O que você sabe sobre a internet das coisas? Já ouviu falar nesse termo antes? Será que é algo novo? Quais os impactos na sua vida e no mundo? É bem provável que você já tenha tido contato com esse modelo de tecnologia em algum momento durante a sua vida. Será?

Metaverso: Nos últimos meses, a criação de um universo virtual, compartilhado e hiper-realista virou o centro das atenções. Mas o que é essa tecnologia e quando vai estar disponível? Fonte: https://blog.nubank.com.br/metaverso-o-que-e/#o-que-e-metaverso

Singularidade tecnológica é a hipótese que relaciona o crescimento tecnológico desenfreado da super inteligência artificial a mudanças irreversíveis ​​na civilização humana. Nesta temporada vamos aprofundar e conhecer tudo que envolve este tema. Você pode acompanhar pelo Youtube (papomassalive) e Instagram(@papomassa).

Este episódio encerra o livro e a 7° temporada do papomassacast. Nesta temporada alcançamos a marca de 30 países e uma média de 1.300 reproduções mês. Agora, virá uma nova temporada com entrevistas e transmissão via YouTube, bem como a disponibilidade nas plataformas de streaming de áudio. Gratidão por acompanhar mais uma temporada.

Aqui está o teste: você consegue ser no ambiente externo a mesma pessoa que estava em seu interior, enquanto meditava? Você consegue ser maior que seu atual ambiente, que está conectado a sua personalidade, memórias e associações do passado? Você condicionou seu corpo e moldou sua mente para estar à frente da presente realidade diante de você? Essa é a razão por que meditamos. Para nós tornarmos outra pessoa em nossa vida. Será?

É hora de reinventar um novo você, migrando para um novo estado de ser que reflita sua nova expressão de eu. Após fazer isso - preparando uma mente e um corpo novos -, você ensaia este estado de ser novamente.

As chaves em que você deve focar são a frequência, intensidade e duração. Isso é, quanto mais se faz, mais fica fácil. Quanto mais foco e concentração, mais fácil é para você explorar essa mente particular da próxima vez. Quanto mais tempo você se demorar nos pensamentos e emoções de seu novo ideal sem deixar sua mente vagar para estímulos externos, mais você memoriza esse novo estado de ser. Essa etapa resume-se a começar a se tornar seu novo ideal nas horas de vigília.

Se você diz a si mesmo: "Não estou a fim hoje, estou cansado demais, tenho muito o que fazer, estou ocupado, estou com dor de cabeça, sou muito parecido com minha mãe ou pai, não consigo mudar, quero pegar alguma coisa pra comer, posso começar amanhã, isso não parece bom, tenho que ligar a televisão e assistir ao noticiário" e por aí a fora, e permite que essas subvocalizações ocupem o lobo frontal, você invariavelmente vai se livrar de uma antiga personalidade.

Após eu dizer "mude", gosto de dizer: "Isso não é amável para comigo! As recompensas de ser saudável, feliz e livre são muito mais importantes do que ficar empacado no mesmo padrão autodestrutivo. Não quero sinalizar emocionalmente os mesmos genes da mesma forma e afetar meu corpo de modo tão adverso. Nada vale isso."

☑️Agora você tem as 5 etapas para duas semanas iniciais de meditação:

1° Etapa - Indução; 2° Etapa - Reconhecer;

3° Etapa - Admitir e Reconhecer;4° Etapa - Entregue;5° Etapa - Observar e Recordar.

🧘‍♀️Pratique esses passos até que eles se tornem fluídos, como se fossem um. Você consegue!

🧐Será?