PASSAN RADIO～パッサンの好奇心ラジオ

前作ライフシフトとライフシフト2に共通する核心部分、人生のマルチステージ化、そして大事にすべき、有形資産と無形資産のお話。特に忘れられがちな「無形資産」にスポットを当てます。

人生100年時代とよく聞くようになりました。それは豊かなものになるでしょうか？それとも厳しいものになるのでしょうか？向き合う覚悟はありますか？

マインドフルネス。よく聞く言葉ですが、どういう意味なのでしょう？仏教の瞑想をベースにして、「今ここ」に意識を向けること。そしてものごとをあるがままに受け入れること。僕も半年くらい瞑想を続けてみました。すると変化が…

あの人は私を嫌っているんじゃないか？傷つけようとしているんじゃないか？そんなとき思い出して欲しいティクさんの言葉を紹介します。きっと少し心が楽になるはずです。

愛する人であっても腹のたつことはあります。溜め込んでおくのは良くないと分かっていても、伝えるのは難しいものです。そんなとき、役に立つ3つの言葉があります。

「花はそれ自体で孤立して存在してはいません。日光、水、葉緑素といった花以外の要素で成り立っています。私達人間も同じです。」ティクさんの言葉は、聞くだけで幸せに生きるヒントを与えてくれます。

恋について、私たちはしばしば、自分の欠落感を埋めるために相手を求めてしまいます。そこから一歩進むためには？

ティク・ナット・ハンさんをご存じですか？ベトナム出身の禅僧で、学者、詩人、平和活動家でもあります。ティクさんの著書「愛する」を紹介します。

「パッサンのちょだとだけ未来を変えるラジオ」は、「パッサンの好奇心ラジオ」に改名して再スタートします。今回は台本なしのフリートーク。今年もよろしくお願いします！

全四巻の「アドラー心理学を語る」シリーズの中で、個人的に最も興味深かったのが、2巻の「グループと瞑想」でした。野田さんのユニークな「アドラー×瞑想」論は、まさに今時代が追いついてきた感があります。参考までに瞑想についての過去の配信「頭をからっぽにするレッスン(A・プディコム著)」の話https://anchor.fm/passanradio/episodes/ep-e13htsc