Papatriarcat

🎙#158 - La diversification alimentaire - Marie Ruffier & Pauline Fernandez

Aujourd'hui, nous abordons un sujet passionnant et essentiel : la diversification alimentaire de l'enfant. Un thème qui suscite de nombreuses questions chez les parents, et pour lequel nous avons la chance d'être accompagnés par deux expertes.

Je suis ravi d'accueillir Marie Ruffier, ergothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des jeunes enfants, ainsi que Pauline Fernandez, diététicienne nutritionniste, qui nous apportera son expertise sur les aspects nutritionnels de la diversification alimentaire.

Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Kiri®, l'iconique portion de fromage carré, qui permet aussi d'accompagner au mieux les parents dans cette étape clé.

Ensemble, nous allons explorer les bonnes pratiques et astuces pour introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant, discuter des méthodes traditionnelles et modernes comme la Diversification Menée par l’Enfant (DME), et aborder les sujets des quantités, des textures, du développement de l’enfant.

Nous savons que la diversification alimentaire est un voyage unique pour chaque famille. Ainsi, notre objectif aujourd'hui est de vous fournir des informations fiables et pratiques, tout en veillant à ce que vous vous sentiez compétents et alignés dans vos choix. Que vous soyez au début de ce parcours ou que vous cherchiez à mieux comprendre certaines de vos décisions passées, cet épisode est fait pour vous.

Préparez-vous à enrichir vos connaissances et à éclairer les petites et grandes questions que vous vous posez sur l'alimentation de vos enfants. Nous sommes ici pour explorer, apprendre et partager dans le respect et la bienveillance avec Marie, Pauline et le soutien de Kiri®.

Retrouvez Marie Ruffier sur ses comptes Instagram, Tik Tok et YouTube @ergomums

Autrice de "Mes premiers repas avec plaisir et sans stress » et le « Grand Guide de la DME » chez Hachette-Marabout   

Son site www.ergomums.com

Et Pauline Fernandez sur instagram @pauline.mabullesante et son site : www.dieteticienne-fernandez.fr

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Cédric

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🎙BANDE-ANNONCE #158 - La diversification alimentaire - Marie Ruffier & Pauline Fernandez

❤️🍽️ Nouer une relation saine à l'alimentation, avec du plaisir, du jeu et dès les premiers instants, c'est important. Autant le faire sans pression, pour l'enfant, comme pour les parents ! Nos expertes vous donnerons informations, conseils et idées dans notre épisode !

Et vous ? Quelles sont vos astuces ? Racontez nous en commentaire sur spotify par exemple 😁

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de la diversification alimentaire des enfants avec nos expertes invitées, Marie Ruffier, ergothérapeute, et Pauline Fernandez, diététicienne nutritionniste. Nous aborderons les étapes clés du développement des compétences orales, les astuces pour introduire de nouvelles textures et goûts, ainsi que l'importance de réduire le stress autour des repas.

Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Kiri®, l'iconique portion de fromage carré, qui accompagne les parents dans cette étape importante.

Préparez-vous à transformer vos repas en moments de découverte et de partage !

Quelques extraits de l'épisode à paraitre le 5 septembre 2024 à 18h.

Déjà disponible sur Papatriarcat+ !

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Cédric

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🎙️ Journal de papa #69

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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🎙️ REDIFF #125 - Aider nos enfants face au harcèlement - Dr Philippe Aïm

Dans cet épisode du podcast Papatriarcat nous abordons une question préoccupante pour de nombreux parents : le harcèlement scolaire. Avec une estimation de 10% d'élèves subissant du harcèlement scolaire en France, soit environ 1,2 MILLIONS d'enfants, il est essentiel de trouver des solutions pour soutenir nos enfants dans cette situation difficile.

Pour éclairer ce sujet, j'ai invité le Dr Philippe Aïm, psychiatre et auteur de plusieurs livres sur la thérapie et le harcèlement scolaire, notamment son livre : "Harcèlement Scolaire - Le Guide Pratique Pour Aider Nos Enfants À S'en Sortir".

Il propose aussi des contenus et réflexions sur sa chaine youtube CommPsy : https://www.youtube.com/@commpsy1353

Dans cet épisode, le Dr Aïm partage avec nous des stratégies concrètes que les parents peuvent mettre en place pour aider leurs enfants à faire face au harcèlement. Il soulignera l'importance de ne pas se sentir impuissant face à cette situation et partagera son expérience professionnelle et personnelle d'application de ces stratégies.

