Pé na Trilha

O décimo primeiro passo nos leva a praticar a prece e meditação para melhorar nosso contato consciente com nosso Poder Superior.

Buscamos um novo caminho, com novos relacionamentos e para isso precisamos se atentar com essas condições. O cuidado e zêlo que você tiver com você e com suas atitudes, vão ser determinantes para adquirir respeito, atenção e futuramente a admiração das pessoas. Fique atento à essas dicas!

Melhorar o bem estar comum da sua casa é muito importante para sua convivência com as pessoas mais próximas. Além disso, desenvolver disciplina para realização de tarefas que não gostamos de fazer, mas, que são necessárias, é fator importante para amadurecimento e desenvolvimento da recuperação. Vamos lá!

Esse exercício vai trabalhar sua alma e sua espiritualidade. Vai aumentar sua auto estima e respeito por você e pelos outros à sua volta. Faça um bem à alguém, sem querer nada em troca, sem tirar qualquer benefício próprio, somente para doar um pouco do que já tem. Não conte isso para ninguém, nem em sua partilha. No programa, só conservamos o que temos dando aos outros.

A leitura é um dos mais completos exercícios parara nosso cérebro e contribui extremamente para o desenvolvimento da cognição humana. Através da leitura somos capazes de conhecer a história do mundo e compreender a nossa própria história. 

Através da leitura teremos acesso a informação das histórias, das culturas, hábitos de vida das mais diferentes épocas e diferentes sociedades.

Durante a leitura, a compreensão, o poder de síntese, o conhecimento, o desenvolvimento intelectual é aprimorado, e a cada leitura o conhecimento é expandido. Ou seja, o hábito de ler gera um poder de conhecimento muito grande para o leitor. Pela leitura, é possível viver experiências de vida, conhecer culturas. É a maneira de acessar um mundo sem sair do lugar.

Avançar um pouco por dia, constantemente, é o melhor caminho. Para isso teremos um plano de ação para todas suas 24hs. O QUE? PORQUÊ? ONDE? QUANDO? COMO? COM QUEM? Estas são perguntas importantes que devem ser respondidas para auxiliar no seu plano de ação diário.

Para quem não sabe o que quer, qualquer coisa serve! Para quem não sabe aonde ir, qualquer caminho basta! Precisamos ter clareza de nossos objetivos para poder alcançá-los e aqui iremos escrever esses objetivos e metas de forma direta.

De alguma forma, esquecer tudo de ruim que o hábito de beber /usar nos causou, pode ser mais comum do que parece. Isso já levou muitos a recair e ter ainda mais prejuízos. Anotar essas percas e danos, pode ajudar a manter o foco e não voltar a cometer os mesmos erros.

"Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos"... Esse é o passo do auto conhecimento, para saber o que mudar precisamos identificar a natureza exata de nossas falhas. Faremos isso seguindo um guia prático com leitura e questionários onde podemos entender melhor a essência de suas atitudes. Vamos descobrir o que levou o álcool e as drogas serem tão importantes para acalmar suas emoções.

Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que o concebíamos. Esse é o passo da entrega, deixar o controle de tudo para poder cuidar somente do que podemos, nossas atitudes. É preciso deixar fluir, somente assim o poder superior tomará conta das nossas vidas.