Pe Deplin

Pe Deplin

By Andreea Mănescu & Mara CristinaAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Pe Deplin episodes

  • 30. Coerența inimă-creier si bogăția a ceea ce ești deja - Sabin Mureșan

    Invitatul nostru este Sabin Mureșan, coach, trainer & muzician.

    Mai exact:

    - ghidează terapeuți, coach, facilitatori și lideri spre activarea potențialului lor de Catalizatori,

    - oferă programe pentru dezvoltarea rezilienței și a coerenței inimă – creier, ca trainer certificat HeartMath

    - și crează muzică personalizată pentru terapie, meditație și evenimente speciale.

    Și-a petrecut ultimii douăzeci de ani trăind și lucrând pe patru continente, contribuind la proiecte de creare a păcii de la nivel instituțional la cel de comunitate. Îl pasionează alpinismul și iubește mișcarea liberă în natură.

    “Coerența mea interioară susține coerența din câmpul colectiv de conștiință, de viață, știind că suntem atât de inter-conectați precum rădăcinile unei păduri, precum miceliul ciupercilor care leagă toate organismele și entitățile vii pe sub pământ. Suntem atât de inter-conectați încât de fiecare dată când inima noastră bate într-un fel armonios pe un nivel ridicat de coerență, dăm mai departe tuturor. Și fiecare dintre noi intră în acea stare naturală de conexiune. Cheia aici este să mă privesc pe mine și pe cei din jurul meu ca având o conexiune directă cu sursa vieții, în fiecare moment, fără alți intermediari, fără prea multă tehnică exterioară, care este importantă însă doar până în punctul în care îmi găsesc propria matcă, propria manifestare unică și autentică a vieții.” -  Sabin Mureșan

    Starea de coerență inimă-creier este starea de prezență relaxată, chiar și în disconfort.


    În primul episod din acest an, vorbim cu Sabin Mureșan despre:

    - Ce este coerența inimii și ce l-a atras la practica aceasta, personal și de ce a vrut să o dea mai departe.

    - Abordarea lui 'ești deja ceea ce cauți', de la salvator la catalizator. 'Cum să' ieși din victimă, salvator, agresor mode și să intri în catalizator mode.

    - Care este conexiunea lui cu muzica, cum aduce muzica în sesiunile sale de coaching cu terapeuți și facilitatori. Ce a observat, că deschide muzica în oamenii cu care lucrează


    Pe Sabin Mureșan îl găsiți aici:

    https://www.facebook.com/semintedefericire

    https://www.youtube.com/channel/UCRXmpLWCzfTz8YnMc3sgp-A


    Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: 

    Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

    Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

    1 hr 13 min
  • 29. Antreprenoriatul conștient: cum rămâi autentic în tot ceea ce faci? - Diana Ioana Călin

    Diana Ioana Călin - susține antreprenori, lideri și oameni proactivi să atingă starea de flux, să-și canalizeze energia creativă pentru a reuși mai mult cu mai puțin. Ea consideră că atunci când ne îmbrățișăm adevărul interior cu onestitate radicală, învățăm să strălucim cu autenticitate în tot ceea ce suntem și facem. În relații, în business și în viață. Călătoria spre plenitudine începe din interior.

    Urmărește acest episod dacă vrei să afli:

    Cum creezi un business conștient, fără să te sacrifici pe tine?

    Cum faci mai mult cu mai puțin?

    Care este energia din care creem ceea ce creem și de ce contează?

    Ce ne facem în momentele în care nu mai avem energie să oferim business-ului?

    Cum fac să onorez ce am nevoie si să îmi dau mie înainte să le dau altora?


    Pe Diana Ioana Călin o găsiți aici:

    https://www.facebook.com/dianaioana.calin


    Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe:

    Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

    Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

    1 hr 3 min
  • 28. Sănătatea sânilor, o abordare ayurvedică - Kara

    Kara, la fel ca semnificația numelui său, își dorește să aducă o rază de lumină în viețile femeilor pe care le întâlnește în drumul său, își dorește să creeze un trib de femei conștiente de esența lor naturală, dispuse să parcurgă călătoria spre sânii lor, spre ele însele. 

