Parlons Introspection | Prendre du recul

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Toujours faire de son mieux. Dire oui pour ne pas décevoir. Chercher l’approbation en oubliant ses propres besoins…

Vous vous reconnaissez ? Vous vivez peut-être le syndrome de la bonne élève.

Dans cet épisode, je vous propose :

• Une définition claire de ce syndrome de la bonne élève (et pourquoi il touche autant de femmes) ;

• Les signes qui doivent vous alerter ;

• Les conséquences concrètes dans la vie pro et perso (épuisement, invisibilisation, auto-censure…) ;

• Des pistes concrètes pour en sortir, pas à pas.

Vous découvrirez aussi comment la numérologie peut vous aider à mieux comprendre vos schémas intérieurs pour surmonter ce syndrome de la bonne élève… et à agir à partir de qui vous êtes vraiment.

Un épisode à écouter si vous êtes fatiguée de bien faire pour tout le monde… sauf pour vous.

Pour aller plus loin dans votre propre transition : www.catalysons-vos-atouts.com

Si vous ne me connaissez pas et que vous êtes en questionnement, je suis Véronique Milome, coach professionnelle, je vous aide à trouver de la clarté et confiance en vous, grace à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®.

Je vous remercie chaleureusement pour votre écoute et votre fidélité précieuses.

Parlons introspection, c'est un épisode tous les jeudis matin pour bien commencer la journée.

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Ce que cette période change dans vos décisions

Que vous réserve l’année 2025 ? Comment cette année universelle 9 en numérologie peut-elle influencer votre évolution personnelle et professionnelle ?

Dans cet épisode de Parlons introspection !, je vous invite à explorer les énergies de 2025, une année de clôture et de transition, propice au lâcher-prise, à l’introspection et à la préparation d’un nouveau cycle.

Pourquoi cette année 9 est-elle cruciale ?

L’année universelle 9 marque la fin d’un cycle de neuf ans, un moment clé pour faire le tri, se délester du passé et se préparer à accueillir de nouvelles opportunités en 2026.

C’est une période idéale pour :

✅ Lâcher prise sur ce qui ne vous sert plus
✅ Prendre du recul et clarifier vos intentions pour l’avenir
✅ Faire le bilan des apprentissages des années passées
✅ Se reconnecter à ses valeurs profondes et à son intuition
✅ Développer l’altruisme et renforcer ses liens avec les autres

Un épisode pour vous accompagner dans votre transition

À travers des exercices pratiques, je vous guide pas à pas pour poser vos intentions pour 2025 et intégrer pleinement cette énergie de transformation.

En tant que coach intuitive et numérologue stratégique®, je crois profondément à l’importance de cette période pour se réaligner et construire un futur plus en accord avec qui vous êtes vraiment.

Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

✔️ Comment utiliser l’énergie du 9 pour clôturer les chapitres qui doivent se terminer
✔️ Pourquoi cette année est propice aux prises de conscience profondes
✔️ Comment identifier ce qui doit être laissé derrière pour avancer sereinement
✔️ Les bonnes pratiques pour vivre cette période avec douceur et clarté
✔️ L’importance de célébrer ses réussites et d’honorer son parcours avant d’entamer un nouveau cycle

Écoutez cet épisode et découvrez comment embrasser pleinement cette énergie de transition pour un futur plus aligné avec vos aspirations profondes.

Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision. À travers ce podcast, j’aide celles et ceux qui traversent des phases de transition à mieux comprendre ce qui se joue intérieurement avant de poser de nouveaux choix.

🎧 Épisode inclus dans le mini-parcours “Faire le point avant d’agir”.

🔹 Aller plus loin
La séance Temporalité & Décisions vous aide à clarifier où vous en êtes aujourd’hui et à identifier les choix justes pour la suite.
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Cet épisode de "Parlons introspection" vous offre une introduction fascinante à la numérologie stratégique® et à l'influence des nombres sur notre vie pour une introspection personnelle.

En se concentrant sur le nombre 1, Véronique Milome, grâce à ses compétence en coaching et numérologie, vous guide dans votre cheminement intérieur à travers les aspects positifs et négatifs de ce chiffre, tout en vous fournissant des conseils pratiques pour surmonter les défis associés et se (re)trouver professionnellement.

Pour illustrer ses propos, Véronique mentionne des personnalités célèbres qui incarnent les caractéristiques du nombre un. Parmi elles, Alain Delon, Mariah Carey, Tom Cruise et Walt Disney. Chacune de ces personnalité a marqué son domaine par son leadership et sa créativité, montrant que les traits associés au nombre 1 peuvent mener à des réussites remarquables.

