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Para adentro
Para adentro episodes
- meditación mitad de año.En este episodio distinto te regalo una meditación para hacer una pausa en este 1 de julio, mirar hacia atrás para agradecer y mirar hacia adelante para intencionar. Porque sólo podemos llegar donde queremos, si sabemos a dónde vamos. Espero te sirva 🤍18 min
- energías femenina y masculina.
En este episodio hacemos un primer acercamiento a las energías femenina y masculina.
- ¿Qué son?
- ¿Cómo reconocerlas?
- ¿Cómo influyen en nuestra vida?
- ¿Cómo saber si las tengo en desequilibrio?
- ¿Cómo trabajarlas?
Como siempre, gracias por estar del otro lado.
Con amor,
Gina
IG: @elemento.humano
47 min - amor propio.
En este episodio indagamos en el concepto de amor propio desde una perspectiva totalmente diferente. Nos vamos profundo a desentrañar de dónde viene esto que muchas veces nos venden como darnos un día de spa o decirnos afirmaciones positivas frente al espejo.
¿Qué necesitamos para amarnos realmente?
¿Cómo funciona la integración de quien somos?
Espero que este episodio te sume en algo,
Gracias por estar ahí del otro lado
Con amor,
Gina
IG: @elemento.humano
36 min - autocompasión.
En este episodio exploramos el concepto de la autocompasión, el diálogo interno y cómo ser nuestros mejores amigos.
¿Sirve de algo tratarnos con dureza?
¿Cómo hacemos para practicar la autocompasión?
¿En qué me beneficia tratarme con amabilidad?
Un episodio para todos, porque siempre podemos ser más amorosos con nosotros mismos.
Con amor,
Gina
IG: @elemento.humano
43 min - límites.
En este episodio exploramos:
- ¿Por qué nos cuestan tanto los límites?
- El problema con los límites es la perspectiva
- Claves a la hora de aplicarlos
- Límites con la familia y la familia política
- Lo más importante: los límites internos
Como siempre, gracias por estar del otro lado 🫶🏼
Con amor,
Gina
IG: @elemento.humano
42 min - la culpa.En este episodio profundizamos en la culpa. ¿Para qué sentimos culpa? ¿Qué dice de mi la culpa? ¿Cómo empezar a sanarla? Espero resuene con vos, gracias por estar ahí del otro lado ❤️36 min
- la pasión y el propósito.
¿Te angustiaste alguna vez por no encontrar LA PASIÓN de tu vida que todos prometen? ¿Existe siquiera UNA pasión? ¿De qué hablamos cuando hablamos de nuestra pasión?
En este episodio deconstruimos el concepto de pasión y todas las expectativas que existen sobre él. Y les regalo el punto de vista alternativo que me hizo hacer las paces con esto 🤍
Espero resuene con vos y te deje con preguntas valiosas.
Con amor,
Gina
IG: @elemento.humano
53 min - conversaciones difíciles.En este episodio hablamos sobre un tema que nos puede cambiar la vida radicalmente: por qué y cómo tener conversaciones difíciles y necesarias. ¿Cuáles son estas conversaciones? ¿Por qué las evitamos? ¿Qué tenemos que tener en cuenta a la hora de tenerlas? Y te dejo un método para que puedas practicar y transformes tus vínculos hablando las cosas ❤️38 min
- sobre manifestar.En este episodio hablamos de la tan nombrada manifestación: por qué está buena, por qué puede ser tan engañosa y frustrante, qué nos quieren vender. Al final te comparto la práctica de manifestación que más me gusta para que apliques 🫶🏼43 min
- bypass espiritual.
En este episodio charlamos sobre el bypass espiritual y otras formas de bypassearnos en los procesos de la vida humana. En nuestras ansias de evolucionar, ser mejores personas, trascender, iluminarnos, nos estamos olvidando de que, primero y ante todo, somos humanos. Cómo evitamos sentir lo que la vida nos propone, y cuáles son las herramientas que nos sirven para hacerlo.
El proceso es el tesoro, siempre.
Gracias por estar acá una vez más 🫀
Ig: @elemento.humano
28 min
About Para adentro
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En este podcast nos hacemos muchas preguntas y traemos sobre la mesa esos temas que nos atraviesan a todos. De manera simple y amorosa buscamos encontrar una perspectiva distinta de las cosas para vivir más en coherencia con lo que somos.
Soy Gina, soy psicóloga y estoy feliz de acompañarte desde acá.
@elemento.humano