🎙#158 - La diversification alimentaire - Marie Ruffier & Pauline Fernandez

Aujourd'hui, nous abordons un sujet passionnant et essentiel : la diversification alimentaire de l'enfant. Un thème qui suscite de nombreuses questions chez les parents, et pour lequel nous avons la chance d'être accompagnés par deux expertes.

Je suis ravi d'accueillir Marie Ruffier, ergothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des jeunes enfants, ainsi que Pauline Fernandez, diététicienne nutritionniste, qui nous apportera son expertise sur les aspects nutritionnels de la diversification alimentaire.

Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Kiri®, l'iconique portion de fromage carré, qui permet aussi d'accompagner au mieux les parents dans cette étape clé.

Ensemble, nous allons explorer les bonnes pratiques et astuces pour introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant, discuter des méthodes traditionnelles et modernes comme la Diversification Menée par l’Enfant (DME), et aborder les sujets des quantités, des textures, du développement de l’enfant.

Nous savons que la diversification alimentaire est un voyage unique pour chaque famille. Ainsi, notre objectif aujourd'hui est de vous fournir des informations fiables et pratiques, tout en veillant à ce que vous vous sentiez compétents et alignés dans vos choix. Que vous soyez au début de ce parcours ou que vous cherchiez à mieux comprendre certaines de vos décisions passées, cet épisode est fait pour vous.

Préparez-vous à enrichir vos connaissances et à éclairer les petites et grandes questions que vous vous posez sur l'alimentation de vos enfants. Nous sommes ici pour explorer, apprendre et partager dans le respect et la bienveillance avec Marie, Pauline et le soutien de Kiri®.

Retrouvez Marie Ruffier sur ses comptes Instagram, Tik Tok et YouTube @ergomums

Autrice de "Mes premiers repas avec plaisir et sans stress » et le « Grand Guide de la DME » chez Hachette-Marabout   

Son site www.ergomums.com

Et Pauline Fernandez sur instagram @pauline.mabullesante et son site : www.dieteticienne-fernandez.fr

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Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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