
Sign up to save your podcasts
Or


غم از دست دادنش نمیذاره نفس بکشی؟ بیا باهم عبور کنیم…
سوگ یعنی زندگی با غیبت کسی که برایت همهچیز بوده...
و هیچکس واقعاً ما رو برای این درد آماده نکرده. در این ویدیو، با زبانی آرام و علمی درباره غمِ از دست دادن صحبت میکنیم.
چطور مغز ما به نبودن عزیزان واکنش نشون میده؟
آیا مرحلههای سوگ واقعاً علمیان؟
و چطور میشه بدون انکارِ درد، ازش عبور کرد؟
اگر عزیزی رو از دست دادی، یا کنار کسی هستی که در حال سوگه، این ویدیو میتونه برات روشنگر، آرامشبخش، و همراه باشه.
🎧 مطالب این ویدیو بر اساس یافتههای معتبر روانشناسی، نوروساینس، و تجربهی بالینی تنظیم شده.
📌 موضوعاتی که در این ویدیو بررسی میشن: -
سوگ از نگاه مغز و روان -
مراحل پنجگانهی کوبلر-
راس و نقد علمی اونها -
چرا بعضیها در سوگ گیر میکنن؟ -
تفاوت بین «عبور از سوگ» و «فراموش کردن» -
راهکارهای علمی برای عبور سالم از غم
✨ اگر احساس کردی این ویدیو بهت کمک کرده، لطفاً برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره...
حمایت مالی از پادکست
میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈
منبع
jefferson fisher
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی
تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین
@Ashpodcast
برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین
Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash
#سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Erfan Haghi4.8
7676 ratings
غم از دست دادنش نمیذاره نفس بکشی؟ بیا باهم عبور کنیم…
سوگ یعنی زندگی با غیبت کسی که برایت همهچیز بوده...
و هیچکس واقعاً ما رو برای این درد آماده نکرده. در این ویدیو، با زبانی آرام و علمی درباره غمِ از دست دادن صحبت میکنیم.
چطور مغز ما به نبودن عزیزان واکنش نشون میده؟
آیا مرحلههای سوگ واقعاً علمیان؟
و چطور میشه بدون انکارِ درد، ازش عبور کرد؟
اگر عزیزی رو از دست دادی، یا کنار کسی هستی که در حال سوگه، این ویدیو میتونه برات روشنگر، آرامشبخش، و همراه باشه.
🎧 مطالب این ویدیو بر اساس یافتههای معتبر روانشناسی، نوروساینس، و تجربهی بالینی تنظیم شده.
📌 موضوعاتی که در این ویدیو بررسی میشن: -
سوگ از نگاه مغز و روان -
مراحل پنجگانهی کوبلر-
راس و نقد علمی اونها -
چرا بعضیها در سوگ گیر میکنن؟ -
تفاوت بین «عبور از سوگ» و «فراموش کردن» -
راهکارهای علمی برای عبور سالم از غم
✨ اگر احساس کردی این ویدیو بهت کمک کرده، لطفاً برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره...
حمایت مالی از پادکست
میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈
منبع
jefferson fisher
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی
تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین
@Ashpodcast
برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین
Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash
#سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7,876 Listeners

1,694 Listeners

5,931 Listeners

257 Listeners

150 Listeners

473 Listeners

2,940 Listeners

549 Listeners

347 Listeners

374 Listeners

2,206 Listeners

496 Listeners

141 Listeners

98 Listeners

645 Listeners