Vom Match zum Podcast – In dieser Folge spreche ich mit meinem ehemaligen Date über die größten Dos and Don’ts beim Dating. Wir teilen ehrliche Insights, diskutieren, warum Kommunikation so wichtig ist, und verraten, wie du typische Dating-Fallen vermeiden kannst. Außerdem geht’s um peinliche Kuss-Momente, unsere größten Dating-Icks und die Frage: Kann körperliche Chemie wirklich entstehen, wenn sie von Anfang an nicht vorhanden ist? Spoiler: Wir sind uns nicht einig.

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Beziehungen enden nicht, weil etwas mit dir oder deinem Partner falsch war, sondern weil die Aufgabe, die ihr gegenseitig in euren Leben hattet, erfüllt ist. 

In dieser Folge erkläre ich dir gemeinsam mit der psychol. Beraterin i.A. Caroline Ramberger, warum Beziehungen nicht „scheitern“, sondern irgendwann einfach "completed" sind und sich deshalb nicht mehr passend anfühlen.

Wir erklären dir anhand von Fallbeispielen und eigenen Erfahrungen, woran du erkennst, dass es Zeit ist zu gehen – und wie du den Schmerz in einen kraftvollen Neuanfang verwandelst. Diese Folge ist für alle, die Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen und Platz für Neues schaffen möchten.

Teile sie unbedingt mit Menschen, die sich aktuell mit der Frage "Trennung ja oder nein?" konfrontiert sehen.

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"Wollen wir eigentlich Kinder? Und wenn ja wann?"

Das sind Fragen, die sich vermutlich jedes Paar im Laufe der Beziehung irgendwann mal stellen wird. Doch was, wenn die Antworten und Vorstellungen unterschiedlich aussehen? Gemeinsam mit der Expertin im Bereich Beziehungsberatung Elisabeth Rieder beleuchte ich in dieser Podcastfolge genau dieses Thema. Fragen denen wir uns gewidmet haben: Gibt es überhaupt einen Kompromiss beim Thema Kinderwunsch? Welche Auswirkungen hat die eigene Kindheit auf das Beantworten dieser Frage? Wie kann man dem Thema als Paar präventiv begegnen? Zu welchem Zeitpunkt sollte die Kinderfrage beim Dating thematisiert werden? Zum Abschluss beantwortet Elisabeth auch die Frage, wann (nicht) der richtige Zeitpunkt zum Kinderkriegen ist.

Du findest Elisabeth Rieder und ihr Angebot unter https://www.elisabethrieder.life

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Frage "Wie kann ich 2025 meine Traumbeziehung führen?" Und egal, ob du gerade Single oder in einer Beziehung bist - die Tipps, die ich dir in dieser Folge gebe, die gelten für jede Situation.

Und ACHTUNG, ich habe eine Geschenk für dich! 🎁

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Stella ist 30 Jahre alt, war über 10 Jahre in einer festen Partnerschaft, verheiratet, hat ein Haus & 3 Kinder. Ein scheinbar perfektes Leben, bis zu dem Zeitpunk an dem sie merkt, dass irgendwas daran nicht mehr passt und sich entscheidet ihr Leben zu verändern.

In dieser Folge nimmt sie uns mit auf ihre Reise der Persönlichkeitsentwicklung, die Neuausrichtung nach ihrer Scheidung, ins Dating bis hin zu ihrer neuen Beziehung.

Du findest Stella bei Instagram unter stellaknoll_

Das Wort Bodycount ist in aller Munde - doch was sagt die Anzahl der Geschlechtspartner:innen tatsächlich über einen Menschen aus? Welcher Bodycount ist eigentlich "normal"?

Welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich, viele Sexualpartner:innen gehabt zu haben und warum ist Beziehungssex trotzdem am Ende des Tages der beste Sex? All das beantworte ich dir in der heutigen Folge.

Die Studien, die ich zitiere:

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Folg mir bei Instagram unter beziehungscoaching.wien für mehr Beziehungstipps! :)

Thony ist nicht nur erfolgreicher Hundetrainer und Coach aus Wien, sondern auch Vater einer kleinen Tochter, Ehemann und seit 11 Jahren in einer Beziehung mit seiner Frau. Und das, obwohl er erst 31 Jahre alt ist. In dieser Podcastfolge nimmt er uns mit auf die Reise seiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung und verrät uns wie es ihm gelungen ist, nicht nur ein Team mit seinem Hund zu werden, sondern auch gemeinsam mit seiner Frau in der Langzeitbeziehung zu wachsen.

Wir sprechen über Vertrauen, Kontrollverlust und das Deckeln von Emotionen, das wie ein wie ein kaputter Schnellkochtopf schnell mal gefährlich wird.

Hier geht's zu Thonys Podcast:

METANOIA | Über Perspektivenwechsel, Herzenswandel & die Theorie des Glücklichseins

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Viele meiner Klientinnen fühlen sich alleine gelassen, wenn es um Beziehungsarbeit geht. Und ich verstehe das gut.

Bei Instagram konntet ihr eure Sorgen, wenn es um das Thema "Mein Partner will ... nicht" mit mir teilen.

Gemeinsam schauen wir sie uns in dieser Podcastfolge an, beleuchten die Hintergründe und ich gebe euch auch gleich praktische Tipps aus meiner Arbeit als Coach und Mediatorin mit an die Hand.

Fakt ist: Es ist selten so, wie es auf den ersten Blick scheint.

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Ich nehme dich heute mit in den Prozess, den ich im Coaching und in der Paarberatung mit Menschen anwende, die zu mir kommen mit der Frage „Lohnt es sich noch um die Beziehung zu kämpfen, oder trenne ich mich einfach?“ 

Fakt ist: Solche eine Entscheidung zu treffen beginnt immer mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung.

Schnapp dir also dein Journal & schreib dir die Fragen mit, sodass du sie anschließend in Ruhe bearbeiten kannst. 

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Dass jede Zyklusphase unterschiedliche Energielevel und womöglich auch andere Veränderungen mit sich bringt wissen die meisten Menschen, die sich schonmal mit diesem Thema beschäftigt haben.

Doch was ist, wenn die Stimmungsschwankungen und körperlichen Beschwerden so extrem sind, dass sie das gesamte Leben einschränken? Welche Auswirkungen hat das auf eine Partnerschaft? Und wie kann man als Paar lernen mit PMS umzugehen?

Constanze ist Psychologin und hat selbst einen langen Weg hinter sich, was dieses Thema betrifft. In dieser Folge gibt sie uns einen Einblick in ihre Diagnose, ihr Leben mit PMS und wie sie und ihr Partner damit umgehen.