Je bent volwassen, dus kun je je eigen keuzes maken. Toch maken we vaak keuzes op basis van het ons aangeleerde. Je bent nu inmiddels oud genoeg om zelf iets nieuws te leren.

Sinds ik in 2012 weer heb leren voelen ben ik super nieuwsgierig naar emoties en wat ze doen in mijn lijf. En verdriet blijkt een mooie emotie te zijn als je hem toelaat. Wat mij erbij helpt is sowieso te beseffen dat als ik iets voel dat ik dan het gevoel heb dat ik leef. Maar ook dat als ik verdriet ervaar dat ik dan moet huilen om iets waar ik om geef.

Vroeger was het super handig om erbij te horen, sterker nog, als je er niet bij hoorde ging je dood. Tegenwoordig is dat niet meer het geval. Je kunt prima nergens bij horen en overleven. Maar als je overal bij wil horen zal je uiteindelijk nergens bij horen. Waar hoor jij bij?

Ik schaamde me voor mijn paraplu en dat zorgde er bijna voor dat ik iets niet deed wat ik wel graag wilde. Schaamte is super vervelend en kan je echt belemmeren in het najagen van je dromen.

Laat je vooral door andere mensen wijsmaken dat jij het waard bent. En geloof het zelf ook. Ik weet hoe moeilijk het pad van persoonlijke ontwikkeling kan zijn, dat heb ik zelf ervaren. Daarom heb ik enorm veel respect voor jou nu je op dat pad zit.

Als je denkt dat wilskracht veel kracht en moeite kost moet je deze aflevering even luisteren. Wellicht helpt dit inzicht je om meer voor elkaar te krijgen, of iig eerder te krijgen wat je wil.

Ik hoor vaak mensen, en soms mezelf, je zeggen terwijl ze eigenlijk IK moeten zeggen. Een topsporter die bij een interview zegt: "Ja je probeert toch zo goed mogelijk je best te doen". Huh? Wie? De presentator? Dit doen we allemaal regelmatig. Is makkelijker dan IK zeggen.

Oefening baart kunst en al doende leert men kennen we wel. Deze uitspraak heb ik vaak toegepast om een andere logische reden, maar er zit een kern van waarheid in. Door oefening komt dat wat je creëert de wereld in. Als je erover blijft denken niet. Oefenen, oefenen en oefenen. Zo zorg je er veel sneller en effectiever voor dat je beter wordt. Leuk om dit onderwerp te delen tijdens de 50ste aflevering van De Patronus Podcast alweer.

Kies eens één ding om je persoonlijk op te ontwikkelen in plaats van steeds maar weer nieuwe onderwerpen en inzichten te zoeken. Ik trap(te) er zelf ook steeds in ;-)

Ik stond voor 2500 mensen te draaien en opeens drong het tot me door. Ik voelde me leeg, afgestompt en eenzaam. Succesvol voelde als Succesleeg