Para adentro

En este episodio hablamos de los TCA desde otra mirada. ¿Cómo es nuestra relación con nuestro cuerpo, con la comida, con la estética? ¿Cómo está normalizada en nuestra cultura la gordofobia? ¿Cuánto contribuimos nosotros a esto?

Un episodio para reflexionar y hacernos las preguntas incómodas que nos llevan a una sociedad más consciente.

Con amor,

Gina

En este episodio hablamos del "momento bla" y la incomodidad con una invitada súper especial, María Romero. Profundizamos sobre esas épocas en la vida en que no encontramos respuestas y nada parece salir bien.

¿Qué nos viene a decir la incomodidad? ¿Cómo nos hacemos cargo? ¿Qué es el propósito de vida?

Un episodio desde el corazón 🫀

.Este es un episodio súper distinto, una conversación liviana, divertida y reflexiva entre amigas acerca del casamiento y el matrimonio. Nuevamente recibimos en el podcast a Sara Vásquez y Mari Avellaneda, dos de mis amigas más cercanas, con quienes ya conversamos acerca de migrar.

Charlamos sobre por qué nos casamos, qué significa el casamiento en nuestras generaciones y en nuestras distintas culturas (ellas son colombianas), qué esperamos al casarnos, entre otras cosas.

Me cuentan si les gustó :)

Gracias una vez más por estar acá,

Gina

Este episodio es la continuación del anterior, en el que revisamos aquellas red flags que pueden estar avisándonos que nuestra relación de pareja no está en un lugar muy sano. Aquí nos adentramos en aquellas características que tienen en común las relaciones de pareja sanas. ¿Cómo sé si mi vínculo es consciente?

Te invito a hacer una revisión de tus relaciones para llevarlas al siguiente nivel de libertad, intimidad y confianza 🚀

Espero resuene con vos y sea un aporte en tu día 🤍

Con amor,

Gina

En este episodio empezamos a tocar un tema sumamente interesante: relaciones de pareja conscientes. Esta primera parte se centra en aquellos red flags que nos indican que es hora de cambiar la manera en que nos vinculamos, o que esa relación no es para nosotros.

Espero que resuenen y que se lleven algo con ustedes ✨

Gracias por estar del otro lado 🫀

Gina.

En este episodio charlamos con Mari y Sara, 2 amigas que migrar me regaló, acerca de irnos de nuestros países.

¿Cómo tomamos la decisión? ¿Cuáles son los mayores desafíos? ¿Cuáles los mayores aprendizajes?

Les compartimos un poquito de nuestra experiencia 🤍

IG: @elemento.humano

Gina

En este episodio comenzamos a explorar un gran tema que nos atraviesa hoy a todos: la ansiedad.

Qué es?

Cómo se manifiesta?

Cómo se relaciona con mi sistema nervioso?

Qué quiere decirme?

Qué puedo hacer?

Especial agradecimiento a Sara Vásquez, amiga del alma, por la intro.

Una vez más, gracias por estar del otro lado 🤍

Gina

IG: @elemento.humano

En este episodio conversamos acerca de las amistades, de mis vínculos preferidos en esta vida. Cuál es su rol en nuestra vida, cómo hacer amigos de adultos, qué pasa cuando tenemos que duelar un vínculo de amigxs, entre otras cositas.

Gracias de corazón por estar acá 🧡

Gina

IG: @elemento.humano

En este episodio conversamos sobre los cambios y crisis y su llegada inevitable a nuestras vidas. Para qué llegan, qué nos pasa con eso, cómo reaccionamos, cómo podemos mirarlos(nos) de una forma más amorosa.

Gracias de corazón por estar acá 🧡

Gina

IG: @elemento.humano