"He aprendido que la función se puede acabar en cualquier instante"

Elordi García Insausti, periodista, cuenta su historia y cómo superó el cáncer en este especial Resilientes: Paseo por tu Mente.

En 2013 fue diagnosticada de leucemia y, tras años tratamiento, con trasplante de médula incluido, ha superado la enfermedad. Ahora cuenta su historia en un libro solidario: “Imparable hasta la médula”.

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El cáncer no sólo afecta a la persona que lo sufre, también a todo su entorno y, por supuesto, a la pareja, a las relaciones íntimas.

La comunicación, una vez más, es la mejor manera de afrontar el problema. Y en Paseo por tu Mente hablamos con una experta en ambos temas: cáncer y sexualidad. Belén Amores Vera, psicooncóloga de la Asociación Española Contra el Cáncer nos acompaña en este Paseo por tu Mente.

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Ciberacoso o cyberbullying, seguro que has escuchado hablar de esta ‘pandemia’ que azota de manera brutal a los adolescentes.

En Paseo por tu Mente de CMM nos adentramos en este tema de la mano de Joaquín Manuel González Cabrera, Doctor en Psicología y director del Grupo Ciberpsicología de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).

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¿Qué entendemos por autolesiones? ¿Cuál es el perfil de las personas que realizan esta práctica? ¿Estamos hablando sólo de adolescentes?

En Paseo por tu Mente de CMM se lo preguntamos a un experto, Ángel Fernández Sánchez, psicólogo y director de Grupolaberinto.

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Hablamos de la mente, de sus mecanismos, funcionamiento... y del aprendizaje.

¿Existe alguna receta mágica a la hora de afrontar un examen? ¿Cómo deberíamos distribuir los tiempos de estudio? ¿Rendimos más a determinadas horas del día?

Hablamos de técnicas de estudio con María de Hontanares López Águeda, psicopedagoga y profesora del Máster en Neuropsicología y Educación de la Universidad Internacional de La Rioja.

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¿Sabías que los abrazos tienen una explicación científica?

Hablar de abrazos es hablar de oxitocina, serotonina, dopamina y cortisol. ¿Por qué? Te lo cuenta Carmen García de Leaniz Sempere, fundadora de la consultora GLS Educación Emocional y directora del Postgrado de Experto en Inteligencia Emocional de la Universidad Internacional de La Rioja.

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Partiendo de la idea de que la música es un lenguaje universal y que conecta nuestras emociones, ¿qué mejor que recurrir a ella cuando nos encontramos con dificultades en la comunicación verbal?

Inma de la Rosa, de @inmusicoterapia nos cuenta y nos canta algunas de sus experiencias en Paseo por tu Mente.

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Los resilientes de Paseo por tu Mente.

Al formato habitual de entrevistas con profesionales de la psicología añadiremos, de vez en cuando, testimonios de personas que se han visto obligadas a afrontar adversidades y han conseguido superarlas.

❤️ Hablamos con Noemí Alonso. Ella perdió a su padre cuando sólo tenía 20 años. Con esa edad se vio obligada a tomar las riendas de su casa y hoy en día es una periodista brillante y, lo más importante, una persona feliz. Nos cuenta su historia en Paseo por tu Mente.

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El mejor regalo que les podemos hacer a nuestros hijos es la educación.

Y no nos referimos a acumular conocimientos. Hablamos de las herramientas necesarias para que nuestros hijos e hijas logren el equilibrio y superen sus dificultades del día a día.

¿Qué es la crianza consciente? ¿Cómo puede ayudarnos a nosotros mismos y a nuestros hijos? ¿Qué estamos haciendo mal? ¿Cómo podemos empezar a corregirlo? Responde a estas preguntas Esther Ponce Blázquez en Paseo por tu Mente.

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Cada dos horas y media una persona se quita la vida en España, según los últimos datos. Se trata de una ‘pandemia’ silenciosa que acaba con más vidas que los accidentes de tráfico. Sin embargo, de algún modo, continúa siendo un tema tabú.

En Paseo por tu Mente traemos este problema a primer plano y para ello hablamos con Rebeca Alcocer Velarde, coodirectora, junto a Pedro Martín-Barrajón, de la Red Nacional de Psicólogos para la Prevención del Suicidio.

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