce i będziesz robić ciągle te same rzeczy, które nie przynoszą rezultatu,
• będziesz chciał przypomnieć sobie, że do niektórych rzeczy trzeba dojrzeć oraz potrzeba na nie czasu

Co wspólnego ma zarządzanie swoją energią, a skrzynia biegów w samochodzie?

Podczas dzisiejszego odcinka pamiętnika mówiłem o energii i o tym, jak zacząć traktować nasze zarządzanie energią jak jazdę samochodem. Czasami musisz zwolnić, czasami przyspieszyć, a czasami nawet użyć Double clutcha 😎 Dodatkowo wspomniałem o tym, kiedy przychodzą do Ciebie najlepsze pomysły 😊

Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• będziesz przepracowany i przemęczony,
• zapomnisz, że odpoczynek i kontrolowanie codziennie swojego stanu energii jest naprawdę ważne, bo bez tego "nie jedziesz dalej".

Jakie masz super umiejętności? Dlaczego warto mówić szybko i pewnie siebie?

W dzisiejszym odcinku pamiętnika poruszyłem koncepcje supermocy. Pokazałem historię, w jaki sposób ten pomysł pojawił mi się w głowie. Dodatkowo dowiesz się o moich supermocach, czyli rzeczach, z których korzystam na co dzień i uważam, że są wyjątkowo przydatne 😊

Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• będziesz myślał, że jesteś nikim wyjątkowym i nie masz żadnych supermocy,
• będziesz stresować się przed wystąpieniem / rozmową (pamiętaj o tym, że druga strona nie wie, o czym będziesz mówić),
• będziesz umieć już lepiej ubierać w słowa to, co chodzi Ci po głowie, tak aby było to zrozumiałe dla innych ludzi. Zobacz, jaki zrobiłeś progres 😎

Czym jest obosieczny miecz? Jakie ma zastosowanie? Jaką ma analogię do życia i umiejętności, które nabywamy?

Poruszyłem tę koncepcję w tym odcinku pamiętnika. Mam nadzieję, że przyniesie Ci to wartość i nowe spojrzenie na niektóre rzeczy, które robisz codziennie.

Wróć do tego odcinka, jeżeli:

• wrócisz do myślenia o świecie w sposób zero-jedynkowy,
• pomyślisz, że nauczyłeś się już jednej umiejętności perfekcyjnie i zawładnie nad Tobą "ego",
• pomyślisz, że robisz słabej jakości rzeczy za X czasu (na początku zawsze jest słabo, ale z czasem jest coraz lepiej 😊)

Drogi Pamiętniku, czyli ty słuchaczu. Cieszę się, że postanowiłeś przesłuchać ten trailer. Opowiadam w nim pokrótce, co pojawi się w tym pamiętniku cyfrowym i dlaczego chcę to robić.

Niesamowite dzięki, że jesteś. Na początek to tyle, enjoy!