Parenting Through The Hard

Note: This episode was originally published under our former podcast title. While the name has changed to “Parenting Through the Hard,” the heart of this conversation remains the same. Thanks for being part of the journey.

Show-notes Episode 30

Title: A Look at Teen Behaviors: Conflict

Today's episode is part 3 of our 3-part series looking at some common teen behaviors that you may be witnessing in your child and diving a little into why it happens, what about it creates challenges for us, and what we can do in response.

Understanding that conflict is less about an entitled teenager or a controlling mom and more about normal friction created by two individuals who want control (whether that control comes from a place of desiring freedom or protection) helps put it into proper perspective.

This episode’s takeaways:

• The conflict we experience with our child is not only normal developmentally, and it can actually benefit your relationship. 
• Through conflict, we have an opportunity to model healthy conflict resolution. A lifelong skill. 
• Conflict teaches us flexibility and how to listen.
• There are two things I can do that will, 97% of the time, change the trajectory of my path with my child when we are engaged in conflict:
  • Disengage to regulate my emotions
  • Start digging up roots
• Learning and modeling healthy conflict resolution takes practice, practice, practice.
• Remember that these moments of conflict are actually key to the long-term health of the parent-child relationship, because it’s in these moments that the relationship gets reshaped to include more reciprocity and equality between the parties.

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"Through The Hard" is proudly presented by Pathways to Hope Network—an empathetic non-profit organization committed to providing free support and nurturing a sense of community for parents navigating the challenges of teens in crisis.

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Show-notes Episode 29

Title: A Look at Teen Behaviors: Manipulation

Today's episode is part 2 of a 3-part series where we will look into some common teen behaviors that you might be witnessing in your child and dive a little into why it happens, what about it creates challenges for us, and what we can do in response.

The behavior we are focusing on today is teen manipulation. Manipulation we are covering today are guilt trips, playing the victim/deflecting blame, retaliation, and anger.

This episode’s takeaways:

• All behavior serves a purpose. Purpose of manipulation is to wear you down.
• Manipulation is a tactic derived from a desire to self govern and make their own choices. Striving towards independence from parental control is actually considered a developmental milestone based.
• Why does it bother us?
  • It may feel like disrespect
  • It may feel like we are being held emotionally hostage
  • We feel like we are doing what is best for them
• What can you do?
  • Set boundaries you can keep.
  • Don’t negotiate, investigate.
  • Consider your bottom line and develop a broken record statement.

Resources

How Do I Handle Manipulation and Control Video by Karen Purvis and Michael Moore

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Today's episode is part 1 of a 3-part series where we will be looking into some common teen behaviors that you might be witnessing in your child and dive a little into you why it happens, what about it creates challenges for us, and what we can do in response.

The behavior we are focusing on today is isolating.  What are some things you can do if you are concerned about isolation?

This episode’s takeaways:

• Teens' brains and bodies are trying to figure out this influx of hormones, and it will take some time to work it out. 
•  It's developmentally normal for teens to retreat from their parents and engage less.  It's a practice of self-governance.
• Examine your own behaviors and emotions that are triggered by your teen's actions.  What can you learn about what you're feeling?
• Try asking fewer questions and making more observations when your child is less than chatty.
• Use technology as a way to stay connected.
• Create opportunities for fun and laughter together. 
• Watch for warning signs of unhealthy isolation and consult a professional when you see them. 

Books quoted:

The Teenage Brain

Articles studied:

Motivation and What Really Drives Human Behavior

Understanding the Effects of Social Isolation on Mental Health

Other Resources:

Feelings Wheel

Nate Bargatze Comedy Clip

John Crist Comedy Clip

Jim Gaffigan Comedy Clip (one explicit word in this clip)

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Did you know studies show that over-involved parenting is associated with anxiety, depression, life dissatisfaction, and emotional dysregulation? In today’s episode, we talk about what everyone guilty of over-involved parenting wants to know.  If we’re not meant to fix the problem or behavior, what are we supposed to do? 