Le Dr Aïm mettra également en lumière le fait que le harcèlement scolaire est avant tout un défi relationnel pour les enfants, et il est rassurant de savoir que les parents peuvent jouer un rôle actif dans leur soutien.

Un épisode captivant où nous explorerons des pistes concrètes pour aider nos enfants à faire face au harcèlement scolaire.

Merci au Dr Philippe Aïm pour son temps et sa confiance !

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🎙️ BANDE ANNONCE REDIFF#125 - Aider nos enfants face au harcèlement - Dr Philippe Aïm

Quelques extraits de l'épisode à paraitre le 29 août 2024 à 18h.

Déjà disponible sur Papatriarcat+ !

Le Dr Philippe Aïm est psychiatre et auteur de plusieurs livres sur la thérapie et le harcèlement scolaire, notamment son livre : "Harcèlement Scolaire - Le Guide Pratique Pour Aider Nos Enfants À S'en Sortir".

Il propose aussi des contenus et réflexions sur sa chaine youtube CommPsy : https://www.youtube.com/@commpsy1353

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🎙️ Journal de papa #68

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🎙REDIFF #66 - Préparer ses enfants à l'école et au monde - Dre Héloïse Junier

Dans cet épisode je reçois la Docteure Héloïse Junier (@heloisejunier_psy).

Elle est psychologue multi-casquette, motivée et débordante de curiosité. En 2011, elle a été diplômée de l’Université de Paris Descartes (Paris 5) d’un Master 2 de Psychologie du Développement de la Petite Enfance à l’Adolescence et enfin, Docteure en psychologie du développement !

Ses sujets de spécialisation sont : le jeune enfant, son développement, les neurosciences, le sommeil, la parentalité, l’autisme.

Nous allons échanger ensemble sur le sujet de la préparation de l'enfant pour rencontrer l'école et le monde (du moins tel qu'il est maintenant !). Pour y répondre nous allons notamment aborder des sujets suivants :

• La définition des compétences cognitives. Comment les développer ?
• Le sujet du langage et son importance. Un petit détour par les stéréotypes de genre sur le sujet.
• Les idées que nous, adultes, pouvons tirer de l'observation du développement de l'enfant.
• Les compétences sociaux-émotionnelles du jeune enfant.
• L'importance du sommeil.
• Question improbable : comment s'appelle le bébé hérisson ?

Je précise que notre échange n'a aucunement pour but "d'optimiser" les enfants dans des buts performatifs mais juste de transmettre des informations sans injonctions.

Merci encore à Héloïse pour son temps et sa confiance !

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🎙BANDE-ANNONCE REDIFF #66 - Préparer ses enfants à l'école et au monde - Dre Héloïse Junier

Petit extrait de l'épisode à paraitre demain à 18h.

Déjà disponible sur Papatriarcat+ !

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Héloïse Junier, Docteure en psychologie du développement de l'enfant. Ensemble, nous explorerons l'importance du rythme de vie régulier pour les enfants, y compris le sommeil et les rituels quotidiens, pour favoriser leur développement cognitif et émotionnel.

Héloïse partagera également des conseils sur la réduction du stress pour les enfants, l'impact des écrans et des jouets électroniques, et l'importance des jeux créatifs. Nous aborderons aussi les compétences socio-émotionnelles, les stéréotypes de genre, et l'impact des interactions parent-enfant sur le développement du langage.

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🎙️ Journal de papa #67

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🎙REDIFF #90 - Propreté, continence et besoin d'élimination - Rokiyah Hosen

J'ai le plaisir de recevoir Rokiyah Hosen (@miss_psychomot ). Elle est psychomotricienne spécialisée dans l'accompagnement des besoins d'élimination des enfants. Ça à l'air pompeux comme ça mais on va se parler de "pipi caca" et de ce que l'on appelle communément la propreté et/ou la continence.

Nous allons commencer par définir ces termes puis essayer de comprendre

• Comment tout cela fonctionne ?
• Comment accompagner ces besoins chez les enfants ?
• Quelles postures ? Quels environnements ?
• S'il y a toujours une pression sociale sur le sujet.
• Ce que cette acquisition dit de nous (ou pas) comme parents.

Merci Rokiyah pour ton temps et ta confiance !

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