Papo Saúde

É uma alegria estar de volta com o Papo Saúde, o podcast da Unimed Ceará. Como de costume, nesse encontro, nós vamos falar sobre bem estar e qualidade de vida; sobre vidas transformadas pela arte. 🎼

Vem com a gente conhecer o Projeto Unisol, um projeto de responsabilidade social que leva música e promoção à saúde para crianças e adolescentes que vivem no interior do Ceará. 🎻🎺 Nosso convidado é o Presidente da Unimed Nordeste do Ceará, Dr. Francisco Júnior Barroso Bastos.

Aqui, o ano todo estamos atentos, conversando sobre diversos temas voltados ao bem estar e qualidade de vida. 💗 E chegou o mês dessa campanha mundial de conscientização e de alerta sobre o câncer de mama.

Ajudar as mulheres, lembrando da necessidade de fazer exames periódicos, é uma das formas que a gente tem de atuar para aumentar as chances de diagnóstico precoce, de alertar que essa é uma doença que tem cura, sim, e que é possível reduzir a mortalidade.

Nossa convidada para falar do “Outubro Rosa” é a Presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia Regional Ceará, médica mastologista do Instituto de Prevenção do Câncer do Ceará e da Clínica Pronutrir em Fortaleza, Aline Carvalho.

Além dos obstáculos cotidianos, preconceitos, pouca acessibilidade e baixa aceitação por parte de empregadores são fatores que tiram pessoas com deficiência de postos de trabalho, sobretudo em ocupações formais com maior rendimento e benefícios que geram proteção social. De acordo com o IBGE, em 2019, a taxa de participação de pessoas com deficiência no mercado de trabalho era de 28,3% contra 66,3% de pessoas sem essa condição.

No episódio de hoje do Papo Saúde, a gente conversa sobre desafios e conquistas. Nossa convidada é a jornalista, redatora e produtora de conteúdo nas áreas de moda e inclusão, Lari Mariano.

Bem-vindos ao Papo Saúde, o podcast da Unimed Ceará! Iremos começar esse nosso encontro pedindo emprestado um poema bonito demais do Mário Quintana. São versos publicados em 1980, mas que podem dizer muito da loucura desses anos de 2022. Ele escreveu:

"A vida é uns deveres que nós trouxemos para fazer em casa.

Quando se vê, já são 6 horas: há tempo…

Quando se vê, já é 6ª-feira…

Quando se vê, passaram 60 anos!"

É ou não é atual? Ele nos fala sobre a passagem irremediável do tempo e nos convida a refletir sobre o que deixamos de fazer, sobre adiar a própria vida.

Nosso assunto hoje é “Qualidade de vida e procrastinação”. Vem com a gente nesse papo com a psicóloga Letícia Perfeito.

Se você perguntar a uma mãe de recém-nascido o que ela precisa, é muito provável que a resposta seja: uma boa noite de sono. E olha que essa noite aí, em muitos casos, não precisa ser de muitas horas, não. O sono dos bebês, ou a falta dele, altera a rotina e pode causar desgastes e cansaço nos pais e cuidadores. Pode não ser simples, mas é preciso ajustar expectativas e criar um ambiente favorável ao bom desenvolvimento da criança.

É sobre esse assunto o nosso Papo Saúde hoje. E nós estamos recebendo a terapeuta do sono do bebê, Ranara Louise.

Já parou pra pensar hoje em como está sua saúde mental?

Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), a “saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade”. Mas a OMS também aponta que mais de um bilhão de pessoas sofrem com algum tipo de problema de saúde mental, uma realidade agravada pela pandemia de covid-19.

O Papo Saúde volta a esse tema, para conversar sobre os desafios neste momento em que retornamos praticamente todos ao convívio presencial, seja no trabalho, na escola e nos eventos sociais. Nossa convidada é a psicóloga Ingrid Olinda, que atua pela Terapia Cognitivo-Comportamental na Atenção Primária da Unimed Ceará.

Para você, o que é essencial? Por aqui, a gente sabe que essencial é ter saúde, essencial é se cuidar. Aliás, isso é música para os nossos ouvidos. Todas as quintas-feiras trazemos temas e convidados para fazer dessa grande conversa, que é o Papo Saúde, um momento para lembrar que precisamos cuidar da saúde integral do nosso corpo e da mente.

Hoje, nós vamos saber o que é a Atenção Integral à Saúde (AIS). E nossa convidada é a médica e gerente da Atenção Primária da Unimed Ceará, Kelline Paiva Bringel.

Vez por outra chegam até nós histórias inspiradoras de casais que tentam engravidar. Na ficção, o sonho de formar uma família pode ser visto nos cinemas, em filmes e documentários. Mas o desejo de ser mãe, de gerar um filho, pode ser algo difícil de alcançar para algumas mulheres.

Hoje, o Papo Saúde é dedicado ao tema da infertilidade feminina. Vamos conversar com o médico responsável pelo nascimento do primeiro bebê de proveta do Ceará, o especialista em reprodução humana, Evangelista Torquato.

Quando foi o seu último check up? Aqui no Papo Saúde, lá no episódio 24, nós falamos sobre a importância de manter em dia os exames e monitorar situações especiais para garantir qualidade de vida.

Prevenir as doenças cardiovasculares, por exemplo, passa pelo controle dos níveis de colesterol, esse “vilão” pouco conhecido e tão necessário. Sim, o colesterol é essencial para o corpo humano e está presente no coração, no cérebro, fígado, na pele e em todas as nossas células.

Esse é o Papo Saúde, podcast da Unimed Ceará e já deu para perceber, hoje, nós vamos falar de “bom” e “ruim”, de verdades e mentiras, de como você pode agir para prevenir uma doença silenciosa. Para isso, nós convidamos a médica cardiologista, especialista em cardiologia esportiva e ergometria, Natali Reis.

O segundo domingo de agosto é a data determinada para homenagear a paternidade. Mas é claro que dia dos pais pode, e deve, ser todo dia. Afinal pai tem um papel importante na vida dos filhos. Mas qual é mesmo esse papel? Cabe a ele ser uma boa referência para a criança? Alguém em quem ela possa se espelhar? O que é ser um pai presente?

Esse é o Papo Saúde, podcast da Unimed Ceará. Para o episódio de hoje, convidamos o psicanalista, tradutor e intérprete, professor de inglês e membro do Coletivo Pais Pretos Presentes, Lucas Atilio.