En nuestro Episodio 16, Elisa, Giovanna, Paulina y Monse, hablamos de las rupturas sentimentales de pareja, del concepto que tenemos respecto a este tema, pero sobre todo de nuestras experiencias y qué hemos aprendido de éstas. Les contamos como hemos vivido estas rupturas en diferentes momentos de nuestras vidas, en especial la diferencia de cuando uno toma la decisión, cuando la pareja la toma o cuando es de mutuo acuerdo, así como del momento en que nos dimos cuenta que la relación que teníamos se estaba terminando y cómo es que tomamos esa difícil decisión. También hablamos de lo que pasa después con la ex pareja en cuanto a la comunicación, de la disyuntiva si seguimos siendo amigos o se vuelven desconocidos. Por último hablamos de las razones por las cuales nos ha costado tanto trabajo terminar una relación que ya no funciona, lo que hemos aprendido de estas rupturas, pero lo más importante, qué es lo que nos ha ayudado a salir adelante y cómo hemos sanado estas rupturas.

Esperamos les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 15,  nos acompaña la psicóloga Sonia Cuellar, quien nos habla de la infancia, que la historia que tenemos cada uno de nosotros con nuestros padres, sea cual sea nuestro caso,  todas esas experiencias, nos da las bases de nuestra vida de adultos y que dejan huella, pero también nos explica nuestra capacidad de reparar, independientemente de nuestra historia. Asimismo nos explica que a pesar de lo anterior, no podemos culpar a otros de nuestras decisiones de adultos, y todas estas experiencias se manifiestan en las distintas áreas de nuestras vidas, en especial en las relaciones amorosas, por eso la importancia de ser asertivos y conocernos, y nos da ejemplos de cómo podemos darnos cuenta de todas estas experiencias que nos marcaron. Por último, nos comenta la importancia de la terapia en los niños y con ayuda de los padres para una mejor crianza, incluso antes de los hijos, para recibir orientación. 

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 14, Elisa, Giovanna, Paulina y Monse, les hablamos desde un lugar muy vulnerable, pues hablamos de nuestra raíces, nos remontamos a todas aquellas experiencias que vivimos en nuestra infancia y que han tenido algún impacto en nuestra vida como adultos. Cada una de nosotras hablamos del contexto familiar en el cual nos desarrollamos y el tipo de niñez que tuvimos. Asimismo les hablamos de cuando y cómo aprendimos que nuestra infancia efectivamente tuvo impacto en nuestra vida de adultos, las experiencias especificas que nos marcaron y que ahora hemos identificado, así como las áreas de nuestras vidas que son un reflejo de aquellas experiencias que vivimos y aprendimos en niños. Por último hablamos de las herramientas que hemos utilizado para identificar y ser conscientes de estas heridas que tuvimos en nuestra niñez, pero sobre todo, comenzar a trabajar para sanarlas.

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 13,  nos acompaña María del Mar Castro, quien nos comparte quien es, cómo nació barralates y como inicia este proceso de crear estrategias para sobresalir con las cualidades y el tipo de inteligencia que tenía desde la infancia. Del cómo se da ese proceso de innovar y crear en algo en lugar de emprender en algo que ya existía y convertirlo en tu pasión, cómo el rodearte de personas y hacer equipo te ayuda a sumar a tu proyecto y hacerlo realidad, así como dejar atrás todas las culpas que cargas y encontrar un equilibrio en tu vida para llegar a esa realización de tu pasión,  encontrar aprendizaje en ello y transmitirlo a otras personas e inspirarlas con tu ejemplo a seguir sus sueños. La importancia de enfocarse, creer en tu pasión y en lo que te funciona. Por último nos da unos consejos sobre qué hacer con tu pasión y analizarte para mejorarte cada día.

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 12, Elisa, Giovanna, Paulina y Monse, hablamos de cómo descubrir nuestra pasión y cómo vivir de ella. Primeramente hablamos de las ideas que nos impone la sociedad de encontrar nuestra pasión a nuestros inicios de nuestra edad adulta, antes de conocer quienes somos o de nuestro proceso de autodescubrimiento, y el cómo escogemos aquello a lo que nos queremos dedicar, o cómo se nos enseña a escoger una carrera, sin enseñarnos las diferentes alternativas de emprendimiento o creatividad que también podemos hacer, y así encontrar verdaderamente nuestra pasión. Hablamos también del por qué no nos animamos a trabajar en áreas poco convencionales o explorar la creatividad, pues tenemos estas ideas cuadradas, pero todos somos seres creativos y tenemos ese potencial, sin embargo nunca nos permitimos desarrollarlo, he ahí la importancia de experimentar, pero sobre todo disfrutar. Por último hablamos que el aún no haber encontrado tu pasión no es un fracaso, pues encontrarla no es fácil, y nadie nos enseña, es algo que requiere conectarnos con nosotros mismos, de mucho autoconocimiento y mucha creatividad, he ahí la importancia de cuestionarnos nuestra vida, gustos y pasiones, y  cuando por fin lo encontramos, requiere mucho valor, enfoque, compromiso con nosotros mismos, y hacernos responsables de tener la vida que soñamos tener.