This episode's takeaways:

• Influence. The biggest shift happens when we switch from a manager role to an advisor.  Instead of giving directions, ask questions and provide emotional support. 
• Relationship. Focus on being present in your child’s discomfort they may be experiencing without taking it away. Your child is like a kite in the wind; you are the person on the ground holding the string.  
• Truth without a relationship leads to rejection.  Rules without relationships lead to rebellion.  Discipline without a relationship leads to anger and resentment. Focus on the relationship, not the behavior. 
• Stay consistent with discipline.  
  • Immediate consequences, short-term, remain loving when giving discipline.
  • Non-emotional parenting.
  • Show up mature, loving, and consistent. Modeling what the behavior looks like. 

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Show-notes Episode 27

Strengthening Your Relationship with Your Child

If life as a parent is less than perfect right now, if you feel like you are on a hamster wheel, living the same life over and over again, it may be an indication that it's time to make some shifts in your parenting. 

In today’s episode, we will talk about three practical ways you can begin to change your parenting style to better support your relationship with your teen. 

Learn about:

1) Switching from a model of Punishment to a model of Discipline

2) Switch from Lectures to Discussions

3) Switch from a parenting model of Telling to a parenting model of Sharing

Your to-do list:

Make a list of 5 things to do to make you feel good and put them in your calendar.  Take a hot bath, have coffee with a friend, watch a reality show, exercise, or take a walk.  Find a way to pour back into yourself. 

Remember to take things one day at a time. 

Resources: 

Book quoted:

• Raising Teens in a Contrary Culture by Mark Gregston

Article quoted:

• Sharing vs. Telling by Vince Gowmon

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The Greatest Risk You Are Facing

In today’s episode, we talk about the greatest risk you are facing this season (it’s not what you may think). We also discuss replacing reaction with rest, identifying the emotions that may indicate you could be in reaction mode, and the four steps you should take when you find yourself there.

Notes from the show:

Parents on this journey get stuck in a cycle of reacting.

The greatest risk you are up against right now is that what’s going on with your child will break you.

You are your child's most important asset, and if you are so focused on fixing them that you end up broken, things will start falling apart.

Separate yourself emotionally, mentally, and physically, if needed, from the source of tension. Use a prepared phrase like: “I love you, and I need space for a little bit. You are important to me, and I don’t want to screw this up.” Disengage with love.

Be a detective! The story I’m telling myself is… Look for other possible interpretations. If those were true, would it change your response?

Recognize when you are in reaction mode. Say or do as little as possible until peace is restored. Wait until calm before you reengage.

Resources: 

Books quoted

• Codependent No More by Melodie Beattie
• Unfettered by Mandy Smith

Music discussed (Of course, these are just my choices. Play what works best for you) 

• Lauren Daigle
• Country Music

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Getting Through the Holidays

The holiday season can be challenging. In today's episode, we talk about some of the challenges you may face and a few new unexpected opportunities present this time of year. 

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Show-notes Episode 23

Finding Your Own Path

From the moment we become parents, we condition ourselves to recognize potential dangers. For this reason, as parents with children in the juvenile justice system, it's very challenging to know how much to get involved and how much to restrain. With all our focus on them and their path, we forget that we have our own journey on this path toward healing. In this episode, we talk about that journey and how closely it's tied to discovering what our path and purpose are during this season of our child's life.

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Raw, Real & Unedited

Warning: Emotional Episode. 

Today, I was feeling all the feels. Having a podcast or running a social media page doesn’t make you an expert on anything. Don’t let anyone tell you anyone different. Being in this role brings so many blessings, and I’m so grateful to walk beside each of you during this season of life, but it also has its challenges. Today’s message was taken in a moment of vulnerability on my iPhone when more than anything, I just felt the need to connect to you and let you know that you are not alone in this. There’s no intro, no outro, and more “ummm” than there should be, but it’s 100% real. I pray that it still finds its way to speak to what you need today.

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Show-notes Episode 21

Building Teen Competence and Confidence with Loving Detachment

One of the reasons we get so exhausted as parents is that we can become a little over-involved in our child's decisions. In this episode, we explore the practice of loving detachment and learn about the surprising impact it can have on building competency and confidence in your teen.

Listen as we review the two questions you should ask yourself before putting your child "in the backpack," and explore together feelings that may come up for you when practicing this form of letting go.

Finally, we'll discuss the idea of loving detachment by taking a look at Dr. Wayland Meyers's Blog post, How Detachment Can Be Loving For All. It’s definitely a must-read. Click the blog title to check it out! You can also find a link for it on our Resource Page listed below.

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