GANAZAS es la palabra. Ganazas de retomar los podcasts que tanto os gustaban. Esta vez, Jose Javier os vuelve a dar la bienvenida y os relata los nuevos contenidos que iremos tratando en ellos. ¿Seguimos a tope?

Nuevas revisiones hablan sobre cierta relación en la falta de descanso y la aparición de la enfermedad de Alzheimer, descubre los motivos en este podcast!

Hoy hablamos sobre un concepto bastante escuchado pero poco explicado, así que toca aprender lo que quiere decir este concepto tan importante para nuestra vida!

Sabes lo que esta muy bien, y sabemos lo que está muy mal comer...

Pero, ¿sabemos lo que esta bien y lo que está mal comer?

Descúbrelo en este nuevo podcast!

Sabemos que hay que tomar el sol, sabemos que hay una tal vitamina D, pero no sabemos que relación directa tienen...

Descúbrela en este podcast!

Hoy, analizamos una relación que prácticamente era desconocida hasta entonces ''obesidad'', ''desnutrición'' y ''cambio climático''; no te pierdas el poder de influencia que tienen entre ellos...

Siempre nos han dicho que tenemos que masticar, pero nunca nos han explicado su importancia...

Descúbrelo aquí!

Empezamos el año, y como todos los inicios, siempre hay nuevas metas; pero ¿de verdad el planteamiento es el correcto?

Descúbrelo a través de este podcast!

Toca bajar los excesos de navidad, y para ello, muchas son las opciones pero siempre hay más variables que hacer una dieta detox!

Descubre la razón!

¿Como combatimos las comilonas navideñas?

¿Se puede?

Descubrelo en ese nuevo podcast! A tope!