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 11, Elisa, Giovanna, Paulina y Monse, decidimos hacer un episodio especial para celebrar el día de las madres. Si hay una relación que nos marca es la relación que tenemos con nuestras mamás, por eso queremos aprovechar esta fecha para recordar los momentos bonitos que compartimos con ellas tales como las frases célebres que son típicas de las mamás. Asimismo hablamos de todas esas cosas por las que las juzgamos o peleábamos con nuestras mamás que ahora entendemos, y que nos han enseñado para sobrellevar la vida como adultos. Por último nos tomamos unos momentos para honrarlas y agradecerles todo lo que han hecho por nosotros.

Esperemos les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 10,  nos acompaña la Psicóloga Alicia López, quien nos comparte cómo podemos identificar si nos encontramos en una relación tóxica, cuáles son sus características o cuáles son los focos rojos que podemos detectar,  y nos da algunos ejemplos de cómo se ve una relación tóxica. Asimismo nos comenta del por qué establecemos este tipo de relaciones, por qué permanecemos en ellas y cómo podemos salir de una relación tóxica. Por último nos explica qué es lo que pasa con las personas que tienen tendencia a ser tóxicas y también por qué  lo toleramos.  

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 9, Elisa, Giovanna, Paulina y Monse, hablamos de las relaciones tóxicas en las relaciones de pareja, y no solo de violencia física o verbal, sino de las conductas tóxicas sutiles que incluso son socialmente aceptadas o que normalizamos o justificamos. Hablamos de nuestros primeros modelos a seguir en las relaciones, las ideas torcidas y que romantizamos a partir del ejemplo que vemos en la familia, en la sociedad e incluso a través del entretenimiento. Asimismo les contamos cuáles han sido nuestras experiencias con las relaciones tóxicas, compartimos si en alguna ocasión hemos sido tóxicas ya sea pasiva o activamente y cómo fue que lo reconocimos. Además hablamos del por qué nos es tan difícil salir de una relación tóxica y qué es lo que nos ha ayudado en dicho proceso. Por último reflexionamos de cómo ha evolucionado nuestro concepto de lo que es una relación sana y cómo está ligado a nuestro amor propio y trabajo personal.

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 8, nos acompaña Liliana Real quien nos cuenta su historia de emprendimiento. Nos habla de las características que debes tener o debe de tener tu equipo de trabajo para ser un emprendedor, los beneficios que ha traído a su vida el ser una emprendedora, no solo en lo personal sino también en beneficio a sus empleados, así como los errores que ha cometido,  las dificultades y retos a las que se ha enfrentado a lo largo de este trayecto. Asimismo nos da tips y recomendaciones para empezar a emprender. Además nos comenta también los mitos del emprendimiento y nos habla del miedo que sentimos al emprender. Nos da los consejos que ella se daría si pudiera regresar el tiempo o lo que hubiera hecho diferente, y su secreto detrás de su éxito. Por último habla sobre el aprender de tus debilidades y fortalezas para transformarlas en algo positivo para tener éxito al emprender.

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.

En nuestro Episodio 7, Elisa, Giovanna, Paulina y Monse, les contaremos sobre las ideas que tenemos acerca del Emprendimiento, con qué lo asociamos, es decir, qué sabemos sobre él, cómo lo vemos y lo que se nos ha enseñado de este concepto en nuestra esfera familiar y hasta en la sociedad.  Analizamos si un emprendedor se hace o se nace, así como también les contamos de nuestro acercamiento y experiencias que hemos tenido con el emprendimiento, y si nosotras emprenderíamos y para qué o con qué fin. También hablamos de las barreras y limitantes que tenemos al emprender y el porqué no nos atrevemos a hacerlo, todos los aspectos que consideramos antes de emprender y sobretodo, ¿qué pasa si uno se decide a emprender y no funciona?, ¿qué hacemos con esa experiencia?, llegando a la conclusión que lo que más nos impide al emprender son nuestros miedos, sin embargo nunca sabrás de lo que eres capaz y hasta dónde puedes llegar si no te atreves a hacerlo.

Esperamos que les guste tanto como a nosotras.