    Timp de trei ani a locuit în China, unde a făcut cunoștință cu meditațiile zen iar, de acolo, vântul (așa cum îi place ei sa spună), a dus-o în Grecia la Centrul Osho Afroz de pe Insula Lesbos, unde s-a bucurat de întâlnirea cu Dr. Sanjivani/ Taruna, inițiatoarea Programului de Ayurvedic Breast Massage, care i-a schimbat viața într-un mod neașteptat de unic și plin de vindecare. După învățăturile și practicile învățate de la Dr. Sanjivani, Kara a observat modificări de la nivelul corpului, minții și emoțiilor sale, și și-a dat seamă că aceste informații vrea să le împărtășească cu cât mai multe femei curajoase. Kara călătorește în întreaga țară și în afara ei, pentru a împărtăși această misiune.


    Urmărește acest episod dacă vrei să afli:

    - o poveste personală de căutare a echilibrului

    - ce este masajul ayurvedic al sânilor

    - exerciții ușor de pus în practică pentru sănătatea sânilor tăi

    - un mic debate despre sutien & antiperspirant



    Pe Kara o găsiți aici:

    https://www.facebook.com/special.breast.care


    Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe:

    Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

    Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

    1 hr 2 min
  • 27. Ecopsihologie - Alexandra Brînzac

    În acest episod vorbim cu Alexandra Brînzac despre ecopsihologie: 

    - Ce este ecopsihologia 

    - Relația sinergetică între oameni și lumea naturală 

    - Despre ciclul deconectării și ciclul conectării 

    - Despre a aparține unui loc 

    - Ecoanxietate 

    - Practici de conectare

    - Care sunt oamenii care rezonează cu aceasta forma terapeutica 

    - Care sunt beneficiile ecopsihologiei?  

    Alexandra Brînzac este absolventă a masterului de Psihodiagnoză, Psihoterapie Experiențială Unificatoare și Dezvoltare Personală (PEU), cu formare în Psihosexologie și experiență în educația non-formală, pasionată de ecopsihologie și practici bazate pe Natură, îndrăgostită de conectare, prezent și puterea vindecătoare a Pământului.  

    Carte recomandată: Coming Back to Life: The Updated Guide to the Work That Reconnects by Joanna Macy and Molly Brown 


    Pe Alexandra Brînzac o găsiți aici:  

    https://www.instagram.com/the.journey.of.a.being/ 


    Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: 

    Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/ 

    Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

    54 min
  • 26. Feminitate, sistemul nervos și inteligența somatică - Madi Bozeanu

    Madi Bozeanu, inivtata noastră, ajută femeile să se reconecteze la propriul corp prin Yoga, Trauma & Tension Release Exercises, Cercuri si Programe de Feminitate Experiențiale. 

    Vorbim despre: 

    TRE®  

    Feminitate 

    Sistemul nervos   

    Inteligență somatică 

    Cum ne ajută toate acestea să fim mai bine cu noi  


    Cărți recomandate pentru femei pe tematica feminității:

    Wild Power

    Femei care aleargă cu lupii

    Dansul furiei


    Pe Madi Bozeanu o găsiți aici:  

    https://www.facebook.com/samadhiyoga.ro/ 

    https://www.instagram.com/madi.samadhi/  


    Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: 

    Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/ 

    https://www.facebook.com/pedeplin



    1 hr 5 min
  • 25. Sănătate financiară, relația cu banii și drumul către independența financiară - Valentin Nedelcu

    În acest episod vorbim cu Valentin Nedelcu. El este investitor pe piețele de capital de 18 ani, financial coach&trainer și fondatorul celei mai mari comunități de investitori din România, numită Știința Banilor.

    Aflăm mai multe despre:

    • ce înseamnă independența financiară și cum pornim pe acest drum
    • cum arată o relație sănătoasă cu banii 
    • ce putem face pentru a ne îmbunătății această relație

    • Îl găsiți pe Valentin Nedelcu aici:

      Grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/StiintaBanilor

      https://stiintabanilor.ro

      Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: Instagram:

      https://www.instagram.com/pe.deplin/

      https://www.facebook.com/pedeplin


      1 hr 1 min
    • 24. Dorul de noi însene - practici feminine ancestrale și dans arhetipal cu Camelia Constantina Moga

      Camelia Constantina Moga ghidează femeile sa se (re)împrieteneasca cu emoțiile, corpul și feminitatea lor prin Dans Arhetipal Terapeutic si Practici Somatice.  Se șlefuiește, zi de zi, ca Femeie si Mama. O fascinează să descopere, prin munca ei, cum Firescul, Plăcerea, Simplitatea si Curgerea pot sa ne bucure viața, chiar si atunci când e cu provocări si emoții copleșitoare. Când reușim sa ne aducem Acasa, in corp, si in conectare cu emoțiile si nevoile noastre reale.

      Aici o găsiți pe Camelia:

      https://www.facebook.com/CameliaCMoga 

      https://www.instagram.com/dans_arhetipal_terapeutic/

      https://www.instagram.com/camelia.c.moga/  


      Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: Instagram:  

      https://www.instagram.com/pe.deplin/

      https://www.facebook.com/pedeplin

      1 hr 18 min
    • 23. Pe deplin, la masculin - reflecții asupra masculinității cu Bogdan Romanică

      În acest episod abordăm teme precum:  

      ☀️ arhetipuri masculine (energiile masculine mature ale Regelui, Războinicului, Magicianului și Iubitului) 

      ☀️ “tipul de treabă” (the nice guy) 

      ☀️ misoginie, sexism 

      ☀️ masculinitate in cultura românească 

      ☀️ ce înseamnă pentru femei dacă bărbații își accesează aceste arhetipuri 

      ☀️ cum lucrează Bogdan cu aceste aspecte în relație cu natura  

      Bogdan Romanică - este ghid de dezvoltare umană bazată pe natură, mentor, formator și contribuitor la evoluția planetară. Lucrează în domeniul dezvoltării umane din 2010, timp în care a lucrat cu mii de tineri și adulți, în contexte locale, naționale și internaționale. În ultimii ani s-a specializat în lucrul cu profunzimile umane și dezvoltarea bazată pe natură, urmând o formare continuă cu Animas Valley Institute din Colorado, SUA (organizație fondată de Bill Plotkin), unde a încheiat programul Wild Mind Training Program. Este fondator și coordonator Dreams for Life, organizație prin care contribuie la dezvoltarea profundă a oamenilor.  

      Pe Bogdan Romanică îl găsiți aici: 

      https://www.facebook.com/Bogdan-Romanică-personal-page-542951423323295

      http://dreamsforlife.ro 

      https://www.facebook.com/DreamsforLife/ 

      https://www.youtube.com/channel/UCbwbWT-DLv4wPg2aUZTaPMw  


      Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: 

      Instagram:  https://www.instagram.com/pe.deplin/

      Facebook:  https://www.facebook.com/pedeplin

      1 hr 5 min
    • 22. De la dependenta de relații la relații conștiente - Cristina Nicolae

      În acest episod o avem invitată pe Cristina Nicolae și vorbim despre călătoria de la dependența în relații, la relații mai conștiente. 

      Dezbatem întrebări de genul:  

      Ce înseamnă, cum arată o relație sănătoasă?  

      Dar un tipar de dependență de iubire toxică?  


      Cristina este o o Călătoare, o Căutătoare, plecată spre taina vieții sale, la fel ca și noi. Este psihoterapeut experiențialist, cu formări complementare în Psihosexologie și Referențialul Arhetipurilor Personale. Es ne invită să călătorim împreună în aceasta oră spre diferite zone umbroase, dar și Luminoase din adevărurile vieții.

      O găsiți pe Cristina aici: https://www.facebook.com/psihoterapeutcristinanicolae


      Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: Instagram:  https://www.instagram.com/pe.deplin/Facebook:  https://www.facebook.com/pedeplin

      1 hr 6 min
    • 21. Îngrijirea firească a corpului - Irina Tomici, De la Irina

      Un nou episod cu miros de plante vindecătoare! 

      Vorbim cu Irina De la Irina despre îngrijirea naturală a corpului, despre viața de creator al unui brand “crescut încet, ca o grădină”, relația ei cu plantele și aspectele ecologice ale acestei activități. 

      Irina este creatoare de săpun și produse de îngrijire fără aditivi sintetici, turnate în loturi mici, cu focus pe sustenabilitate. Ea este în căutare de soluții simple, eficiente, versatile, unisex pentru piele, păr și suflet, din drag de cât sunt toate de interconectate. Mai mult decât atât, Irina este magică. Iar ceea ce crează este un mare dar, deoarece putem să simțim magia ei, la propriu, pe pielea noastră.  

      https://delairina.ro

      https://www.instagram.com/de.la.irina/


      Așteptăm cu drag să ne ascultați și să ne transmiteți impresiile voastre pe: 

      Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/

      Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin

      1 hr

    About Pe Deplin

    From the publisher's feed

    Un podcast despre a fi în flux și aliniere cu viața.