Para Vivir Mejor

Vivir en esta época no es fácil, la posmodernidad nos alcanza a todos y aun cuando pareciera un término difícil de comprender, lo vivimos a diario y en todo: la búsqueda de la felicidad, nuestras relaciones, autoestima, sueños y éxito personal. 

En este episodio, la maestra Georgina Flores Chaires me acompaña en una plática digna de ser escuchada con atención y nos invita a reflexionar sobre temas tan reales y presentes en la actualidad ¡que dan miedo! 

Todo esto, para finalizar dándonos cuenta de que no se necesita de mucho para ser felices.

Para cumplir un sueño primero debes enamorarte de la idea, saber que el éxito no será repentino y que las respuestas a tus dudas las irás encontrando mientras disfrutas el camino... 

Erika y Dulce lo saben, y es así como han ido construyendo Botica del Café, la mejor cafetería de Zacatecas. 

Enamórate de Botica del café con las historias que sus fundadoras comparten con nosotros. Y así como ellas, vuélvete amante del café. 

Todos queremos ser más felices, pero a veces se nos olvida que la felicidad se construye a diario, con cada decisión y cada paso que damos. Nos olvidamos que cada uno de nosotros somos los responsables de nuestra propia felicidad. 

Hoy soy feliz, tal vez he alcanzado el nivel de felicidad máximo en mi vida. Y te quiero contar cómo lo logré. Es por eso que he creado y lanzado mi Happiness Challenge, el reto con el que pretendo ayudarte a volver al camino de la busqueda más importante de tu vida: la busqueda de la felicidad.

Este episodio es un recordatorio de que la felicidad sí es para ti. ¿Te unes al reto? 

José Ángel Aguilar Gil es Médico, Psicoanalista y Consejero Sexual. ¡Su currículo es impresionante! Y tiene toda la experiencia del mundo en torno a cualquier tema sobre sexualidad. 

Hablamos sobre la diversidad sexual, las nuevas formas del deseo, el placer y el cuerpo. Nos quitamos los tapujos para hablar sobre el amor y el sexo, y nos divertimos recordando viejos tiempos. 

En este episiodio aprenderás que el respeto al deseo ajeno, es la paz. 

Diana Cabrera es fisioterapeuta y nos cuenta todo lo que hay en su corazón: pasión y conocimientos, amor por lo que hace. Sus pacientes son tan importantes para ella que la han marcado y la han convertido en quien hoy es. 

Conoce sus mejores historias y contágiate de su pasión: la fisioterapia. 

Eumir es psicólogo, tiene un master y actualmente es doctorante... Pero su mejor papel es el de ser padre y nos lo cuenta todo en este episodio. Conoce la receta para ser un buen papá y la clave para salir bien librado. ¿Te doy una pista? No te olvides de tus propios sueños... 

Amor, sexo, éxito, pareja, profesión, son palabras que toda mujer tiene en la mente... Pero, ¿qué sucede cuando en lugar de disfrutarse todo comienza a pesar? Si eres mujer y vives con la constante preocupación sobre lo que estás haciendo o no en tu vida, ¡este episodio es para ti! Si eres hombre, ¡también! En este episodio conocerás cómo funciona la mente y el corazón de una mujer...

Estrés, ansiedad, nostalgia, tristeza incluso amor... hay muchísimas emociones detrás de la forma en la que nos relacionamos con la comida. Liliana Alemán nos cuenta cómo nutrir tu vida, esto va más allá de contar calorías y construir "el cuerpo perfecto". 

En este episodio aprenderás a detectar los puntos de alerta que te anuncian que algo no anda bien con tu alimentación, además, Liliana nos reitera la importancia de atender tu salud emocional para lograr un bienestar integral, donde puedas incluir una alimentación saludable. 

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Mariano es un entusiasta del mundo digital y en esta plática nos logra contagiar. Hablamos sobre las redes sociales, los robots que amenazan con quitarte la chamba y mucho más. Además, comparte la que para él ha sido la clave del éxito. ¡No te pierdas el plus de esta entrevista! Mariano nos da tips buenísimos sobre organización y productividad.