با مردی که مدام با دوستانش دورهمی دارد و این دورهمی ها آسیب فراوانی به رابطه زناشویی او وارد می کند، چگونه رفتار کنیم. متاسفانه موضوع این پادکست مشاوره سوال بسیاری از افراد است که در رابطه قرار دارند و همسر یا نامزد آنها این مشکل را ایجاد کرده و درنتیجه رابطه انها را به سمت جدایی می کشاند. پیشنهادم به شما خواندن مطلب تعارضات زناشویی است که می تواند بسیار در سنجش میزان تعارض های زوج دررابطه مثمر ثمر باشد.

راهکارهایی که نیاز داریم برای اینکه بتوانیم در زمان های کوتاه، بهترین میزان یادگیری را داشته باشیم و با بهترین کیفیت یادگیری خود را ادامه بدهیم. اول از همه باید این نکته را بدانیم که ذهن ما قدرت پذیرش و فهم مطالب بسیار، در یک زمان بسیار کوتاه را ندارد. یعنی نباید انتظار داشته باشید یک شبه بتوانید حجم زیادی از مفاهیم و اطلاعات را بیاموزید . در ادامه این پادکست به ارائه راهکارهای مهم در زمینه یادگیری پرداخته ایم. اگر نیازی به مشاوره تحصیلی یا روانشناسی نوجوان داشته باشید می توانید با مرکز مشاوره ما تماس بگیرید و از خدمات مرکز مشاوره دکتر فهیمه رضائی شامل روانشناسی نوجوان، مشاوره فردی ، خانواده، زوج درمانی، مشاوره پیش از ازدواج، ماوره طلاق، روانشناسی زابطه، درمان اختلالات، روانپزشکی، نقشه مغز، گروه درمانی، کوچینگ ، روانشناسی کودک و سالمندان بهره ببرید.

افسردگی پس از زایمان هم بر مادر و هم بر فرزند اثرات مخرب بسیاری خواهد داشت. مادری که دچار افسردگی پس از زایمان شده است چه رفتارهایی دارد و علت این رفتارها چیست؟ مادری که دچار افسردگی می شود حتما و حتما باید جهت روان درمانی مراجعه کند و گاهی این افسردگی آنقدر شدید می شود که مادر نیاز دارد به دارو درمانی و یک روانپزشک خوب تا از طریق دارودرمانی افسردگی اش درمان شود.

در رابطه زناشویی بین زوج هایی بسیاری پیش می آید که با مطرح کردن یک مسئله و مشکل و شروع تلاش برای حل آن، آن بحث و صحبت تبدیل می شود به جنگ و دعوا. یا گاهی انقدر دعوا شدت پیدا می کند که از موضوع بحث اصلی خارج شده و دعوا شدت پیدا می کند. در این شرایط چه باید کرد؟ با گوش دادن به این پادکست مشاوره روانشناسی نتیجه و تاثیر خوب گوش دادن  را می آموزیم.

منشا اینکه نمی توانیم نه بگوییم چیست ؟ آیا به این دقت کرده اید که چرا هرگز به نه گفتن | قدرت نه گفتن نمی رسیم و آن را یاد نمی گیریم ؟ و تا به حال با این افراد برخورده ، اید؟ از نظر روانشناسی افرادی که نمی توانند به دیگران نه بگویند، درواقع مشکلشان تنها این نیست، بلکه مشکلات عمیق تر و ریشه ای تری دارند مثل عدم خوددوستی، عدم داشتن عزت نفس، ترس طرد شدن ، مهرطلبی و سایر ویژگی هایی که در آنها ترس و اضطراب نسبت به گرفتن رضایت دیگران ایجاد کرده است. در این پادکست مشاوره ما می آموزیم که چراباید نه گفتن را یاد بگیریم و اگر نمی توانیم این مهارت را در خود ایجاد کنیم، مشکل اصلی دقیقا چیست؟؟؟!!

فضای ناامن و تنش زایی که توسط پدر و مادر برای فرزندان ایجاد می شود از نظر روانشناسی چه آسیب هایی به فرزند وارد می کند؟ همه ما می دانیم آسیب های دوران کودکی و تاثیر دوران کودکی بر شخصیت بزرگسالی امری بسیار مهم و غیرقابل انکار است . گاهی والدین فرزندان را ترک نمی کنند اما با دعواها و جنگ فضای متشنج اتفاقات دیگری برای این فرزندان می افتد که در این پادکست مشاوره می شنوید.

در این پادکست مشاوره می آموزیم که چرا همیشه کارهای خودمان را به تعویق می اندازیم و به همین خاطر دائم داریم خودمونو سرزنش می کنیم؟ اولین کاری که در این زمینه باید  انجام بدیم اینه که دست از خودتنبیهی و خودسرزنشی برداریم....

ویدیوها و مقالات روانشناسی بیشتر در سایت : دکتر فهیمه رضایی 

گاهی هر قدر به یک سری افراد محبت می کنیم ، نتیجه عکس می گیریم. از نظر روانشناسی به افرادی که دچار این سه نوع اختلال شخصیت خودشیفته، اختلال شخصیت مرزی و اختلال شخصیت نمایشی باشند هر چقدر محبت کنیم هرگز آنها سیر نخواهند شد و درنتیجه هرگز از محبت و حمایت خود نسبت به آنها، نتیجه خوبی نخواهید گرفت.

در این قسمت از پادکست های مشاوره می خواهیم درباره اینکه والدین چگونه بتوانند تشخیص دهند که کودکشان مورد آزار جنسی قرار گرفته، توضیح بدهیم. متاسفانه اختلال کودک خواهی موجب آسیب های روانی بسیار شدیدی می شود و حتما باید توسط والدین یا روانشناس کودک تشخیص  داده شود که از آسیب های روحی و روانی ادامه دار پیشگیری شود.

به افرادی که دارای این 3 اختلال شخصیت هستند، هرچقدر بیشتر محبت کنیم نتیجه مثبتی نخواهیم یافت و هرگز در آنها تغییری ایجاد نخواهد شد. چون آنها مانند ظرف شکسته ای هستند که هرگز پر نخواهند شد. این اختلالات شخصیت شامل اختلال شخصیت خودشیفته، اختلال شخصیت نمایشی و اختلال شخصیت مرزی می باشد. پس درواقع حمایت دادن به آنها و مورد محبت زیاد قرار دادنشان کار کاملا عبث و بیهوده ای است و فقط انرژی ما را از ما می گیرد.