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Penalba Radio nace de la necesidad de transmitir información veraz y de calidad, para todas aquellas personas y familias que deseen conocer y descubrir cómo mejorar su calidad de vida a través del eje... more

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Penalba8 Radio episodes:

December 30, 2020 5 consejos para que la navidad no acabe con tu rutina saludable
Familia!
Amigos, amigas, hermanos, hermanas... hoy os traemos uno de esos podcast que entretiene, que informa y que sirve.
¿Cómo combatir la navidad ante tanta tentación?
¿Difícil? Si
¿Imposible? Anda, anda, anda... dale al play, te lo contamos!
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7min
December 22, 2020 Mis frases favoritas de Diego Armando Maradona
Familia!
Hoy os traiga, en homenaje al ya fallecido astro futbolístico Diego Armando Maradona, mis frases favoritas dichas por el mismo.
¡Quédate, te lo contamos!
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5min
December 16, 2020 ¿Se puede conseguir músculo sin utilizar máquinas o pesas? - Introducción a las bandas elásticas
Pues familia!
El tema de hoy va dirigido a resolver una gran duda que deambula entre las mentes de muchas personas de nuestro entorno, ¿es posible desarrollar musculo sin pesas?
Pueeees, quédate, te lo contamos.
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7min
December 08, 2020 20 Curiosidades de las Olimpiadas (PT.2) - #CuriosidadesDelDeporte
¿Sabes cuáles fueron las primeras olimpiadas en las que se consideró a las mujeres como participantes oficiales?
¿Sabes por qué razón el agua de la piscina de waterpolo se tornó de color rojo en las olimpiadas del año 1956?
¿Qué países fueron los primeros en ver unas olimpiadas en televisión?
Quédate, ¡te lo contamos!
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4min
December 01, 2020 20 Curiosidades de las Olimpiadas (PT.1) - #CuriosidadesDelDeporte
En este podcast os contamos curiosidades tales como:
- Cuánto duro el combate más largo de la historia
- Quién ha sido la única gimnasta que ha sacado un 10 en las barras asimétricas
- Cuántos juegos olímpicos se han cancelado en la historia
Quédate, ¡te lo contamos!
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4min
November 24, 2020 6 productos lácteos para tu dieta cetogénica - #Penalba8Informa
Pues si, família. En este podcast hablaremos de quesos, leches, natas y tooodos los productos que recomendamos consumir para tu dieta rica en grasas y baja en carbohidratos.
Dale al play, te lo contamos.
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5min
November 18, 2020 7 eventos deportivos que no puedes perderte en 2021 - #Penalba8Informa
¡En este podcast os contamos tooooda la oferta deportiva que tendremos disponible en 2021 si el dichoso virus nos deja!
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7min
November 10, 2020 Probióticos, ausencia de alérgenos, etc. - Tendencias Alimentarias
En este podcast os hablamos de las tendencias de este año, tales como:
· Probióticos
· Salsas hechas a partir de verduras
· Coco y crema de coco
· Ausencia de alérgenos y gluten
· Reducción de carbohidratos
¿Te interesa? ¡Te lo contamos!
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7min
November 03, 2020 ¿Cuál es mi fruta favorita en otoño?
Amigos y amigas!
Hoy os traigo las propiedades, beneficios y características de mi fruta favorita para este Otoño.
Quédate, ¡te lo contamos!
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7min
October 28, 2020 PT2. Los 10 mejores alimentos para comer antes y después de hacer ejercicio - #AprendeConPenalba8
¡En este podcast os decimos los últimos 5 mejores alimentos para tomar antes y después de cada entrenamiento!
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4min

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