Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je in wonderen gaat geloven. Als dat na een coachsessie met mij is vind ik dat helemaal tof! Is het dan toeval of een wonder? Geen idee, maakt mij niks uit, wel gewoon heel tof!

Een keuze maak je op basis van gevoel, maar de beslissing voer je met je hoofd uit. In deze aflevering leer ik je een techniek die ik zelf toepas op het maken van keuzes. En ik heb nog een extra tip voor je van Max Verstappen, eentje om in hyperfocus te komen. Ook vertel ik je hoe ik ervoor koos om, terwijl ik nog maar zes weken de tijd had, toch niet te kiezen voor dat nieuwe huis.

Een tijd lang vond ik dankbaarheid maar een beetje een wollig begrip. Ik moest me schijnbaar zo voelen om allerlei stofjes aan te maken in mijn lijf. Maar hoe kan je dankbaar zijn?

Nadat je een moeilijk gesprek hebt gevoerd wordt je leven weer een stukje leuker. Dat leuke stuk zit echter aan de andere kant van het gesprek. Zolang je het niet voert heb je alleen maar last.

Wist je dat mensen jou leuker vinden als JIJ om hulp vraagt? Niet? Beluister deze aflevering? Wel? Beluister ook deze aflevering, daar help je mij bij ;-)

Soms leer je jezelf gedrag aan wat je heel erg helpt op dat moment, terwijl datzelfde gedrag je later in je leven juist belemmert. Toen ik 7 jaar jong was heb ik een bepaald gedrag aangeleerd, totdat iemand me daar vanaf hielp in 2012.

Dingen waar je in je leven tegenaan loopt blijven aanwezig, knagen en lastig omdat je ze (on)bewust negeert. Je maakt het jezelf een heel stuk makkelijker door het probleem op te pakken en jezelf er 100% verantwoordelijk voor te voelen.

Als je alleen maar blijft omdenken en er niks mee doet zal er weinig in je leven veranderen. In deze aflevering een mooi voorbeeld van Berthold Gunster van Omdenken.

Ik vind dit een super belangrijk onderwerp en super mooi dat er zoveel beroemdheden actief tegen aan het vechten zijn, maar naar mijn idee op een super onhandige manier.

Welke dingen doen er nou echt toe in je leven?