Peaceful Mind - Peaceful Heart
The Work of Byron Katie auf Mallorca

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca

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Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca episodes

  • #009: Ich habe Angst, krank zu werden, wenn ich aufhöre zu arbeiten

    Heute geht es um die Anfrage von Rita:

    "Ich gratuliere von Herzen für den wichtigen Schritt, den du getan hast! Ich freue mich auf deinen Podcast!

    Eines meiner Themen ist gerade, dass ich in gut 1/2 Jahr aufhöre, zu arbeiten, erst Sabattical, dann Rente.

    Ich freue mich total darauf und gleichzeitig hab ich Angst, genau dann ernsthaft krank zu werden. 

    Mein Satz würde also etwa  lauten:

    Ich habe Angst um meine Gesundheit, weil ich jetzt alt/älter werde. 

    Oder:

    Bestimmt kommt jetzt, wenn ich endlich in Rente gehen (… und frei sein kann) der Krebs! 

    Ich weiß, hört sich Banane an. 

    Macht nix. 

    Lieben Gruß 

    Rita"

    Und dazu gibt es sehr ehrliche Antworten von mir.

    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast.

    Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit

    starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of
    Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können.

    Wenn du eine Einführung in The Work of Byron Katie suchst, schaue mal hier:

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    The Change Business Academy - Mentoring Programm für Coach:innen

    Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.

    Love aus Mallorca

    Kerstin

    # theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #Angst

    #Freiheit #worken #coaching #ramdass#Tod #Trauer #EckhartTolle #ifappberlin
    #Gedankenhinterfragen #byronkatie


    22 min
  • #008: BIst du dauerhaft glücklich, Kerstin? Eine sehr ehrliche Antwort.

    Heute geht es um die Anfrage von B.:

    In dieser Folge geht es um sehr philosophische Fragen wie:

    Bist du dauerhaft glücklich, Kerstin?

    Was denkst du über Glück und Unglück?

    Und dazu gibt es sehr ehrliche Antworten von mir.

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    Kerstin

    # theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #Angst

    #Freiheit #worken #coaching #glueckundunglueck #Tod #Trauer
    #indieumsetzungkommen #Gedankenhinterfragen #byronkatie

    26 min
  • #007: Welche Routinen und Elemente unterstützen mich in meinem Leben? Ich teile mit dir meine Best Practices, die ich im Moment lebe.

    Heute geht es um die Anfrage von S.:

    In dieser Folge geht es um Routinen, die mich unterstützen in meinem Leben.

    9 Punkte, habe ich gefunden. Von Sport bis Dankbarkeit. Höre mal rein, wenn Routinen und Selbstliebe dein Thema sind.

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    Kerstin

    # theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #Angst

    #Freiheit #vtw #worken #Dankbarkeit #Upperlimits #Gayhendricks #Geniezone
    #indieumsetzungkommen #Gedankenhinterfragen #businessacademy #byronkatie





    29 min
  • #006: Wie schaffe ich es regelmäßig und mit Freude und Leichtigkeit zu posten? Tipps und Tricks, die mir helfen

    Heute geht es um diese Anfrage:

    "1. Wie schaffe ich es regelmäßig mit Freude und Leichtigkeit zu posten? 

    2. Wie schaffe ich es im social Media Dschungel bei mir zu bleiben? Und mich
    nicht zu sehr abzulenken, mit anderen zu beschäftigen? 

    3. Wie vereinbarst du dein Herzenbusiness mit Social Media Arbeit?

    Ich bemerke da viele stressige Gedanken. Ich nerve. Ich langweile. Das gibt es
    doch schon alles 1000xmal, wen interessiert das? 
    Und dann sind da noch die vielen vielen Glaubenssätze über Influencer😆und die schöne, virtuelle Scheinwelt😄
    Und das Zeitfresserthema.. 

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    Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können.

    In dieser Folge geht es um Sichtbarkeit, und was mir bei meiner Social Media Arbeit hilft.

    Ich teile Tipps und Tricks mit dir, was mich unterstützt, um mit Freude sichtbar zu sein.

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    Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.

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    Kerstin

    # theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #Angst

    #Freiheit #EckhartTolle #Blockadenaufloesen #worken
    #indieumsetzungkommen #Gedankenhinterfragen #businessacademy #byronkatie




    21 min
  • #005 - 6 Insights wie ich mit Blockaden umgehe

    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast.

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    Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können.

    In dieser Folge geht es um innere Blockaden.

    Ich teile 6 Insights mit dir, was mich unterstützt, wenn ich blockiert bin.