En explorant votre propre numérologie, vous pouvez mieux vous comprendre et utiliser cette connaissance pour mener une vie plus consciente et épanouie.

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Dans cet épisode il sera question de :

Parlons Introspection, nombre, numérologie stratégique, perfection, comportements, amour de soi, compassion envers soi-même, estime de soi, communication interpersonnelle, conscience et connaissance de soi, croissance personnelle, exploration émotionnelle, cheminement intérieur, émotions et intuition, pilote automatique, perfectionnisme, prise de recul, accords toltèques, incertitude et croyances limitantes, introspection personnelle, Véronique Milome, développement personnel, potentiel, atouts, exploration personnelle, se percevoir autrement, accompagnement des émotions, être alignée, libération émotionnelle, libération de soi, prise de décision

Vous aimerez cet épisode, si vous appréciez les podcasts :

La Petite voix, l’aléa, à fleur de peau, il y avait une fois, change ma vie, Métamorphose

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Véronique, grâce à ses compétences en coaching et numérologie nous guide à travers les mystères du nombre 8, un chiffre puissant et symbolique, en nous offrant des conseils pratiques pour surmonter ses défis et exploiter ses forces.

Plongeons ensemble dans cette introspection personnelle.

Cet épisode n'est qu'une introduction à la richesse de la numérologie. Véronique Milome nous invite à explorer notre propre cheminement intérieur et à utiliser la numérologie comme un outil précieux pour notre développement personnel.

En comprenant mieux les influences de nos nombres, la numérologie stratégique® nous aide à améliorer notre bien-être et atteindre un épanouissement plus profond.

Une prise de recul pour avoir de la compassion envers soi-même, améliorer votre cheminement intérieur et se (re)trouver professionnellement.

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Cet épisode de "Parlons introspection" vous offre une introduction fascinante à la numérologie stratégique® et à l'influence des nombres sur notre vie pour une introspection personnelle.

En se concentrant sur le nombre 4 et 22, Véronique Milome, grâce à ses compétences en coaching et numérologie, vous guide dans votre cheminement intérieur à travers les aspects positifs et négatifs de ces nombres, tout en vous fournissant des conseils pratiques pour surmonter les défis associés et se (re)trouver professionnellement.

Voici un aperçu des points forts de ce dernier épisode :

• Les Nombres 4 et 22 :
  Le nombre 4 symbolise la stabilité, l'ordre et la discipline. Le nombre 22, quant à lui, est un maître nombre associé à des capacités visionnaires et à des réalisations significatives. Je vous explique les aspects positifs et négatifs de ces nombres et comment les gérer au mieux.

• Des Conseils Pratiques pour Vivre en Harmonie
  Si vous êtes influencés par le nombre 4, je recommande des activités en lien avec la nature pour trouver ancrage et relaxation. Pour les 22, il est crucial de gérer la pression et de trouver un équilibre pour éviter le stress.

• Des Exemples Inspirants
  Je partage des exemples concrets de personnalités comme Francis Bouygues, Oprah Winfrey ou Paul McCartney, qui incarnent les caractéristiques du nombre 22. Des histoires inspirantes qui montrent l'impact des nombres sur nos vies.

Bonne écoute !

Notes de l'épisode :

Qu’est-ce que la numérologie Stratégique® - épisode 10

Les accords toltèques « faire de son mieux » - épisode 12

Série driver « Sois parfait » - épisode 22

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La séance Temporalité & Décisions vous aide à situer ce qui est prêt à être posé… et ce qui demande encore du temps.
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Au-delà de la comparaison et du Jugement

Bienvenue à toutes et tous, je suis Véronique, votre hôte du podcast "Parlons Introspection" !

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous des réflexions profondes sur un principe qui a le pouvoir de transformer notre quotidien : le quatrième accord toltèque : "Fais toujours de ton mieux" !

Ce principe, tiré de l'ouvrage inspirant "Les Quatre Accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz, est un guide précieux pour notre développement personnel.

Faire de son mieux nous rappelle l'importance de la compassion envers soi-même et de la construction de la confiance en soi pour mener une vie plus heureuse et épanouie.

Je tiens à exprimer ma gratitude pour votre soutien continu et je vous encourage à vous abonner au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes.

N'hésitez pas à partager vos commentaires et questions, et je suis impatiente de créer de nouveaux contenus pour vous dans le futur.

Merci de m'avoir écouté, et n'oubliez pas : dans la quête de l'épanouissement personnel, faire de son mieux est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire.

