En este episodio empezamos a tocar un tema sumamente interesante: relaciones de pareja conscientes. Esta primera parte se centra en aquellos red flags que nos indican que es hora de cambiar la manera en que nos vinculamos, o que esa relación no es para nosotros.

Espero que resuenen y que se lleven algo con ustedes ✨

Gracias por estar del otro lado 🫀

Gina.

En este episodio charlamos con Mari y Sara, 2 amigas que migrar me regaló, acerca de irnos de nuestros países.

¿Cómo tomamos la decisión? ¿Cuáles son los mayores desafíos? ¿Cuáles los mayores aprendizajes?

Les compartimos un poquito de nuestra experiencia 🤍

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Gina

En este episodio comenzamos a explorar un gran tema que nos atraviesa hoy a todos: la ansiedad.

Qué es?

Cómo se manifiesta?

Cómo se relaciona con mi sistema nervioso?

Qué quiere decirme?

Qué puedo hacer?

Especial agradecimiento a Sara Vásquez, amiga del alma, por la intro.

Una vez más, gracias por estar del otro lado 🤍

Gina

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En este episodio conversamos acerca de las amistades, de mis vínculos preferidos en esta vida. Cuál es su rol en nuestra vida, cómo hacer amigos de adultos, qué pasa cuando tenemos que duelar un vínculo de amigxs, entre otras cositas.

Gracias de corazón por estar acá 🧡

Gina

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En este episodio conversamos sobre los cambios y crisis y su llegada inevitable a nuestras vidas. Para qué llegan, qué nos pasa con eso, cómo reaccionamos, cómo podemos mirarlos(nos) de una forma más amorosa.

Gracias de corazón por estar acá 🧡

Gina

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En este episodio buceamos los conceptos de perfeccionismo y autoexigencia desde una mirada personal que espero te sume 🤍 Como siempre, encontramos muchas más preguntas que respuestas.

Al final, te comparto algunas técnicas que podemos empezar a aplicar para ir deconstruyendo esta actitud frente a la vida.

Gracias por estar acá!

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En este episodio, con la excusa del eclipse de luna llena en escorpio, nos introducimos al gran concepto de la sombra. Un término tomado por Jung de Nietzsche, utilizado para explicar todas aquellas cosas que como seres humanos rechazamos y queremos mantener en la oscuridad de nosotros mismos.

Rumi dice: "¿Quién ha visto una sombra separada de su luz?" Hacia allá vamos ❤️‍🩹

Empezar puede ser más difícil de lo que nos gustaría. Pero es completamente esencial hacerlo para crear la vida que deseamos. En este primer episodio me presento y buscamos una forma de hacer de los inicios algo más simple.

Gracias por estar acá <3

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