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Penalba Radio nace de la necesidad de transmitir información veraz y de calidad, para todas aquellas personas y familias que deseen conocer y descubrir cómo mejorar su calidad de vida a través del eje... more

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The podcast currently has 343 episodes available.

Penalba8 Radio episodes:

October 10, 2018 ¿Es bueno una copita de vino al día?
Sabemos que esta pregunta, ha sido una verdadera afirmación desde hace años, pero y ¿ahora?, que se ¿dice?
Descubre en este podcast, que dice la ciencia más actual sobre este tema!
A tope!
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5min
October 04, 2018 ¿Cuánto tiempo aguantan los alimentos en la nevera?
En este programa pretendemos ofrecer una visión y explicación del tiempo de conservación de los alimentos más primarios que guardamos en la nevera.
No te lo pierdas, que te sorprenderá!
A tope!
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10min
September 25, 2018 ¿Como combatir al ácido úrico?
En este podcast vamos a conceptualizar el ácido úrico, desde qué es, cuales son los niveles...atc hasta cómo combatirlo!
No te lo pierdas!
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6min
September 20, 2018 ¿Agujetas? Como combatirlas!
En el podcast de hoy, tratamos para muchos un tema de mucha curiosidad, las agujetas.
Veremos que son desde el punto de vista científico, y como combatirlas, así como desmitificar algunas afirmaciones que se han ido asentando en nuestro día a día...
No te lo pierdas!
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8min
September 13, 2018 Entrevista a Mario García Herrero
Hoy, programa numero 18, programa especial!
Entrevistamos a Mario García Herrero, entrenador personal en Penalba8 Entrenadores Personales que nos cuenta su historía y su visión sobre el deporte!
No te pierdas su aportación!
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13min
September 05, 2018 ¿Cambio de hora? Como afecta a tu cuerpo.
En este podcast tratamos un tema un tanto polémico... pero nosotros lo hacemos desde el punto de vista de la salud!
¿como afecta a tu cuerpo?
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7min
August 30, 2018 Fumar, es malo ¿pero es peor para tu entorno?
En este podcast intentaremos hacer ver lo que dice la ciencia sobre a quien afecta más el efecto del tabaco.
A aprender!
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7min
August 23, 2018 ¿Leche Cruda? ¿Sí o no?
Después de la polémica de la leche cruda, hemos elaborado este podcast para analizar lo que dice la ciencia con respecto a este tema!
A tope!
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7min
August 16, 2018 En verano, para ducharnos ¿Agua fría o caliente?
Una pregunta bastante frecuente para combatir la calor del verano, es la temperatura del agua en la ducha, si fría o caliente...

En este episodio, vamos a ver las recomendaciones de la ciencia con respecto a este tema!
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5min
August 09, 2018 ¿Cuanto tiempo se ha de dejar de entrenar, para perder lo ganado?
Es verano y muchos dejan de entrenar, ahora bien, perdemos a veces lo que hemos ganado durante el año...
Si quieres saber como mantenerte o cómo no perder lo ganado, este programa, te interesa!
A tope!
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7min

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