 Parlons introspection, un podcast conçu avec 💛

Notes de l’épisode :

Publication LinkedIn sur la Pourquoi il est important de se comparer 

Les accords Toltèques précédents :

• le 1er accord : Avoir une parole impeccable

• le 2ème accord : n’en faites pas une affaire personnelle

• le 3ème accord : Ne faites pas de supposition

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La numérologie peut-elle fournir des indices sur la vibration de l'année à venir ?

Cet épisode de "Parlons introspection" vous offre une introduction fascinante à la numérologie stratégique® et à l'influence des nombres sur notre vie pour une introspection personnelle.

En se concentrant sur l'année 2024, Véronique Milome, grâce à ses compétences en coaching et numérologie, vous guide dans votre cheminement intérieur, tout en vous fournissant des conseils pratiques pour surmonter les défis associés et se (re)trouver professionnellement.

Rejoignez-moi dans un voyage introspectif pour explorer les significations profondes du nombre 8 et de sa symbolique pour l'année 2024.

Restez à l'écoute pour plus de réflexions, de conseils, et de perspectives et dites moi en commentaires si vous voulez d'autres épisodes mêlant numérologie et introspection ! 🧘

Votre présence de l'autre côté du micro est très précieuse pour moi car elle m’encourage et me donne des sources d'inspiration !

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Notes de l'épisode :

Episode 10 Numérologie et introspection

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Si on ne se connait pas, je suis Véronique Milome Coach en connaissance de soi.
Je vous aide à gagner en efficacité et en confiance en vous en vous accompagnant dans votre introspection pour découvrir vos dons et talents innés🤝.

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Libérez votre créativité : les secrets du nombre 3 révélés !

La série des nombres continue avec la numérologie !

Et c’est au tour du nombre 3 😉

Ce que je peux vous dire c’est qu’Il incarne la spontanéité, l'expression et la créativité !

Mais saviez-vous que trop de cette énergie peut aussi mener à la superficialité ?

Je vous donne des clés pour un équilibre harmonieux et vous inspirer et créer un environnement propice à votre épanouissement personnel si vous êtes porteur de ce nombre.

Il sera également très instructif, si vous avez des enfants porteurs de ce nombre (s’ils sont le 3, le 12, le 21 ou le 30 du mois. Également s’ils sont nés en mars ou en décembre)

Un nouvel épisode riche en enseignements sur comment harmoniser votre vie grâce à la numérologie.

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Cet épisode de "Parlons introspection" vous offre une introduction fascinante à la numérologie stratégique® et à l'influence des nombres sur notre vie pour une introspection personnelle.

En se concentrant sur le nombre 6, Véronique Milome, grâce à ses compétences en coaching et numérologie, vous guide dans votre cheminement intérieur à travers les aspects positifs et négatifs de ce chiffre, tout en vous fournissant des conseils pratiques pour surmonter les défis associés et se (re)trouver professionnellement.

Notes de l’épisode :

Qu’est-ce que la numérologie Stratégique® - épisode 10

Les accords toltèques « faire de son mieux » - épisode 12

Les accords toltèques « Ne faites pas de supposition » - épisode 8

Les accords toltèques « N’en faites pas une affaire personnelle» - épisode 6

Série driver « Sois parfait » - épisode 22

Informations sur le triangle dramatique de Karpman

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Parlons Introspection, nombre 6, savoir dire non, perfection, comportements, amour de soi, compassion, estime de soi, relations interpersonnelles, conscience de soi, croissance personnelle, exploration émotionnelle, cheminement intérieur, émotions et intuition, pilote automatique, perfectionnisme.

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Avez-vous parfois l’impression de vous adapter en permanence, de retenir ce que vous pensez vraiment, ou d’éviter certaines décisions par peur d’être mise à l’écart ?

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer la blessure de rejet et la manière dont elle peut influencer vos choix, vos comportements relationnels et votre capacité à être vous-même, souvent sans que vous en ayez conscience.

Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision. J’accompagne les personnes qui réfléchissent beaucoup mais se sentent bloquées au moment de trancher, en les aidant à comprendre ce qui influence leurs choix et à y voir plus clair.

🎧 Épisode inclus dans le mini-parcours “Décider sans se trahir dans ses relations”.

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Notes de l'épisode :

Livre de Lise Bourbeau : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même

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Parlons Introspection, blessure de rejet, introspection, guérison, amour de soi, compassion, pardon de soi, introspection personnelle, incertitude et croyances limitantes, estime de soi, parler de soi, conseil pour grandir, percevoir autrement, écoute de soi, écouter son intuition, relations interpersonnelles, conscience de soi, croissance personnelle, les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, gratitude, pardon

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