Parlons Introspection | Prendre du recul

Nous faisons la connaissance de Béatrice Encinas Almodovar, entrepreneuse et fondatrice de 2 sociétés : Plumetika, qui développe des concepts créatifs responsables et de lagaardo Designer textile & graphique | Marque éco-responsable.

Aujourd'hui elle interviens au titre de sa passion pour la photographie qui est un moyen d'évasion et d'introspection.

Nous espérons que cet entretien vous donnera envie de découvrir son univers personnel !

Pour la joindre : https://plumetika.com

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🎙 L’Œil du Cyclone : Retrouver son calme intérieur au cœur du chaos

💡 Comment rester ancré.e et serein.e même lorsque la tempête fait rage ? La vie est parfois un véritable cyclone : imprévus, doutes, émotions fortes… Pourtant, au cœur de cette agitation, il existe un espace de paix accessible à chacun.e d’entre nous.

Dans cet épisode de Parlons introspection !, je vous invite à explorer l’analogie de l’œil du cyclone, ce lieu de calme absolu au centre de la tourmente.

Et si nous pouvions nous reconnecter à ce havre de paix intérieur, quelles que soient les circonstances extérieures ?

✨ Pourquoi écouter cet épisode ?

🌿 Comprendre pourquoi nous nous laissons souvent emporter par le chaos extérieur
🌀 Apprendre à cultiver un espace intérieur de sérénité et de clarté
💡 Découvrir des outils pour gérer les émotions intenses et les périodes de turbulence
🌱 Renforcer la connexion à soi, à son intuition et à sa boussole intérieure
💬 Transformer les épreuves en opportunités d’évolution et de conscience

🔎 Un voyage introspectif pour retrouver votre équilibre

À travers cet épisode, je vous guide dans une réflexion profonde sur l’importance du lâcher-prise, du pardon et de la compassion envers soi-même.

Peu importe les défis que vous traversez, il est possible de retrouver une forme d’harmonie intérieure en développant votre capacité à prendre du recul et à écouter vos besoins profonds.

🌿 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

✔️ Une nouvelle manière de percevoir les difficultés et les transitions de vie
✔️ Des clés concrètes pour cultiver un état de présence et d’ancrage
✔️ Comment l’introspection et l’écoute de soi permettent de naviguer dans l’incertitude
✔️ L’importance du pardon de soi, de la gratitude et de la bienveillance intérieure

🎧 Prêt.e à explorer votre sanctuaire intérieur ?

Écoutez cet épisode et découvrez comment faire de l’œil du cyclone votre refuge personnel pour avancer avec plus de confiance et de sérénité.

🔗 Ressources & accompagnement :

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🎙 "Parlons introspection !" vous accompagne sur votre chemin vers plus de conscience et de paix intérieure.

🎧 Vous aimerez aussi ces podcasts : La Petite Voix, L’aléa, Change ma Vie, À Fleur de Peau…

✨ Écoutez, respirez, trouvez votre équilibre !

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Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous une conversation profonde et éclairante que j'ai eue avec Laëtitia Challemel du Rozier, une experte en alimentation émotionnelle et de l'anxiété liée à l'alimentation.

Voici quelques sujets que nous avons abordés ensemble :

• Notre rapport émotionnel avec l’alimentation

• l’ EFT comme outil de libération émotionnelle

• Une découverte surprenante au sujet de la solitude

Et bien d’autres choses que je vous laisse découvrir

Laëtitia a partagé son parcours progressif de découverte de soi et comment elle a fait le lien entre ses émotions, les signaux de son corps et ses habitudes alimentaires.

Passionnante et révélatrice, notre conversation a également touché à la neurosciences et à son lien étroit avec les émotions et le corps.

Laetitia, avec sa certification en coaching spécialisé en neurosciences, nous a éclairé sur l'importance de comprendre cette interrelation pour libérer les blocages émotionnels.

Une approche qui facilite notre cheminement intérieur, invite à la légèreté et à la liberté.

Vous trouverez toutes les informations pour suivre Laetitia dans les notes de l’épisode.

Installez-vous confortablement pour une belle écoute de soi: Je vous souhaite une bonne écoute !

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Notes de l’épisode :

Site internet de Laëtitia : https://laetitia-naturocoach.fr

Episode Lachez-vous la grappe ou le modèle de Brooke Castillo

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La numérologie Stratégique® peut vous servir de boussole ou vous donner des tendances qui vous permettront de décider quel est le meilleur moment pour agir ou vous reposer, car nous fonctionnons tous de façon cyclique avec des périodes de grande énergie et d'autres périodes où il serait plus sage de se reposer...