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    Kerstin

    # theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #Angst #Freiheit #EckhartTolle #Blockadenaufloesen #worken #indieumsetzungkommen #Gedankenhinterfragen #businessacademy #byronkatie

    14 min
  • #004 - Wie komme ich aus der Schuldfalle und hält mich Schuld ab, mich sichtbar zu machen?

    In dieser Folge geht es um die Frage:

    Wenn es Schuld nicht gibt und Schuld eine Erfindungdes Egos ist, warum fühle ich mich trotz Works immer noch gleich schuldig?

    Wie geht das mit der Schuld? 

    Kann es sein, dass die Schuld mich hemmt, sichtbar zu werden?

    Heute sprechen wir über:

    - Die Entstehungsgeschichte von Leiden nach Byron Katie

    - Die verborgene Barriere Nr. 1 von Gay Hendricks

    - Meditation & Stille

    Und eine Korrektur:

    Die angesprochene Stelle aus dem Dialog mit Katie ist nicht aus dem Buch: Ich brauche das Liebe. Stimmt das?

    Sondern aus einem Audio: The truth behind addiction.

    Love aus Mallorca

    Kerstin

    Mehr Infos unter:

    www.kerstin-esser.com

    #Sichtbarkeit #theworkofbyronkatie #Kerstinesser #gayhendricks #ichbrauchedeineliebestimmtdas? #lebedeinlebenbevoresanderefuerdichtun #gedankenhinterfragen

    18 min
  • #003: 9 Tipps, wie du dich sichtbar machst mit deinem Herzensbusiness, obwohl gefühlt alle auf Social Media versuchen, sichtbar zu werden

    In dieser Folge geht es um die Frage, was ich tun kann, um sichtbar zu werden, obwohl gerade alle auf Social Media eben dies versuchen

    Heute sprechen wir über:

    - Zielgruppe

    - Voice of Customer

    - Beziehungen

    - Dein Kanal?

    - Freude & Leichtigkeit

    - Authentisch & Ehrlich

    - Kooperationspartner:innen

    - Arbeitsproben

    - Start before you are ready und Keep it simple


    Love aus Mallorca

    Kerstin

    Mehr Infos unter www.kerstin-esser.com


    #Sichtbarkeit #SocialMedia #Voiceofcustomer #zielgruppe #Kerstinesser #Kundenbeziehungen



    19 min
  • #002: Welche 9 Elemente mich auf der Reise massiv unterstützt haben von: Hoffnungslos zu tief dankbar.

    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast.

    Dieser Podcast ist für Coaches, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem
    Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können.

    Es ist ein wunderschöner, sonniger Morgen im Mai. Ich bin aus Mallorca angereist, um bei der Digitalen Nomadenkonferenz dabei zu sein.

    Seit 12 Jahren lebe ich, wovon viele, die zu der Konferenz kommen, träumen.

    Ich arbeite seit 12 Jahren 100 % remote, ortsunabhängig, hauptberuflich als Coach, Mentorin und Trainerin.

    Und als ich da im Bergmannkiez über eine Straße lief, traf es mich mitten ins Herz.

    Welche 9 Elemente mich unterstützt haben von total hoffnungslos zu tief dankbar, das teile ich mit dir in dieser Folge.

    Love aus Mallorca

    Kerstin

    Mehr Infos unter: www.kerstin-esser.com

    # theworkofbyronkatie #verbandfuerthework #kerstinesser #ralfgiesen #chrisspieler #nlp #ifappberlin #4fragen #mallorca #coaching #businessacademy #

    itw #byronkatie



    20 min
  • #001 - Es geht los - Worum geht es beim Go First Podcast? Für wen ist der Podcast? Und welches lifechanging Konzept hinter Go First steckt...

    Hey,

    ich bin Kerstin Esser und heiße dich ganz Herzlich Willkommen zum Go First Podcast, dem Podcast für Coach:innen, die ihr eigenes Herzens-Projekt aufbauen.

    Die meisten Coach:innen wollen Coach sein, weil sie für sich selbst etwas Wichtiges geheilt oder überwunden haben. Und das mit anderen teilen.

    Die wenigsten sagen: Es ist meine Passion, mich mit Themen wie Social Media, Vertrieb oder Finanzen zu beschäftigen. Deshalb möchte ich dir mit diesem Podcast eine praktische und mentale Unterstützung sein, um dein Wonderful you und deine Arbeit mit der Welt zu teilen.

    Wenn du bereit bist, dich auf den Weg zu machen und deine Freiberuflichkeit als Coach:in in die Welt zu bringen, dann ist der Go First Podcast deine Wegbegleitung.

    Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, deine Träume zu verwirklichen.

    Love aus Mallorca,

    Kerstin

    7 min

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Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen.