Muitas pessoas que começam um projeto de emagrecimento acabam desistindo por falta de otimismo ou motivação!  Neste vídeo o Edi vai dar várias dicas muito legais para você aumentar o otimismo e conseguir perder peso rápido!  Se você quer saber como emagrecer rapido essa pode ser uma alternativa muito boa, pois com otimismo você aumenta a sua motivação para emagrecer e o seu processo se torna muito mais fácil!  

Neste vídeo você vai entender o que você deve fazer quando isso acontece, para conseguir emagrecer de vez!  

Como você se alimenta? Você sente muita fome durante o dia? Tem dificuldade para controlar a quantidade de comida?  

Você está na dúvida qual é melhor para emagrecer? Neste vídeo vamos te explicar qual é melhor, tapioca ou pão?  Recentemente recebi muitas perguntas no canal sobre a tapioca e o pão, muitas pessoas dizendo que a tapioca ajuda a emagrecer e outras dizendo que o pão é melhor! Será que o pão integral é melhor? Será que a tapioca engorda?  

COMO AJUDAR ALGUÉM COM DEPRESSÃO | Entrevista com Maria Rafart

Bate-Papo divertido com a atriz Lilian Blanc sobre a sua rotina na quarentena!  Links da Lilian Blanc: Instagram: @lilian.blanc TikTok: @lilian.blanc Canal do Youtube: www.youtube.com/avozdavo

Se você quer emagrecer e tem intestino preso, precisa assistir esse vídeo! Com estratégias simples você conseguirá perder barriga de uma maneira muito mais fácil e natural!  Sabemos que a saúde intestinal é muito importante quando falamos em perder peso, pois o intestino é responsável pela absorção dos nutrientes, quando mais saudável ele estiver mais fácil será emagrecer!  É muito comum ver pessoas com prisão de ventre com dificuldades em emagrecer! Se você tem esses sintomas esse vídeo vai te ajudar!  

Quer emagrecer no final do ano mesmo comendo? Neste vídeo eu e a Nutricionista Rúbia vamos dar dicas fantásticas para você emagrecer sem passar vontade nas festas!

Você quer ganhar massa magra, melhorar o seu percentual de gordura ao mesmo tempo? Será que é possível?  

Entrevista com a nutricionista Cassiana Domingues sobre as melhores opções de lanches para emagrecer.