La numérologie vous aide aussi à identifier vos talents innés, votre objectif de vie, les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer et les blocages qui vous empêchent d'avancer dans votre vie.

Lors d'un thème avec moi, je vous communique grace à vos prénoms, noms et date de naissance, les éléments qui vous permettent de mieux comprendre vos potentiels et je vous donne des pistes pour dépasser le syndrome de l'imposteur pour plus de confiance en vous.

C'est un formidable outil pour :

• se percevoir autrement,

• dépasser le perfectionnisme

• sortir du mode pilote automatique

• avoir une meilleur écoute de soi

• surmonter les montagnes russes

• recevoir des conseils pour grandir !

• écouter son intuition

Je souhaite une bonne écoute à la communauté passionnée de Parlons Introspection !

Parlons introspection, un podcast conçu avec 💛

Notes de l’épisode :

Biographie de Pythagore :

Numérologie Stratégique® est un nom déposé par Lydie Castells

Si vous ne me connaissez pas et que vous êtes en questionnement, je suis Véronique Milome, coach professionnelle, je vous aide à trouver de la clarté et confiance en vous, grace à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®.

Je vous remercie chaleureusement pour votre écoute et votre fidélité précieuses.

Parlons introspection, c'est un épisode tous les jeudis matin pour bien commencer la journée.

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Vous êtes-vous déjà demandé comment l'introspection peut transformer votre vie et renforcer votre confiance en vous ? Dans cet épisode de "Parlons Introspection", je vous invite à plonger au cœur de votre être avec moi, Véronique Milome, coach et numérologue. Ensemble, nous allons explorer le cheminement intérieur et découvrir comment l'introspection personnelle peut être la clé pour faire des choix alignés avec vos aspirations profondes.

Je commence par partager mes vœux pour la nouvelle année, vous encourageant à réfléchir sur vos réalisations passées. Ce regard rétrospectif est essentiel pour comprendre votre potentiel et vos valeurs. À travers une métaphore puissante, je compare l'introspection à une descente dans une cave obscure, armée d'une lampe de poche, pour dénicher des trésors cachés. Chacun de nous possède des richesses intérieures, et l'introspection nous aide à les révéler.

En intégrant des pratiques introspectives dans votre quotidien, vous pouvez non seulement renforcer votre confiance, mais aussi célébrer vos succès et développer une attitude positive envers vous-même. Je mets également en avant l'importance de l'introspection dans le développement personnel et les relations interpersonnelles. En prenant le temps d'écouter votre corps et vos émotions, vous pourrez mieux comprendre vos blessures d'abandon et de rejet, et ainsi oser vous affirmer.

Ce chemin introspectif est essentiel pour sortir du flou décisionnel et embrasser le changement avec douceur et sérénité. Grâce à la numérologie stratégique®, je vous montre comment aligner vos décisions avec votre essence, vous permettant ainsi de vivre un cheminement authentique et multipassionné. En cultivant une relation bienveillante avec vous-même, vous pourrez percevoir autrement vos défis et transformer vos croyances limitantes.

Rejoignez-moi dans cet épisode inspirant, où nous allons ensemble explorer les accords toltèques et comment ils peuvent enrichir votre parcours. Que vous soyez une entrepreneuse en quête de clarté ou simplement en recherche de développement personnel, cet épisode est fait pour vous. Ensemble, construisons une communauté intuitive où l'introspection devient un outil puissant pour votre business et vos décisions.

Alors, êtes-vous prête à embrasser votre cheminement intérieur et à découvrir la magie de l'introspection ? Écoutez cet épisode et laissez-vous guider vers un monde de douceur, de clarté et de sérénité.

Appel clarté : com/vemilome/appel-clarte-45-mn": https://calendly. com/vemilome/appel-clarte-45-mn

Découvrez mon univers ici : com": https://catalysons-vos-atouts. com

Si vous ne me connaissez pas et que vous êtes en questionnement, je suis Véronique Milome, coach professionnelle, je vous aide à trouver de la clarté et confiance en vous, grace à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®.

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Bienvenue dans le 8ème épisode de "Parlons Introspection", le podcast qui vous rapproche de votre bien-être en douceur.

Nous conservons un mode de pensée enfantin quand nous supposons que les autres savent ce que nous voulons.

Cela vous parle-t-il?

Rejoignez-moi dans mon exploration des façons de dépasser cette habitude pour établir des relations plus authentiques dans ce nouvel épisode de Parlons introspection dans lequel nous explorons ce 3ème accord "Ne faites pas de suppositions" tirés du livre les 4 accords Toltèque de Don Miguel Ruiz.

L'introspection est un voyage fascinant et je suis ici pour vous guider à travers ce processus pour vous donner plus de clarté, plus de confiance et

Notes de l’épisode :

Article LinkedIn : Les bonnes choses à garder et à partager au plus grand nombre

Les accords Toltèques – le 2ème accord : n’en faites pas une affaire personnelle

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🎙️ Aventurière de la vie : Quand le désert et le trekking deviennent des outils d’introspection

💡 Et si l’aventure extérieure était aussi une exploration intérieure ? Comment le désert, le trekking et la solitude peuvent-ils nous offrir une meilleure compréhension de nous-mêmes ?

Dans cet épisode inédit de Parlons introspection !, j’ai le plaisir d’accueillir une entrepreneuse passionnée, une "aventurière de la vie" qui a fait de l’exploration un véritable chemin de transformation personnelle.

✨ Pourquoi écouter cet épisode ?

🌍 Voyager comme un outil d’introspection : Comment les grandes aventures permettent de mieux se connaître ?
🔥 Surmonter ses peurs et sortir de sa zone de confort grâce à l’expérience du désert
💡 Les leçons que l’on apprend en marchant : persévérance, lâcher-prise et découverte de soi
💬 L'importance de l’introspection dans la réussite entrepreneuriale
🔎 Se reconnecter à soi dans un monde en mouvement

🌿 Un échange authentique et inspirant, où l’expérience du voyage devient un véritable miroir de notre monde intérieur.

🎧 Prêt.e à embarquer dans ce voyage introspectif ? Écoutez cet épisode et laissez-vous inspirer par ce témoignage unique !

🔗 Ressources & accompagnement :

📌 Découvrez le site de Christine : www.aventurieredelavie.com

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🎙 "Parlons introspection !" vous accompagne dans votre quête de sens et de connaissance de soi.

🎧 À écouter si vous aimez : La Petite Voix, Change ma Vie, Métamorphose, J’peux pas j’ai business…

✨ Écoutez, explorez, révélez-vous !

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Avez-vous déjà ressenti que les paroles ou les actions des autres vous affectent plus que vous ne le souhaiteriez ? Dans cet épisode de Parlons introspection !, je vous invite à découvrir comment le deuxième accord toltèque, « Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle », peut transformer votre cheminement intérieur et alléger votre charge mentale. Je suis Véronique Milome, coach numérologue, et je suis impatiente de partager avec vous des insights précieux sur la connaissance de soi et l'introspection personnelle.

En explorant cet accord toltèque, je vous révèle comment il a radicalement changé ma façon de penser et m'a permis de prendre du recul face aux comportements des autres. Souvent, les actions des gens ne sont que le reflet de leurs propres peurs et croyances limitantes. En prenant conscience de cela, vous pouvez vous libérer du poids des jugements extérieurs et vous concentrer sur votre propre épanouissement personnel. Vous verrez comment cette prise de recul peut être un véritable catalyseur pour votre développement personnel.

Dans cet épisode, je vous propose des conseils pratiques pour intégrer cet accord dans votre vie quotidienne. Vous découvrirez des techniques simples pour renforcer votre conscience et connaissance de soi, tout en préservant votre santé mentale. En vous concentrant sur vos propres valeurs et en apprenant à prendre soin de vous, vous pourrez améliorer vos relations avec les autres et vivre une transition vers un état d'esprit plus serein.

Je partage également des histoires inspirantes et des exemples concrets qui illustrent l'impact de cet accord toltèque sur ma vie et celle de mes clients. Ensemble, nous allons aborder des thèmes comme la compassion envers soi-même et l'importance de se libérer des croyances limitantes qui nous freinent.

Enfin, je vous réserve une surprise pour le prochain épisode qui, j'en suis sûre, vous incitera à rester à l'écoute et à poursuivre votre cheminement intérieur. Ne manquez pas cette occasion d'approfondir votre coaching intuitif et d'explorer la numérologie stratégique® comme outil puissant pour votre développement personnel.

Rejoignez-moi pour cet épisode captivant de Parlons introspection !, où nous allons ensemble faire un pas de plus vers une vie plus consciente et épanouissante. N'oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer de nos échanges enrichissants !

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Ce que change réellement le principe de la parole impeccable

Saviez-vous que nos mots ont le pouvoir de transformer notre réalité ? Dans cet épisode du podcast Parlons introspection !, je vous invite à plonger dans l'univers des accords toltèques avec une attention particulière sur le premier accord : "Avoir une parole impeccable". Je suis Véronique Milome, coach et numérologue et je suis ravie de débuter cette nouvelle série dédiée aux livres inspirants qui nourrissent notre cheminement intérieur et notre connaissance de soi.

Dans cet épisode, ce que signifie avoir une parole impeccable : j'explore l'impact que nos mots peuvent avoir sur notre vie et sur celle des autres. La conscience et connaissance de soi sont essentielles pour utiliser nos mots de manière constructive. Je partage avec vous des réflexions personnelles sur l'importance de parler avec intégrité, en évitant les critiques et les jugements qui peuvent nuire à notre épanouissement personnel. Grâce à des études fascinantes, comme celles du Dr Emoto, vous découvrirez comment les mots peuvent influencer notre bien-être et notre état d'esprit.

En tant que coach intuitive, je crois fermement que chaque mot que nous prononçons est une opportunité d'avoir une parole impeccable, de prendre soin de soi et de créer un environnement positif. Au fil de cet épisode, je vous encourage à observer vos propres paroles et à les utiliser pour le bien. En cultivant une compassion envers soi-même, nous pouvons transformer nos croyances limitantes et entamer un véritable chemin introspectif.

Alors, êtes-vous prête à vous engager sur cette voie de transformation personnelle ? Je vous invite à écouter cet épisode de Parlons introspection ! et à découvrir comment le premier accord toltèque peut changer votre perception des mots et leur pouvoir. Ensemble, nous allons explorer comment chaque parole peut devenir un outil de développement personnel et d'épanouissement. Restez à l'écoute, car dans le prochain épisode, nous aborderons le deuxième accord, qui promet d'approfondir encore davantage notre introspection personnelle.

Ne manquez pas cette occasion de grandir et d'évoluer avec moi, sur ce cheminement intérieur qui nous unit tous. Écoutez Parlons introspection ! et laissez-vous inspirer par des personnalités inspirantes et des concepts qui vous aideront à prendre du recul et à surmonter les défis de la vie.

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Êtes-vous prête à plonger au cœur de votre être pour découvrir les vérités cachées qui influencent vos comportements ? Dans cet épisode de "Parlons introspection !", je vous invite à explorer les méandres de l'introspection personnelle avec moi Véronique Milome, coach numérologue passionnée par le cheminement intérieur et la connaissance de soi. Ensemble, nous allons aborder la complexité des comportements humains et la quête de logique qui se cache derrière chacun d'eux.

Nous verrons ensemble ce qu'est l'introspection et l'importance de prendre du recul pour explorer notre vie intérieure. Je vous pousse à réfléchir : peut-on vraiment comprendre les actions humaines sans chercher une forme de logique derrière celles-ci ? Cette question résonne profondément en nous, car je vous invite à remettre en question vos croyances limitantes et à ouvrir votre esprit à de nouvelles perspectives.

Au fil de la discussion, je partage avec vous que les comportements humains sont souvent influencés par une multitude de facteurs, tels que notre humeur, nos expériences passées et nos valeurs personnelles. Je vous encourage à adopter une approche empathique envers les autres, même lorsque leurs actions semblent illogiques. En intégrant la compassion envers soi-même et envers autrui, nous pouvons enrichir nos relations et favoriser un développement personnel harmonieux.

J'aborde également le livre de Marshall Rosenberg sur la communication non-violente, en illustrant comment l'empathie peut véritablement renforcer nos interactions. Cette notion d'empathie est essentielle dans notre chemin introspectif, car elle nous aide à mieux comprendre les autres tout en nous permettant de mieux nous connaître nous-mêmes.

Je vous invite à écouter cet épisode qui vous donnera des clés pour avancer sur votre propre cheminement intérieur. Après l'écoute, partagez vos réflexions et vos expériences, car chaque voix compte dans notre quête collective de connaissance de soi. Pensez également à vous abonner à "Parlons introspection !" pour être informé des futurs épisodes riches en enseignements sur le coaching intuitif, la numérologie stratégique® et bien d'autres sujets passionnants.

Rejoignez-moi dans cette aventure d'épanouissement personnel et de prise de conscience, et ensemble, explorons les profondeurs de notre être. Votre cheminement commence ici, avec Parlons introspection !

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